今天一位同學在群里發(fā)了一個鏈接半等，問我有沒有參考意義揍愁，文章是兒科醫(yī)生寫的關于斷夜奶的呐萨，文中列舉了一系列的關于夜奶的壞處，比如媽媽寶寶都休息不好莽囤，影響寶寶口腔健康等等谬擦。
這種文章扔在泌乳顧問群中，肯定會引起爭論朽缎，因為泌乳顧問通常的主張是惨远，寶寶需要就喂，不論白天還是晚上话肖，另外也沒有證據(jù)表明母乳會影響寶寶口腔健康等等北秽。
呃，像我這種比較中庸隨性的人最筒，通常不參與這種辯論羡儿，于我而言這個問題并沒有標準答案，我想看的是是钥，關于夜奶這件事情掠归，媽媽是否清楚夜奶的目的，以及夜奶這件事情對媽媽寶寶的影響如何悄泥？
這樣說有點含糊其辭虏冻，其實很好理解。夜奶不過是在夜里母乳的簡稱弹囚，并沒有確切的定義厨相。而夜里母乳的目的，又是什么呢鸥鹉？
很多人說蛮穿，這不簡單，寶寶餓了唄毁渗。
其實不然践磅，母乳誠然可以滿足寶寶的饑餓需求，但也有安撫的作用灸异，這才是我們需要厘清的部分府适。
對于小月齡的嬰兒來說，母乳很大程度是為了滿足饑餓的需求肺樟，這個時候當然我們首要要保證寶寶的口糧檐春，當寶寶真正餓了的時候，不論白天晚上都是要吃的么伯。然而隨著月齡的增長疟暖，有時候晚上寶寶不安分或者哼哼唧唧的需求并不是饑餓，但我們卻沒有查看就草草用哺乳來讓寶寶安靜下來，時間長了便會養(yǎng)成習慣俐巴，有很多媽媽跟我反映朋贬，自己的寶寶1/2歲了，晚上需要哺乳的次數(shù)竟然達到5/6次甚至10次之多窜骄，而且每次哺乳的時間非常短锦募，吃幾口就了事，這種情況很顯然哺乳只是安撫的作用邻遏，也確實影響了媽媽寶寶的休息糠亩，這個時候媽媽就要考慮是否這樣下去還是逐漸的改變這種安撫習慣。
怎樣觀察寶寶的真正需求呢准验？有幾個小經(jīng)驗不妨分享給大家：
當寶寶晚上睡覺時候表現(xiàn)出不安分赎线，先不要著急哺乳，先查看是不是拉了尿了糊饱，裹肩膀的被子部分是不是松了（這會導致寶寶在偶爾的反射活動中真的醒過來）垂寥，是不是熱了等等，如果是拉了尿了另锋，對于3個月內(nèi)特別是1個月內(nèi)的寶寶滞项，拉了尿了一般是需要母乳的，沒有拉尿的情況夭坪，可以把被子裹一裹文判，拍一拍，甚至抱一抱室梅，看看不哺乳的情況下是否可以再次入睡戏仓。
當然這個觀察的過程開始是比較痛苦的，想想眼睛都睜不開的時候還得觀察這么多事情再確定是否哺乳亡鼠，確實比直接把孩子撈過來吃上奶要難得多赏殃。但是幾次之后便是一勞永逸，隨著月齡的增大间涵，寶寶很容易睡整夜覺仁热，不會存在斷夜奶的糾葛。
小花就是這樣浑厚，在月子里基本是12點/4-5點哺乳股耽，出了月子以后，有幾天夜間哺乳開始多了起來钳幅，而且哺乳時間非常短，后來我發(fā)現(xiàn)半夜的時候拍拍她也能睡著炎滞，于是就開始減少夜奶次數(shù)敢艰，居然能從晚上10點睡到第二天4點，成了大家非常羨慕的天使寶寶册赛。
當然钠导，如果寶寶已經(jīng)養(yǎng)成了夜間安撫哺乳的習慣（哺乳次數(shù)多震嫉，每次哺乳的時間非常短）而且媽媽認為應該斷掉這些安撫性質(zhì)的夜奶，也是可以逐漸調(diào)整的牡属，當然費的精力自然要大一些票堵。首先要仔細的區(qū)分，哪些是安撫性質(zhì)的哺乳逮栅，然后選哺乳時間最短的那次開始悴势，用輕輕拍/抱抱等其他安撫方式代替，一開始的時候?qū)殞毧赡軙行┛咕艽敕ィ梢宰尠职謳兔μ叵耍脣寢尩囊路殞殻ㄟ@樣有熟悉的氣味）輕輕抱抱拍拍，不過堅持幾天便會有所改善侥加，這樣逐漸的減少安撫夜奶的次數(shù)捧存，使得哺乳關系重新達到一個新的平衡。
番外：
今天去做32周的產(chǎn)檢担败，居然記錯了日期昔穴，約的昨天記成了今天。幸好護士大發(fā)慈悲提前，給我安排到了最后一個傻咖，一切都好，除了偏大一個周岖研，哈哈卿操，看來正常的三餐飲食不會影響寶寶的發(fā)育是不是？所謂一個人吃兩個人補是對的孙援，但并不意味著我們要吃雙份呀害淤！這句話更大的意義在于提醒我們，少吃垃圾食品~~~
