今天8月8日有序，是全民健身日抹腿。一個美好的日子。
立秋剛過旭寿，運(yùn)動又是一個重新的開始警绩。
只要你想運(yùn)動，無論何時何地盅称，沒有任何人能阻擋你運(yùn)動的腳步肩祥，除非你給自己找一個偉大的停止的理由。
所有的人都需要在苦難中涅槃缩膝，而沒有人能夠在甜蜜中重生搭幻。沒有身體上的流汗和野蠻，就沒有精神上的蓬勃和堅強(qiáng)逞盆；沒有運(yùn)動的堅持和毅力，就沒有健康的回報和挺拔的身姿松申。我們運(yùn)動云芦，因為我們需要俯逾。我們運(yùn)動，因為我們喜歡舅逸。
當(dāng)你逐漸喜歡上了這種大汗淋漓桌肴、汗流浹背的感覺，體悟到了超越身體極限后的舒展琉历，感覺到了身輕如燕坠七、走步如飛的快樂，你就不會輕言放棄旗笔。
運(yùn)動帶給你的不僅僅是身體上的健康彪置，更有精神上的強(qiáng)大和成長。村上春樹曾說蝇恶，身體是靈魂的殿堂拳魁。我們之所以義無反顧地堅持運(yùn)動，就是要構(gòu)筑堅固的靈魂殿堂撮弧。運(yùn)動貴在堅持潘懊，持之以恒。一旦開始贿衍，你需要的就是用鋼鐵般的意志堅持下去授舟，然后才能深刻體驗到運(yùn)動帶給你的身心快樂和愉悅。
盡管我剛剛堅持快走贸辈、慢跑才整整一年多一點(diǎn)兒的時間释树，而且開始是因為身體狀況的原因被迫而為，但風(fēng)雨無阻的鍛煉卻讓我真正地喜歡裙椭、熱愛上了運(yùn)動并堅持了下來躏哩。尤其喜歡在郊外田間小路上奔跑的感覺。奔跑起來揉燃，才會有風(fēng)扫尺，你的心才會更沉靜，你才能真正清醒地認(rèn)識自己炊汤。
開始的已經(jīng)開始正驻，在路上的將永遠(yuǎn)在路上。讓我們保持初心抢腐，慎終如始姑曙，始終奔跑在健身的路上吧，無論何時何地迈倍！
