凡初讀書會第46期—高效時間管理暨第一期訓(xùn)練營結(jié)營儀式

一丹诀、凡初讀書介紹

定位:是一款基于互聯(lián)網(wǎng)的學(xué)習(xí)型組織,專做書籍精華解讀邢疙,讓我們利用碎片化的時間來學(xué)習(xí)

使命:幫助三億國人養(yǎng)成閱讀習(xí)慣目前中國影響指數(shù):11000000+

SLOGAN讀書點亮生活

希望越來越多的熱愛讀書颁虐,讀書點亮生活笋籽,凡初點亮重慶

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二研铆、高效時間管理

做時間的主人

七個人物法:終極一生想成為的人窄赋,5-10年可以超越的人物错敢,2-3年可以超越的人物咽块。

歸納技能點:我為什么想要超越他晚凿,他有什么技能的點是我們想要去學(xué)會的仇祭,比如他英語很好盗扇,溝通能力很強屈雄,管理能力厲害。

修煉職場硬本領(lǐng):找出三項你必須要學(xué)會的職場技能温艇。

GTD:1、收集把一切趕出大腦,所有在大腦的都收集下來耗绿。2、篩選向胡,立即做攀痊,未來做遭殉,委托做蚁飒,不做凸椿。3、排程队秩,合理規(guī)劃建钥。4、檢查灼卢,保障系統(tǒng)有效運營特幔。

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如何過一天就是如何過一生。

古人日出而作僻弹,日落而息。而現(xiàn)在我們有太多的信息锭魔,我們大腦在隨時捕捉也在隨時遺忘。過好一天是根本。

三個習(xí)慣:

1、早起:沒有一個成功人士不早起郭膛。為什么成功人士的鬧鐘是在5:57,起床是六點,做到早起跳昼。前提:早睡鹅颊,監(jiān)督彻亲。

2苞尝、清空大腦:可以嘗試回家訂25分鐘鬧鐘曼氛,寫下100件從你腦海冒出來的事情,然后要分類整理,放在恰當(dāng)?shù)奈恢谩?/p>

3、晨間日記:早規(guī)劃哮缺,晚總結(jié)弄跌。沒有反思的人生不值得過。原則是早上不花超過5分鐘的時間完成尝苇,就算一個字也沒有關(guān)系铛只,要愿意去做。

三個工具:

印象筆記

學(xué)會整理自己的筆記糠溜,分類不同的筆記本組淳玩,做編號。是目前用的很多的一個非竿,這是一個很好的時間管理工具蜕着。

calendars

日歷筆記,根據(jù)日歷來制作自己當(dāng)天要做的事情红柱。每天做什么就建立在當(dāng)天的日歷中承匣。

omnifoucus

是一個在項目領(lǐng)域做的很好的軟件,是一個付費軟件锤悄,會將自己的項目保存的很好韧骗。根據(jù)自己的要求分類,做好自己的規(guī)劃零聚。有定位功能袍暴,在家,在公司需要完成的不同的事情隶症,根據(jù)定位會在不同地點提醒你政模。

高效能三大法寶:

土豆:不遺漏,不焦慮

青蛙:要事第一蚂会,靠近夢想

番茄:專注淋样,不拖延。

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在高精力時間做青蛙

番茄工作法:工作25分鐘休息5分鐘颂龙,不管成年還是小孩,精力集中時間不超過30分鐘纽什,所以我們需要在這個時候讓大腦休息措嵌。

時間四個分類:

習(xí)慣,早起芦缰,吃飯企巢,運動

專注,要事让蕾,雜事

碎片浪规,等人或听,堵車,候機

休閑笋婿,社交誉裆,陪伴家人

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如何踐行時間管理?

從專注做一件重要的小事情開始缸濒!

你到的夢想要跟很多人有關(guān)足丢!

教會他人你才是真正的學(xué)會!

人生必修的三堂課:

時間管理

情緒管理

財富管理

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三庇配、21天閱讀訓(xùn)練營結(jié)營儀式

14位書友堅持打卡21天斩跌,每一位伙伴的堅持都是對自己的負(fù)責(zé)。今天我們對來到現(xiàn)場的書友進行頒獎捞慌。

恭喜大劉耀鸦,mia ,周道福啸澡,蹤理想袖订,匆匆成為我們的閱讀大使。

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以下是五位書友的分享:

大劉:參加訓(xùn)練營是朋友推薦锻霎,因為自己一直喜歡讀書著角,所以來試試,參加了之后發(fā)現(xiàn)可以讓自己養(yǎng)成習(xí)慣旋恼,感謝這個活動吏口。

匆匆:一次不用養(yǎng)成太多習(xí)慣,一個人在某一段時間養(yǎng)成一個習(xí)慣就好了冰更,現(xiàn)在養(yǎng)成早起的習(xí)慣产徊,希望自己可以養(yǎng)成早睡的習(xí)慣。

mia:很有意思蜀细,發(fā)現(xiàn)自己養(yǎng)成了讀書的習(xí)慣舟铜,自己也在學(xué)習(xí)其他書籍,也讓自己學(xué)會怎么去做讀書筆記奠衔。

蹤理想:跟自己的工作有關(guān)系谆刨,運動和讀書總有一個在路上,改變了自己早起的習(xí)慣归斤,推動自己越起越早痊夭,認(rèn)識了更多的朋友,交流不同的意見脏里。

周道福:感謝會長組織這個活動她我,她讓我敢做事情,以前自己不敢去做,不敢早起番舆,現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)自己可以做到酝碳,感謝堅持的自己。

如果自己愛學(xué)習(xí)恨狈,身邊會有越來越多愛學(xué)習(xí)的人圍繞自己疏哗,甚至不愛學(xué)習(xí)的人也會受自己的影響變得愛學(xué)習(xí)。

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閱讀大使的權(quán)利

獲得5張21天閱讀卡

優(yōu)先參加重慶總會及分會的各種活動

推廣成功拴事,獎勵推廣費

協(xié)助舉辦個人分享會

優(yōu)先獲得異業(yè)合作資源

職責(zé):

分享閱讀沃斤,推廣凡初讀書

每個月至少參加一場線下沙龍

為凡初讀書會策劃的發(fā)展出謀劃策

第二期閱讀訓(xùn)練營招募:

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合影留念:

今天活動比較剪短,但是每一次活動都是我們精心策劃刃宵,感謝唐唐會長帶來的高效時間管理的分享衡瓶。做好時間管理,讓自己的時間更值錢牲证。

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