這陣子寂寞空虛晚上失眠一個人心情低落的時候，豆瓣閱讀和圓桌派陪伴了我一些時間塘砸。
昨晚發(fā)現(xiàn)姜文之前宣傳邪不壓正時尝胆，上過一回節(jié)目。
他在里面談到彭于晏礁阁，評價他是一個靈魂與肉體可以分開的人巧号，他極度自律，可以控制自己的肉體聽頭腦指揮姥闭。這也是為什么他能有一副這樣好的身材的愿意吧丹鸿。
我從不是一個自律的人，十分自由散漫棚品，非常需要依靠別人的監(jiān)督指揮靠欢。我自知自己一直有這樣的問題，卻還是無法讓自己的頭腦控制自己的肉體铜跑。
就比如說早睡早起吧掺涛。其實都知道只要無論什么時候睡覺都堅持每天早起，一段時間后一定可以正常作息的疼进。可是每天即使自己在心里默念一萬遍秧廉，也在手機訂好鬧鐘明天要幾點起床伞广，可到了鬧鐘響起的時間，巨大的困意總是會打敗我疼电。然后把鬧鐘關(guān)掉接著睡嚼锄。
除了“自律才有自由”，還有一句話最近也讓我不斷的去思考蔽豺，“你怎么過一天区丑，就怎么過一生。”
一萬小時定律在任何你想要有所作為的領(lǐng)域都是適用的沧侥，不可能每天自己過的自由散漫可霎，無所事事。夢想就從天而降砸在頭上了宴杀⊙⒗剩肯定是大部分的每一天，你都過的自律而努力旺罢，認(rèn)真的做著自己認(rèn)為有意義的事情旷余，慢慢積累下來，厚積薄發(fā)扁达。你知道夢想在遠(yuǎn)方正卧，而你每天都在一點一點靠近它。
感覺最近每天都在各種給自己打雞血跪解，這個寫作班其實也是不夠自律所以才逼迫自己參加的炉旷，就是讓自己有個壓力去堅持一樣自己有興趣的事情。
分開的每一天我都過的比在一起更好了惠遏。
