兩胎產(chǎn)后恢復(fù)對比
先介紹自己原有的體質(zhì)類型挥萌，這樣比較有參考價值绰姻。生娃之前沒啥特別的毛病，一直屬于陰虛體質(zhì)引瀑，能吃不長肉的干瘦型狂芋，脾胃差是從小積累的、挑食憨栽、經(jīng)常饑一頓飽一頓帜矾、長期便秘。
下面進入產(chǎn)后恢復(fù)正題
小滿到今天差不多十五個月了屑柔，這胎一路走來屡萤，我的身體基本沒有出現(xiàn)啥問題，精力相對充沛掸宛，小滿沒滿月的時候整個身體狀態(tài)就恢復(fù)得差不多了（記得頭胎整整認真做了100天的月子都沒這恢復(fù)程度）死陆。二胎沒問題也就沒啥可說的
主要是頭胎歷經(jīng)“磨難”，對比二胎簡直慘不忍睹唧瘾，整個哺乳期的身體狀況連出措译，當(dāng)時沒深入學(xué)習(xí)中醫(yī)迫像，真的想不通，為啥生娃之前體質(zhì)好好的瞳遍，產(chǎn)后問題卻這么多！
從孕后期就開始的『便秘』加重到便血?痔瘡菌羽，尤其是產(chǎn)后第一個月掠械，那種便秘的疼痛感跟生娃前的宮縮有得比（頭胎產(chǎn)后前幾個月一直靠喝乳果糖排便，不喝就不排的那種注祖，現(xiàn)在回憶應(yīng)該跟氣血虧虛?濕熱有關(guān)）
之后還反復(fù)幾個月的牙疼（中焦脾胃堵猾蒂，腎氣虛）
滿月后的『失眠』（徹夜不眠的那種，特別累特別困但是睡不著是晨，四肢乏力感肚菠，跟血虛嚴重，血不養(yǎng)神有關(guān)）
產(chǎn)后快兩個月左右罩缴，我開始長濕疹蚊逢，持續(xù)長了三個月，每天泡中藥箫章，又看不到好轉(zhuǎn)的希望烙荷，一泡就得一個小時，不堪回首日子（重點檬寂！最后我的濕疹也不是泡中藥好终抽，是這樣的，一個困到忍無可忍的日子桶至，直接把中藥液扔了去抹郁美凈慢慢好的）
快五個月的時候昼伴，我又得了過敏性蕁麻疹（現(xiàn)在回憶，這皮膚病應(yīng)該跟我血虛風(fēng)燥有關(guān)系）
還有伴隨整個孕后期和哺乳期的腰腿疼痛（腎虛導(dǎo)致的）镣屹，那時還會動不動的堵奶（肝氣郁結(jié)）圃郊，沒力氣抱孩子，產(chǎn)后問題基本就是一個又一個接踵而至野瘦，幾次深夜痛哭…無能為力感…估計當(dāng)時是靠對大寶深深的母愛支撐我活下來的
———————?鐘介福? 樸掌柜———————
對比二胎的小滿描沟，平平順順地陪著孩子已經(jīng)一年多了。這期間鞭光，沒有任何影響我吃喝玩樂的病痛吏廉，什么便秘，牙疼惰许，失眠席覆，皮膚病，腰腿疼汹买，堵奶佩伤，統(tǒng)統(tǒng)不存在
并且聊倔，小滿的體質(zhì)確實比大寶好太多，我記得是生巡，兩個多月的時候她就會一覺睡到天亮耙蔑，從出生到現(xiàn)在很少積食生病啥的。平時的臉色眼神看著也比較有光彩氣質(zhì)孤荣，這個說明氣血比較充沛甸陌，脾胃比較強健，這娃天生腎氣足
———————?樸掌柜.小滿媽媽? ———————
現(xiàn)在仔細回想盐股，決定這兩胎巨大差異主要有兩點（這兩胎平時吃的住的都差不多）
1二胎心態(tài)好了钱豁，心情也更愉悅，體內(nèi)氣機相對頭胎更順暢疯汁。
2二胎小滿牲尺，從孕后期開始天天喝著八珍糕，不知不覺這一喝已經(jīng)一年多了（記得去年剛開始喝八珍沒多久就改善了便秘幌蚊，我就開心的不得了谤碳，經(jīng)歷過的媽媽都知道產(chǎn)后和孕期便秘有多痛苦。）
再對比排除其它因素霹肝，帶小滿其實比大寶那會兒要辛苦很多估蹄，白天基本都是自己一個人帶孩子，而且做了微商更累沫换，體力精力腦力消耗的比較多臭蚁，熬夜也多了
頭胎除了給娃喂奶，其余雜七雜八的事情（比如讯赏，給娃換紙尿褲垮兑，哄娃睡覺，洗衣做飯）都不用我動手
但頭胎產(chǎn)后身體恢復(fù)得并不好漱挎，整個哺乳期無精打采系枪，不堪回首
———————?? 小滿媽媽———————
生娃養(yǎng)娃最辛苦受累的都是老母親，生娃老得快也是很明顯的磕谅，關(guān)鍵時期選擇適合自己的食療補養(yǎng)可以起到事半功倍的恢復(fù)身體作用
從事中醫(yī)育兒服務(wù)兩年多來繁扎，也接觸了不少關(guān)注娃到忽略自己的媽媽
愛孩子的時候請別忘了更關(guān)愛自己怒炸，尤其是哺乳期媽媽，對寶寶的影響更明顯，你的奶水質(zhì)量直接決定娃發(fā)育的好壞积糯。
老母親是孩子正能量和愛的源泉
媽媽健康甩恼，娃才能真正的健康快樂贡羔，咱也更能體會到養(yǎng)娃的樂趣與幸福感
多病的娃讓老母親疲憊不堪云稚，而體弱無力的母親會讓娃惶恐不安
希望每個媽媽的付出皆有所值
??鐘介福樸掌柜
如果你也有同樣的產(chǎn)后困擾，不妨跟我說說，我是鐘介福樸掌柜.小滿媽媽助币，真實分享不夸大浪听，專注亞健康體質(zhì)的辯證調(diào)養(yǎng)，致力打造更靠譜有愛的中醫(yī)養(yǎng)生團隊??
