命運機緣,沖著財富自由,我訂閱了李笑來的專欄入问,體驗到了自己半年多時間里思維的轉(zhuǎn)變牺弹,進而改變了我的言行,我的生活也有了很大改觀形娇。
從習慣于行駛在一條舊的、熟悉的道路上,到篳路藍縷開辟一條新道路西雀,很難,但一旦開始了歉摧,新的風景和新的自我讓我喜悅艇肴,這條新的成長之路就不會停。
分享一下我的幾個重要的思想轉(zhuǎn)變:
這個世界是善意的叁温,可以合作的再悼,不是想象中與我為敵的;
身邊的人尤其是親友膝但,是我的支持者冲九,不是反對者;
我是可以掌控自己的人生的跟束,通過努力莺奸,可以不斷增加力量丑孩,可以做更美好的自己,享有更美好的生活灭贷。
通過努力提升維度温学,從單一視角轉(zhuǎn)變?yōu)槎嘁暯牵业男男亻_闊了氧腰,人際關系也和諧了枫浙,體現(xiàn)在以下幾個方面:
1.與父母的關系
曾經(jīng)怨恨過我的父母,覺得因為他們的眼界狹窄而過分限制我的眼界古拴,因為他們沒有對一個人應有的各項素質(zhì)的全面理解而沒有培養(yǎng)我除了會學習箩帚、考好試以外的其他素質(zhì)。
直到現(xiàn)在我醒悟了黄痪,無論他們做得怎樣紧帕,他們都已經(jīng)盡力在他們那個年代那個條件下做到最好了,我不能以我所處的時代和條件要求他們桅打;我已成年是嗜,我應該為我的人生負責,縱然我有所欠缺挺尾,提升自己是我的事情鹅搪,而不是他們的責任。
我必須勇敢承擔屬于自己的責任遭铺,自己創(chuàng)造美好人生丽柿。這樣想之后,我對父母更多的是感恩魂挂,盡量每天和他們通話甫题,聊天,遇到節(jié)日如母親節(jié)涂召、父親節(jié)給他們寫信坠非,買禮物,讓他們感受到我對他們的感激和愛果正。
2.與伴侶的關系
對于一件事情炎码,能夠從自己和伴侶的多角度去想,做事兼顧他的感受舱卡,盡量雙方共贏辅肾。各自發(fā)揮各自的優(yōu)勢矫钓,共同建設家庭。
家庭是重要的赵辕,但不是一個人的全部还惠,要允許自己和伴侶多方面地發(fā)展自己蚕键。我們還都年輕锣光,還處在塑造自己的階段誊爹,要給自己和對方空間瓢捉。這樣轉(zhuǎn)變之后泡态,少了要求和指責,感覺各自天地都變寬了状答,關系也更融洽了。
3.親子時光
在孩子有憤怒亮钦、急躁等情緒的時候蜂莉,我以前總是和孩子的情緒共生映穗,陷入他的情緒里蚁滋,糟糕的時候管不住自己的情緒還會沖孩子發(fā)火辕录。
慢慢地,自己通過學習學會了跳出來副女,每到這樣的時刻提醒自己:我看到了孩子很憤怒碑幅,然后很奇妙的沟涨,自己不會受他情緒影響拷窜,反而還能幫助孩子處理情緒篮昧。隨著自己的修煉懊昨,情緒越來越平和酵颁,越來越能和孩子一起共度美好時光了躏惋。
4.工作關系
以前只想我完成了什么工作簿姨,應該得到什么肯定和獎勵扁位,現(xiàn)在能從更高的層面去想趁俊,單位的目標是什么寺擂?我在實現(xiàn)單位目標的過程中能有什么貢獻?同時武鲁,我在這個過程中能得到什么成長沐鼠?走上了一條共贏之路饲梭。
比照《高效能人士的七個習慣系列》(作者是史蒂芬·柯維)書中提出的成熟模式圖來看,我現(xiàn)在還處在從依賴期走向獨立期的階段兜叨,我的現(xiàn)階段目標是強化3個重要習慣:
1.積極主動国旷。 不要把責任推給命運跪但、基因、環(huán)境被环,積極掌握主動性详幽,用選擇的自由妒潭,對自己負全責雳灾。不再抱怨谎亩,不再把自己的不如意,推責任給父母、老公和孩子夭拌,自己是自己人生的主宰者和負責者鸽扁,我要學會逐漸增強自己的力量桶现,對自己的生活享有主動權(quán)鼎姊。
在刺激和回應之間相寇,給自己思考的時間裆赵。不要憑著慣性說話和辦事页藻,而是有覺知地調(diào)動自己的情緒腦和理智腦份帐,清楚自己的所思所想,這也就是元認知強調(diào)的清晰自己的思考過程噩凹。
用積極的語言驮宴,替代消極的語言修己。想讓自己成為什么人迎罗,就用什么人的榜樣和標準要求自己睬愤,鼓勵自己纹安,不再關注差距尤辱,而是關注成長和進步,用正向的力量引領自己啥刻。
減小關注圈窗怒,擴大影響圈努隙,珍惜自己寶貴的注意力,著力在自己可以行動和影響的范圍內(nèi)用功,比如好好陪伴孩子岭洲,和周圍的媽媽們分享學習心得等。
2.以終為始。我的目標是要做一個合格的媽媽,合格的合作者,自己人生的探索者。
就成為合格的媽媽這件事上,我的原則是幫助孩子成為自己人生的主宰者。我的計劃是轩褐,一方面支持他的興趣發(fā)展蟋座,另一方面自我學習,更好地看到孩子,在言行方面能做到孩子的引領者庵芭、支持者会前、傾聽者。
就成為合格的合作者這件事上昵慌,我的原則是帶給雙方更大的價值梧田。我的計劃是,一方面看到雙方的共贏點存皂,能提供給對方價值猜憎;另一方面自我學習和提升爬泥,做對方的支持者、參與者。
就成為自己人生的探索者這件事上,我的原則是做自己的支持者,挖掘自己的多種可能性不傅,成為自帶成長能量的人栅哀。我的計劃是痴柔,通過多方面的自我學習和提升搔驼,體驗不同領域的樂趣囊嘉,豐富和拓展自己的人生琢蛤。
3.要事第一贺奠。什么是最重要的?是引起別人的注意,求得別人的幫助巴柿,還是自己強大钉迷,本身成為磁鐵,吸引你想吸引的力量夭苗?顯然是最后一個界赔。
我現(xiàn)在把注意力袜腥、時間優(yōu)先花在重要不緊急的事情上,比如持續(xù)學習,陪伴孩子,給親友充電等等矮固。感覺到自己的精神狀態(tài)和言語行動和之前比都明顯有了不同。持續(xù)行動剂娄,最終會讓自己成為快樂本身、正能量本身怕午。溫和堅定地拒絕湊熱鬧堡距、隨大流的表面工作,節(jié)省時間做對我來說真正有意義的事。
我要做一個終生學習者吏颖,我還會開拓很多新的路徑搔体,佛說有八萬四千法門,很多的同行者各自都有各自的修行半醉,我們的道路是不同的疚俱,我們的目標是不同的,但我們努力的方向是相同的缩多,活出許多輩子的真正的呆奕、完善的自己,和同行者體察這個世界萬千真理衬吆,感受人和世界的真善美梁钾。