@善用網(wǎng)文 讀書提升認(rèn)知胡嘿，知識(shí)改變命運(yùn)
01
是什么決定了你的人生是幸福美滿還是不幸失意掘譬？
原因可能有很多猾普，其中，非常重要的影響因素之一就是『人際關(guān)系』眷茁。
想要從人際關(guān)系中受益上祈、幸改洗埃快樂地生活敌买，很關(guān)鍵的一點(diǎn)就是“相處起來(lái)讓人覺得輕松愉悅”线召。
然而缓淹，每個(gè)人都會(huì)時(shí)不時(shí)覺得“和那個(gè)人相處起來(lái)真讓人心累”，你是不是這樣的人塔逃？
讓人心累的人絕不會(huì)從人際關(guān)系中獲益讯壶。
那么，“讓人放松的人”和“讓人心累的人”有何不同湾盗？怎樣才能成為“讓人放松的人”伏蚊？
這本書將告訴你答案——《 親和力：做一個(gè)說(shuō)話讓人舒服的高情商溝通者》
作者古宮昇是臨床心理醫(yī)生，也是大阪大學(xué)的心理學(xué)教授格粪。
古宮昇的母親患有抑郁癥躏吊，后來(lái)父母離異氛改。他從小就生活在一個(gè)極不安全的環(huán)境里，也就是我們常聽說(shuō)的比伏，有一個(gè)很差的“原生家庭”胜卤。
作者通過學(xué)習(xí)心理學(xué)并在心理咨詢師的幫助下，最終擺脫了抑郁癥的困擾凳怨、克服了自己心理上的缺陷瑰艘，還成為了一個(gè)可以給別人提供幫助的人。
這本書不僅記錄了他的成長(zhǎng)歷程肤舞，還給我們提供了很多簡(jiǎn)單實(shí)用的自我提升心法紫新。
02
這本書的主要內(nèi)容分為兩部分：
基礎(chǔ)篇——高情商和低情商的八大不同點(diǎn)；
實(shí)踐篇——提高情商的十大方法李剖。
我們先分享基礎(chǔ)篇的一個(gè)知識(shí)點(diǎn)：
低情商者努力讓自己看起來(lái)更完美芒率；高情商者正視自己的缺點(diǎn)。
男士在想和女士處好關(guān)系時(shí)篙顺，犯得最多的錯(cuò)誤就是偶芍，力圖展現(xiàn)完美無(wú)瑕的自己。
這在女性眼里卻成了很大的形象損失德玫。
大部分女性都想被優(yōu)秀的男士追求匪蟀，男人正是因?yàn)橐庾R(shí)到這一點(diǎn)，才試圖憑借自己有能耐來(lái)吸引女人宰僧，但這有個(gè)陷阱：
為了吸引別人而把自己推銷出去材彪，這是處于乙方立場(chǎng)的人做的事，純粹是在獻(xiàn)媚琴儿。
許多女性希望男人能當(dāng)好主導(dǎo)角色段化，所以厭煩獻(xiàn)媚的男人。
另外造成，男人有時(shí)的傲氣還是在虛張聲勢(shì)显熏。
面對(duì)著虛張聲勢(shì)的男人，女士會(huì)感覺這個(gè)男人沒有自信晒屎，所以他也就沒什么魅力可言喘蟆。
女人傲氣的情況也是同樣的。
傲氣就仿佛是在宣稱“我是個(gè)沒魅力的女人鼓鲁，所以才如此賣力表現(xiàn)自己”履肃，那在男人看來(lái)，自然也會(huì)判斷這是個(gè)沒有魅力的女人坐桩。
03
正確的做法應(yīng)該是怎樣的？
作者舉了自己朋友的一個(gè)例子封锉，一位雖然不是帥哥但卻很討人喜歡的男士绵跷。
這個(gè)朋友叫佑二膘螟，他既不覺得自己討人喜歡，也沒有為了討人喜歡而諸般算計(jì)碾局。
佑二說(shuō)：“今天做了漢堡荆残，大家一起來(lái)吃吧？”
女性回答說(shuō)：“真了不起净当！佑二會(huì)做飯内斯？”
佑二回答：“嗯，會(huì)呀像啼。不過有點(diǎn)糊了……”
為了招待友人俘闯，佑二做了擅長(zhǎng)的漢堡。
會(huì)做飯的男人討人喜歡忽冻，可要是太擅長(zhǎng)的話真朗，女性就沒有出場(chǎng)的機(jī)會(huì)了。
而他說(shuō)的“不過有點(diǎn)糊了……”坦誠(chéng)地讓別人看到他的失斏稀（弱點(diǎn)）遮婶，讓女性覺得“原來(lái)我不完美無(wú)瑕也沒什么關(guān)系”，于是對(duì)他抱有安心感和親近感湖笨。
誰(shuí)都有一些缺點(diǎn)旗扑，越是不試圖掩蓋的人，周圍的人越覺得相處起來(lái)能放松慈省。
比如臀防，佑二在跟女性出去喝酒時(shí)，要是被女性友人稱贊“酒量真大辫呻！一點(diǎn)都沒醉啊”清钥，他會(huì)坦誠(chéng)地回答：“醉了啊放闺！只是沒上臉祟昭。”
如果像有些男人那樣說(shuō)“我喝這點(diǎn)酒還是不會(huì)醉的”怖侦，就會(huì)顯得很強(qiáng)勢(shì)篡悟，不一定會(huì)讓女性喜歡。
與不讓別人看到弱點(diǎn)的人相處起來(lái)很心累匾寝，與不刻意隱藏弱點(diǎn)的人相處起來(lái)才讓人放松搬葬。
佑二坦誠(chéng)地讓人看到他的缺點(diǎn)，所以他雖非美男艳悔，也討得了女性歡心急凰。
不僅僅是男女關(guān)系，在所有的人際關(guān)系中猜年，越是虛榮心強(qiáng)的人抡锈，相處起來(lái)越是讓人心累疾忍，因而總是被周圍的人敬而遠(yuǎn)之。
所以床三，不要隱藏“自己也是個(gè)有弱點(diǎn)和缺點(diǎn)的人”這一事實(shí)一罩，會(huì)讓別人和你相處起來(lái)更輕松。
04
再來(lái)看一下作者實(shí)踐篇里提高情商的技巧之一：構(gòu)建雙贏關(guān)系撇簿。
每個(gè)人都有自己的價(jià)值觀聂渊。
作者這里說(shuō)的價(jià)值觀是指，“對(duì)你自己來(lái)說(shuō)四瘫，什么更重要”汉嗽。
這樣的重要事項(xiàng)，就像指紋一樣因人而異莲组。
這也是很多親密關(guān)系變得疏遠(yuǎn)的根本原因诊胞。
惠梨奈和洋子前輩以前關(guān)系很好。
對(duì)于惠梨奈來(lái)說(shuō)锹杈，和喜歡的洋子前輩一起去KTV或者吃飯撵孤、度過快樂的時(shí)間，這是她喜歡的竭望、也是對(duì)她來(lái)說(shuō)價(jià)值觀高的事情邪码。
以前，對(duì)于洋子前輩咬清，被后輩仰慕闭专、開開心心地一起吃飯或KTV，是價(jià)值觀排序高的事項(xiàng)旧烧，所以她們?cè)?jīng)一起開心過影钉。
可是，對(duì)于最近的洋子前輩來(lái)說(shuō)掘剪，與一起玩樂相比平委，價(jià)值觀排序高的事項(xiàng)變成了提高英語(yǔ)教學(xué)工作的水平。
因此夺谁，對(duì)于洋子來(lái)說(shuō)廉赔，與惠梨奈見面吃飯會(huì)妨礙她的至高價(jià)值觀，也就是耽誤了她提升工作水平的時(shí)間匾鸥，那么洋子當(dāng)然不想再和惠梨奈見面了蜡塌。
要是惠梨奈邀約被拒絕，還厚著臉皮一再邀請(qǐng)“前輩勿负，一起去玩吧”馏艾？不但不明智，還會(huì)討人嫌。
那么琅摩，正確的方法是什么呢厚者？惠梨奈可以給予洋子前輩價(jià)值高的事物。
比如迫吐，做為洋子前輩新式英語(yǔ)會(huì)話方法的練習(xí)生，或者幫助洋子前輩招募希望參與課程學(xué)習(xí)的學(xué)生账忘。
變成一個(gè)能夠滿足對(duì)方高價(jià)值事物的人志膀，就是一種被別人喜歡的方式。
05
在人際關(guān)系中鳖擒，“若不能滿足彼此的高價(jià)值觀溉浙，則雙方關(guān)系難以持續(xù)”的原則，在戀愛中也適用蒋荚。
如果女方以結(jié)婚生子為高價(jià)值戳稽，而男方卻看重?cái)€錢和與多個(gè)女性玩樂，戀愛就難以進(jìn)行下去期升。
女方不滿男方對(duì)結(jié)婚態(tài)度不明朗惊奇，男方則感覺結(jié)婚和未來(lái)給他帶來(lái)了壓力，會(huì)覺得女方是個(gè)“沉重的負(fù)累”播赁。
這樣不得不耗在一起的兩個(gè)人颂郎，對(duì)方都是一個(gè)讓自己心累的人。
所以容为，互惠雙贏的關(guān)系很重要乓序。
在人際關(guān)系中，滿足于雙方高價(jià)值觀的關(guān)系就是『雙贏關(guān)系』坎背，對(duì)方和自己都會(huì)從關(guān)系中受益替劈，只有這樣的人際關(guān)系才能持續(xù)。
這是一本小書得滤，讀起來(lái)會(huì)很快陨献，完全沒有壓力。
這本書中耿戚，作者還提出了很多提高情商的技巧和方法湿故，簡(jiǎn)單實(shí)用，對(duì)于提升你的人際交往和人際關(guān)系膜蛔，會(huì)非常有幫助坛猪，也推薦你繼續(xù)閱讀。
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