隨著空氣質(zhì)量指數(shù)的降低、食品安全的下降吞瞪、生活習慣的不良馁启，生活壓力的增大，作為一名八五后尸饺，已經(jīng)邁進三十歲的大門进统，同時亞健康也在躍躍欲試的轉(zhuǎn)化為疾病。
不看可靠調(diào)查報告浪听，單是身邊家人朋友的病例螟碎，足以讓我們打起二百分精神，愛惜身體迹栓，重視健康掉分，為了上有老下有小的家庭以及最好的自己！都說“他負責賺錢養(yǎng)家克伊，你負責貌美如花”但首先要有個好身體酥郭，否則你拿啥花？
以前對于癌癥這個詞非常陌生愿吹，現(xiàn)在偶爾就會聽到一位親人朋友的遭遇不从。每聽到這樣的消息后是悲痛的，接踵而來的便是自我健康評估以及腦洞大開的對號入座犁跪。呼吁姐妹們椿息，我們應把目光適當從整形醫(yī)院轉(zhuǎn)投到體檢中心，做一名“內(nèi)外兼修”的健康美人坷衍。
體檢寝优，是唯一可以發(fā)現(xiàn)疾病的有效方法。但“害怕去體檢”這也是很多人常見的想法枫耳。我之前也是“害怕”隊伍中的一個乏矾。直到甲狀腺結(jié)節(jié)、乳腺結(jié)節(jié)之后，便誰也抵擋不住我體檢的腳步了……
“怕體檢”通常抱有僥幸心理钻心，尤其是沒發(fā)生過什么重大疾病的人凄硼，對自己的身體狀況高度自信，不相信隨著時間變化扔役，身體可能會出現(xiàn)疾病帆喇。越長時間不體檢就越怕檢查出什么疾病，其實這只是不敢面對現(xiàn)實的掩耳盜鈴亿胸，屬實弱爆了！今天我想帶著姐妹們一起了解下预皇，體檢和一支玻尿酸誰更值侈玄。
體檢的意義
體檢并不單一在于檢測身體有沒有疾病，還要看有沒有得病的風險吟温，充分了解自己的身體狀況序仙。根據(jù)體檢報告及時調(diào)整生活方式、飲食習慣等鲁豪，從而達到主動管理健康潘悼、預防疾病的目的。
體檢項目
一般來說爬橡，包括女性常規(guī)檢查和婦科專項檢查治唤。通常情況下，兩者檢查都會做的糙申。下面我們來了解一下女性常規(guī)體檢項目宾添。
常規(guī)體檢內(nèi)容主要包括三大部分：
一是一般檢查，這項檢查一般包括內(nèi)科柜裸、外科缕陕、婦科、五官科的尭硗Γ科檢查扛邑；
二是功能檢查，包括心電圖铐然、X光蔬崩、B超(包括肝、膽锦爵、脾舱殿、腎和生殖系統(tǒng))等影像學檢查；
三是化驗檢查险掀，包括血沪袭、尿、便三大常規(guī)及血糖、血脂冈绊、肝腎功能侠鳄、乙肝五項。此外死宣，還有腫瘤三項(甲胎蛋白伟恶、EB病毒、癌胚抗原)檢查等蹬毅该；
（敲黑板）具體來說博秫，女性常規(guī)體檢項目重點有以下三大方面：
1、乳腺檢查眶掌，篩查乳腺癌
乳腺檢查可以及早發(fā)現(xiàn)乳腺疾病挡育，尤其是惡性腫瘤-乳腺癌。疾病早期是很難發(fā)現(xiàn)的朴爬，所以一定要定期到正規(guī)醫(yī)院進行專業(yè)檢查即寒。
2、卵巢檢查召噩，篩查腫瘤
卵巢癌可發(fā)生在任何年齡母赵，死亡率居女性生殖器官惡性腫瘤之首。早期沒有任何癥狀具滴，一般發(fā)現(xiàn)的時候就是晚期凹嘲。因此，女性朋友一要定期進行婦科檢查抵蚊，對婦科腫瘤進行篩查施绎，避免出現(xiàn)惡性病變。
3贞绳、宮頸檢查谷醉，篩查宮頸癌
宮頸癌的發(fā)生率近年來不的多發(fā)，而且有年輕化的趨勢冈闭。宮頸檢查就是看宮頸有沒有炎癥俱尼、糜爛等另外為了防止宮頸癌，還應該做宮頸涂片細胞學檢查萎攒，是最有成效的排查宮頸癌的方法遇八。
看到這，還認為體檢和你關(guān)系不大是嗎耍休？向下看刃永，請對號入座。
女性不健康的8種暗示
1.早上起來眼眶下微腫羊精、有黑眼圈
這也許是長時間疲勞的成果斯够。假如水腫常常出現(xiàn)，那就要查看一下腎了。女人患腎結(jié)石的概率其實是男性的1.5倍读规。
2.易怒
因為一點兒小事就哭泣抓督，或許這與你的性情不符。這就需要查看甲狀腺是否健康束亏。前期表現(xiàn)：簡單激動铃在、脾氣暴躁、愛哭碍遍、失眠定铜、胃口雖好但卻日漸消瘦，而且月經(jīng)失調(diào)怕敬。
3.腰疼
經(jīng)常性腰疼宿稀，也許在暗示膀胱炎或者附件炎，應當?shù)结t(yī)院驗血赖捌。
4.常常頭暈
應當查看血壓，任何年齡段的人都可能患低血壓矮烹。
5.晚上腿腫越庇，變得沒有知覺
這是緩慢靜脈衰竭的表現(xiàn)。去醫(yī)院奉狈！去醫(yī)院卤唉！去醫(yī)院！重要的事情說三遍仁期。
6.體重改變桑驱、常常口渴和想上廁所
這些表現(xiàn)疑似像糖尿病跛蛋，有必要去做血糖查看熬的。
7、月經(jīng)失調(diào)赊级、夫妻生活后出血
這些表現(xiàn)一定要高度重視押框，這很可能是宮頸出現(xiàn)了問題。
8理逊、胸脹橡伞、疼痛、有腫塊
除月經(jīng)期前后胸脹外晋被，日常胸脹兑徘、摸到腫塊這些表現(xiàn)可能為增生、結(jié)節(jié)或腫瘤羡洛。
對照自己后挂脑，危機意識加強了嗎？
日常注意四點
1、拒絕熬夜
熬夜對女人的身體傷害極大最域，它會擾亂人體的生物鐘谴分、致使內(nèi)分泌功能紊亂等等。所以23點前一定要上床休息镀脂，拒絕熬夜牺蹄！
2、注意胸部保養(yǎng)
隨著哺乳薄翅、乳房的衰老沙兰，會逐漸出現(xiàn)乳房下垂、乳腺增生翘魄、結(jié)節(jié)等現(xiàn)象鼎天。為了不離維密的麻豆們越來越遠，除定期檢查外暑竟，平時多吃含維C的食物斋射。
3、鍛煉身體
如時間允許多去健身房但荤，有氧罗岖、無氧、器械腹躁、各種操跳起來桑包。沒有時間的多走路，跑跑步纺非，哪怕是爬樓梯哑了，也總是好的。
3烧颖、保持良好的心情
當和你老公吵架想動手的時候弱左，當孩子1+5等于幾算一個小時也算不明白的時候，當上司不斷讓你改方案的時候倒信，想一想以上內(nèi)容科贬，深呼吸，不給任何疾病任何機會鳖悠！
說了這么多榜掌，希望女性朋友們可以重視自己的健康，提高健康意識乘综，同時也帶動家人一起愛惜身體憎账，合理規(guī)劃體檢時間，注意日常保養(yǎng)卡辰，一起做健康精致的豬豬女孩胞皱，加油吧邪意！
