“態(tài)度積極而意志堅(jiān)強(qiáng)的人”確實(shí)非常受人尊敬。但他們并非因?yàn)橐庵緢?jiān)強(qiáng)而得到別人的尊敬,是因?yàn)閯e人看到了他們的行動(dòng),做出了“能夠做到這樣的事,他一定是個(gè)意志堅(jiān)強(qiáng)的人”的判斷钉凌。沒(méi)有人能夠不通過(guò)行動(dòng)就判斷別人的意志如何咧最。
能夠用500塊磚砌成一面墻的人,并不是靠堅(jiān)強(qiáng)的意志,而是靠重復(fù)的行動(dòng)。砌墻這樣的工作對(duì)任何人來(lái)說(shuō)都是非常麻煩而且枯燥的御雕。
在幫主的拆書(shū)法訓(xùn)練營(yíng)教練群里窗市，王輝教練分享了他這兩天，是如何對(duì)學(xué)員進(jìn)行贊賞和鼓勵(lì)的饮笛，是如何通過(guò)個(gè)性化的贊賞咨察，讓學(xué)員干勁十足，不斷的進(jìn)步和成長(zhǎng)的福青。其她教練紛紛向他表達(dá)敬意摄狱，讓他多多分享一些心得供大家學(xué)習(xí)。
這次教練要帶12名學(xué)員无午，而且每人的贊賞和鼓勵(lì)還不能相同媒役，嘗試過(guò)就會(huì)發(fā)現(xiàn)，夸人真的好難宪迟；為什么王輝教練卻能夸的如此清新脫俗酣衷，個(gè)性十足呢？他自己給出了答案次泽，原來(lái)為了打磨點(diǎn)評(píng)技能穿仪，他在總舵RIA訓(xùn)練營(yíng)連續(xù)24個(gè)月?lián)谓叹殹?/p>
這就讓我聯(lián)想到，當(dāng)初從被他人認(rèn)定為不適合從事培訓(xùn)意荤，到后來(lái)成為職業(yè)講師的經(jīng)歷啊片，在那幾年里，靠的不是什么天賦或意志玖像，而是持續(xù)不斷的練習(xí)紫谷，一個(gè)人對(duì)著鏡子練，一個(gè)人在空蕩蕩的教室里練，再到盡可能抓住一切機(jī)會(huì)笤昨，上臺(tái)練祖驱；正是這一點(diǎn)點(diǎn)如砌磚般的積累，才有了后來(lái)人前的揮灑自如瞒窒。
就好比說(shuō)你想減肥羹膳，難道光靠想的？每天稱稱體重根竿，你的體重就降下來(lái)了陵像？不可能嘛，沒(méi)有一天天的控制飲食寇壳，少油醒颖、少糖、低熱壳炎、清淡泞歉，體重怎么可能下來(lái)；或者說(shuō)你想要有苗條的身材匿辩，要馬甲線腰耙，沒(méi)有一天天的運(yùn)動(dòng)鍛煉，怎么可能有苗條的身材铲球，怎么可能有馬甲線挺庞？
那應(yīng)該怎么樣去堅(jiān)持呢？應(yīng)該怎么樣去重復(fù)呢稼病？
◆首先选侨，你要明確自己想要實(shí)現(xiàn)什么？要減肥然走？要身材援制？要健康？提升寫(xiě)作芍瑞？還是什么晨仑？
◆在明確自己想要實(shí)現(xiàn)的方向后，思考應(yīng)該如何去做拆檬；
例如洪己，你要減肥，那么就要從兩方面去思考秩仆，一方面是如何控制攝入码泛，比如減少飲食量猾封，攝入粗糧澄耍，清單飲食；一方面是適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，例如10分鐘散步等齐莲；
◆確定了做什么痢站，重復(fù)的做就行了。
那是不是說(shuō)选酗，只要確定了行動(dòng)阵难，重復(fù)的去做，就能成功了芒填？這倒也不是呜叫，我的看法是，這就像做投資殿衰，你投資了朱庆，不一定能賺錢，但是你不投資闷祥，那你肯定不賺錢娱颊。
今年年會(huì)，師父立下了自己的flag凯砍，其中一條是要寫(xiě)自己的第一本書(shū)箱硕；其實(shí)，我內(nèi)心也是有個(gè)小夢(mèng)想悟衩，也想寫(xiě)一本自己的書(shū)剧罩，不過(guò)自己的文筆不太好，也沒(méi)有這樣的自信座泳，所以一直沒(méi)有行動(dòng)斑响。但是師父的flag，還是對(duì)我有所促動(dòng)的钳榨，無(wú)論夢(mèng)想是否可以實(shí)現(xiàn)舰罚，都需要嘗試過(guò)才知道，尤其是薛耻，不去練营罢，文筆怎么提升。
1月22日饼齿，我啟動(dòng)了自己的日更計(jì)劃饲漾，開(kāi)始以21天為一個(gè)周期，開(kāi)始進(jìn)行日更練習(xí)缕溉，截止到今天考传，第一個(gè)21天周期已經(jīng)完成，第二個(gè)21天周期也已經(jīng)完成了一半证鸥；這段日子里僚楞，我不僅完成了日更勤晚，同時(shí)還擔(dān)任著訓(xùn)練營(yíng)教練，還完成了拆研班任務(wù)泉褐，但是赐写，我一天的日更都沒(méi)有拉下，包括大年三十膜赃。
今天分享的這段文字挺邀，其實(shí)很有感觸，因?yàn)樵?jīng)的我跳座，在很多伙伴眼中端铛，就是態(tài)度積極和意志堅(jiān)強(qiáng)的人，然而依然在加入拆書(shū)幫后疲眷，從過(guò)級(jí)達(dá)人（6周過(guò)完2級(jí)）沦补，到停滯1年半重新過(guò)3級(jí)，無(wú)論什么樣原因或理由咪橙，態(tài)度和意志都沒(méi)有幫助我通過(guò)3級(jí)夕膀，而是去年用3個(gè)月的時(shí)間，不斷的寫(xiě)逐字稿美侦、迭代产舞，幫助我通過(guò)了3級(jí)。
所以菠剩，2021年會(huì)易猫，喜樂(lè)的核心價(jià)值，就是4個(gè)字“干就完了”具壮，其實(shí)我想說(shuō)的也是如此准颓，說(shuō)再多，想再多棺妓，沒(méi)有行動(dòng)全是白搭攘已，關(guān)鍵的關(guān)鍵就行動(dòng)，耐住寂寞怜跑，不斷重復(fù)样勃，持之以恒。
