生活需要儀式感塘淑，在這個(gè)時(shí)間點(diǎn)上需要留點(diǎn)兒印記萝招。謹(jǐn)以此文送給我的眾姐妹，三十歲是另一個(gè)新起點(diǎn)存捺，往后會(huì)越來(lái)越好槐沼，共勉。
底層邏輯篇
1诵叁、才華就像咖啡杯里的咖啡进倍，沒(méi)有杯子的約束薇宠，就會(huì)被灑在地上，肆意浪費(fèi)兼吓。杯子就象征自律。
2森枪、人的自信來(lái)源于自己對(duì)自己的肯定视搏，與外界的肯定關(guān)系不大。越是向外求县袱，內(nèi)心就越不安定浑娜，越缺失自我。
3式散、迷茫的時(shí)候筋遭，早睡早起，保持鍛煉暴拄，保持閱讀宛畦，管理皮膚，吃健康食品揍移，你的身體是你最貴的資產(chǎn)次和，對(duì)它好點(diǎn)兒，不要揮霍無(wú)度那伐，有一天你會(huì)有驚喜踏施，無(wú)論是外在還是內(nèi)在的改變。
4罕邀、無(wú)論處于人生的哪個(gè)階段畅形，重心點(diǎn)都是要關(guān)注自己。這和以自我為中心不一樣诉探，關(guān)注自己是了解自己日熬、體察自己情緒、拓展自己才能肾胯，自我提升是一輩子的事兒竖席。關(guān)注自己耘纱，同時(shí)關(guān)心他人，這并不矛盾毕荐。
5束析、你值得被愛(ài)，你值得被認(rèn)真對(duì)待憎亚，你值得擁有更多美好员寇，多相信自己點(diǎn)兒，我們都擅長(zhǎng)鼓勵(lì)別人第美，卻往往忽略鼓勵(lì)自己蝶锋。
6、野蠻生長(zhǎng)吧什往，勇于嘗試和探索扳缕，不要膽怯，否則站在未來(lái)回首現(xiàn)在的時(shí)候恶守，你會(huì)后悔第献。該哭哭，該笑笑兔港，該懟懟庸毫，放下了包袱，你會(huì)發(fā)現(xiàn)活得比以前都要自由衫樊，也比以前得到更多尊重飒赃。
7、人有自卑感很正常科侈，這來(lái)源于在追求優(yōu)越性的過(guò)程中载佳，正視了自己所缺乏的地方，用好它就是你進(jìn)步的動(dòng)力臀栈。請(qǐng)理性看待自己蔫慧，耐心幫助自己，自己超越自己权薯，這是一個(gè)成年人做的最酷的事兒姑躲。
8、不要覺(jué)得不做決定就可以規(guī)避選擇盟蚣，不做決定意味著你已經(jīng)做出了選擇：你選擇讓一切照舊黍析，不去做任何改變。
9屎开、我們生活在一個(gè)熵增的世界阐枣，生命以負(fù)熵為生。
10、一個(gè)能夠掌控自己的人蔼两，其力量是無(wú)與倫比的甩鳄。
11、生命就是一場(chǎng)體驗(yàn)宪哩，努力不要讓自己留有遺憾娩贷。生時(shí)須盡興第晰，去時(shí)方無(wú)所羈锁孟。
事業(yè)篇
1、職場(chǎng)的本質(zhì)就是價(jià)值交換茁瘦，你提供有形/無(wú)形產(chǎn)品品抽，公司給你支付薪水，對(duì)你定價(jià)的高低取決于你能帶來(lái)多大價(jià)值甜熔，能給公司和老板解決多少問(wèn)題圆恤，大家都是出來(lái)賣的，要端正好態(tài)度腔稀，多做事少抱怨盆昙，爭(zhēng)取把自己賣個(gè)好價(jià)錢(qián)。
2焊虏、靠譜是很重要的品質(zhì)淡喜，迅速地響應(yīng)、高效地解決問(wèn)題诵闭，這是職場(chǎng)必備素質(zhì)炼团。懶散是致命的，動(dòng)物世界里最懶散的那只羊早就被獅子吃了疏尿。市場(chǎng)環(huán)境拋棄你的時(shí)候是無(wú)聲無(wú)息的瘟芝。
3、做到把每個(gè)任務(wù)閉合好褥琐，而不是敞開(kāi)個(gè)口子在那里锌俱，等到老板來(lái)問(wèn)你某件事進(jìn)度的時(shí)候，說(shuō)明你已經(jīng)拖延很久了敌呈。
4贸宏、不要把任何一份工作當(dāng)作鐵飯碗。在這個(gè)時(shí)代沒(méi)有一份工作可以做一輩子驱富，要努力把自己打造成一個(gè)金字招牌锚赤，擁有穩(wěn)定的核心競(jìng)爭(zhēng)力，那是你的底氣褐鸥。
5线脚、認(rèn)清自己的能力，努力提升自己，不要錯(cuò)把平臺(tái)的優(yōu)勢(shì)當(dāng)作自己的能力浑侥。如果拋卻公司因素姊舵、崗位因素，還有人爭(zhēng)先恐后與你鏈接寓落，這才是你個(gè)人魅力及能力的體現(xiàn)括丁。
6、不管做什么工作伶选，擁有職業(yè)道德是前提史飞。公司會(huì)重用有德有才的人，培養(yǎng)有德無(wú)才的人仰税，慎用無(wú)德有才的人构资。永遠(yuǎn)做一個(gè)聰明的老實(shí)人，擁有自己的原則與底線陨簇。
7吐绵、一個(gè)所向披靡的團(tuán)隊(duì)，每個(gè)人一定都發(fā)揮了各自的優(yōu)勢(shì)河绽，實(shí)現(xiàn)1+1>2的效果己单，新時(shí)代只有合作才能共贏，你死我活的零和博弈要不就是格局太小耙饰，要不就是野心太大纹笼。
8、永遠(yuǎn)做一個(gè)坦誠(chéng)大氣的人榔幸，要平等互利允乐，要讓別人知道，對(duì)你好別人會(huì)得到相同回報(bào)削咆，同樣地牍疏，對(duì)你使壞也會(huì)得到你的回?fù)簦缓竽銜?huì)發(fā)現(xiàn)拨齐，留在你身邊的都是君子鳞陨，小人會(huì)自動(dòng)遠(yuǎn)離。
美容養(yǎng)生篇
1瞻惋、腰圍是體態(tài)婀娜的黃金分割線厦滤，是少女和大媽的分水嶺，是要拼死保持的東西歼狼。
2掏导、美容也講究神形兼?zhèn)洌ㄟ^(guò)合理地鍛煉能提“神”羽峰，保持緊致的身材與皮膚趟咆；外在的保養(yǎng)能完“形”添瓷，保持皮膚白皙與水潤(rùn)的狀態(tài)。畢竟出來(lái)混值纱，外在也很重要鳞贷。
3、健身是對(duì)抗地心引力的最佳配方虐唠。
4搀愧、甜食需適量，過(guò)量糖分加速身體老化疆偿，抗糖就是抗衰老咱筛。
5、You are what you eat.吃得健康干凈翁脆，身體也輕盈舒展眷蚓。
6鼻种、無(wú)論出現(xiàn)在什么場(chǎng)合反番，出門(mén)前都要拾掇好自己，時(shí)刻做好準(zhǔn)備叉钥，也許下一秒就遇上真愛(ài)罢缸。
感情篇
1、愛(ài)情是一顆靈魂對(duì)另一顆靈魂深深的吸引投队、欣賞枫疆，是對(duì)TA深沉的了解欲和同理心；兩個(gè)人能對(duì)談至深夜敷鸦，能從童年聊到未來(lái)息楔，能把生命中的每個(gè)褶皺都捋平了講出來(lái)，會(huì)感到深深地被理解和被認(rèn)同扒披。
2值依、好的愛(ài)情，不是兩個(gè)人將目光只投在對(duì)方身上碟案，而是將目光投向同一個(gè)方向愿险，靈魂并肩行走，都成為更好的自己价说。
3辆亏、如果一個(gè)男生和你談戀愛(ài)的時(shí)候就對(duì)你不溫不火，那你要好好想一下了鳖目，因?yàn)槟猩鷮?duì)女生最好的時(shí)期就是追求期+熱戀期扮叨，如果這兩個(gè)時(shí)期都對(duì)你不好，那你可以考慮換一個(gè)了领迈。
4彻磁、千萬(wàn)不要因?yàn)檎劻藨賽?ài)就患得患失甸鸟，要堅(jiān)守住自己的主場(chǎng)。不要因?yàn)槟猩换匾粭l信息就胡思亂想兵迅，仿佛世界除了戀愛(ài)就沒(méi)有了別的意義抢韭。你有自己的事業(yè)、自己的朋友和興趣愛(ài)好恍箭，愛(ài)自己才能更好愛(ài)他人刻恭。戀愛(ài)腦切不可取。
5扯夭、要讓對(duì)象離不開(kāi)你鳍贾，沒(méi)有什么特別的秘籍。你只需要好好賺錢(qián)交洗、美容保養(yǎng)骑科，過(guò)好生活，如果這樣還是沒(méi)保住陣地构拳，你至少還有實(shí)力可以再戰(zhàn)一塊咆爽。打鐵還須自身硬。
6置森、單身是最好的增值期斗埂，是你人生中為數(shù)不多的空檔期，要好好珍惜凫海。如果暫時(shí)沒(méi)有戀情也沒(méi)關(guān)系呛凶，你只需要好好充實(shí)自己，真愛(ài)總會(huì)眷顧美好的男男女女行贪。
7漾稀、事業(yè)上可以做個(gè)獨(dú)當(dāng)一面的颯姐，愛(ài)情里還是要做個(gè)會(huì)撒嬌的寶貝建瘫，撒嬌女人最好命崭捍，女人就是要享受被寵的甜蜜。
8暖混、永遠(yuǎn)不要為了戀愛(ài)而戀愛(ài)缕贡，為了結(jié)婚而結(jié)婚，那不是一個(gè)任務(wù)拣播，而是一個(gè)最重要的決定晾咪。當(dāng)你可以向全世界自豪地宣布“余生我只想與TA共度“，那么TA才是那個(gè)對(duì)的人贮配。
后記
以上不淺不深的一些小體悟僅為個(gè)人觀點(diǎn)谍倦，姐妹們需根據(jù)情況酌情服用。
三十歲才是大好時(shí)光的剛剛開(kāi)始泪勒，希望我的姐妹們心想事成昼蛀，祝好宴猾！
