今年參加了一個心理集訓營(共四周)旁钧,集訓營進展到中期(差不多第三周)的時候能袒露自己的心聲了癌别。那次發(fā)了若干年前婆婆“私了”我月子里紅糖的事荸镊。
剖析人家要占有我東西的心理症见,我是帶著忐忑的心情發(fā)出去的热监,想不到老師還點贊捺弦。
深入分析,盡可能透徹后孝扛,心里很爽快列吼,舒服。好像“仇”也報了苦始,也發(fā)泄了寞钥,還升華了,看到了自己更多可能性陌选。想以前自己為什么會那么耿耿于懷那么多年理郑。我跨出這第一步也太晚了,好在終于跨出去了咨油,以前斗爭力太克制您炉。
活出自己的攻擊性,爽役电!
讓自己不舒服的就不是好的赚爵。你值得更好地對待!
與婆婆:
你兒子買的東西可以是你的法瑟,但是他特意買給我月子里的就是我的冀膝。那是我特定時期特定情境專屬的。你來這插一腳瓢谢,還全占有了畸写,你就是拎不清。你還那么大年紀了氓扛。
那么小的東西你都占枯芬,你有多匱乏论笔,你心眼也小。
刻意占有你兒媳月子里的紅糖千所,你冒犯她了狂魔。
你兒子有小家了,他為維護這小家運行進行的投資是屬于這小家的淫痰,不是“你兒子的東西就是你的”最楷,你應該分清界限,你兒子孝敬你的才是你的待错,或者籽孙,他回報你的才是你的。你還想在你兒子家占一席之地火俄,賴著犯建,或操控,是你“心比天大”瓜客,注定要失望适瓦,也搞得別人不快,害人害己谱仪。你為什么要這樣玻熙,也是你在其他地方找不到意義吧。
你可以關心你兒子疯攒,你孫子嗦随,但別干涉;你可以給力所能及的幫助卸例,但別總想著回報称杨,或者是交換,那是控制筷转、要挾姑原,付出會得到相應回報;你別指望我對你感恩戴德呜舒,我不是你子女锭汛,對你沒義務,你也未對我有過什么恩袭蝗。以我的性格唤殴,我不想欠人情,理論上講到腥,你離我遠些好朵逝。你的兒子他想多親近你就多親近你,那是他的事乡范,我的兒子配名,我會讓他適度親近你啤咽,但我自己,不會給你你想要的超過我預期的面子渠脉,按禮尚往來宇整,你對我付出多少,我回報你多少芋膘,但我不奢望你付出鳞青,所以克制點,超出我預期的为朋,我覺得是控制臂拓。對潜腻,我也不會刻意挑釁你埃儿,相安無事就好融涣,我還是文明人精钮,雖然我有點冷淡。我不惹事生非轨香。
你的親人,我也不會給予多少特別關注臂容,因為我不有求于他們科雳,同樣脓杉,我也不去惹他們的事。
其實球散,我很好相處尿赚,就是尊重我蕉堰,我世界里的東西凌净,我會對它們負起責。我不開口相求的屋讶,就是我不需要別人幫助冰寻。
相安無事就好!但我們的起步其實夠惡劣皿渗,所以別指望太大改觀斩芭。務實點没卸。接下來,我們都更關注自己秒旋,別冒犯對方约计!具體事情,具體對待迁筛。
不是其樂融融的關系才是關系煤蚌,那種很淡的甚至疏遠的關系也是關系。
其實這些東西寫出來之后云淡風輕了细卧。