焦慮篇

? ? 之前有發(fā)現(xiàn)我自己本身最大的焦慮就是關(guān)于金錢與能力的辉川,希望有足夠的金錢與能力面對(duì)困難犀农,不至于挑戰(zhàn)到來(lái)時(shí)手足無(wú)措。

? ? ? 與群的溝通交流后粹湃,我發(fā)現(xiàn)了一個(gè)小盲點(diǎn),因?yàn)樗c我一般大泉坐,所以我們遇到的事正常來(lái)說(shuō)是一樣的为鳄,她家一切順利、普通的度過(guò)了我家面臨的困難腕让,讓我突然想模擬一種新的情況孤钦,“要是當(dāng)年。纯丸。偏形。那現(xiàn)在。觉鼻。俊扭。”坠陈,我一直盡量讓自己避免進(jìn)入“后悔”的狀態(tài)的萨惑,因?yàn)槲也幌矚g那個(gè)時(shí)候的自己,我常對(duì)自己說(shuō)的是“可以認(rèn)錯(cuò)仇矾,但不能后悔”庸蔼,所以這種情況我從來(lái)沒(méi)想過(guò),也許潛意識(shí)里有贮匕,但一直不曾深思姐仅,而想到這種情況后,思緒就有些不受控制了粗合,“要是那些不好的事情沒(méi)有發(fā)生萍嬉,那現(xiàn)在就會(huì)在一種更好的情況下了,也許就不會(huì)如此焦慮吧”隙疚。

這里的焦慮感主要是對(duì)逝去時(shí)間的焦慮壤追,或者說(shuō)是對(duì)相應(yīng)的年齡沒(méi)有卻沒(méi)有相應(yīng)的金錢的焦慮,更準(zhǔn)確的說(shuō)是此時(shí)的自己沒(méi)有他人和我希望我擁有的那么多金錢供屉,于是內(nèi)心總是會(huì)對(duì)自己說(shuō)“你落后了行冰,你失敗了溺蕉,你要更努力啊,把失去的時(shí)間搶回來(lái)”悼做,但現(xiàn)在一切都變化的太快了疯特,有些事一旦沒(méi)趕上那就是趕不上了,對(duì)于這種情況如何面對(duì)自己的焦慮呢肛走。

模擬訓(xùn)練新的思維方式漓雅,“沒(méi)有勝負(fù),沒(méi)有對(duì)錯(cuò)朽色,只有收獲和體驗(yàn)邻吞,積極的定義,讓自己進(jìn)步”葫男,那對(duì)于那些發(fā)生的事抱冷,比如復(fù)讀,我該如何積極的定義呢梢褐?

我可是從當(dāng)時(shí)學(xué)校最差班級(jí)里涅火重生才闖出來(lái)的一本生旺遮,在那里認(rèn)識(shí)到了我很佩服的一個(gè)語(yǔ)文老師,當(dāng)時(shí)教書(shū)時(shí)盈咳,任何一首詩(shī)詞都是隨便背誦的耿眉,驚為天人,語(yǔ)文成績(jī)提升了很多猪贪,領(lǐng)悟出學(xué)習(xí)的關(guān)鍵在于掌握知識(shí)點(diǎn)而不是重復(fù)跷敬。

其他兩件事還定義不了,但我可以讓自己從更遠(yuǎn)的角度來(lái)看待人生中的困難時(shí)刻热押,人生如一場(chǎng)戰(zhàn)役西傀,過(guò)好自己的一生是戰(zhàn)役的總方針,每次的排兵布陣是不同的選擇桶癣,在有些陣線上也許會(huì)慘敗拥褂,有些戰(zhàn)斗中會(huì)勢(shì)均力敵,有些方面會(huì)完勝牙寞,但作為指揮家饺鹃,目光不能聚焦在一處戰(zhàn)場(chǎng)的勝與負(fù),心中要牢記自己的總方針间雀,那是比局部戰(zhàn)場(chǎng)的成敗更為重要的東西悔详。把目標(biāo)放在總方針上,而不是成敗上惹挟。

茄螃。。模擬訓(xùn)練的不太好呀连锯,不過(guò)內(nèi)心里對(duì)當(dāng)年的復(fù)讀生涯并不如之前那般不愿回憶了归苍,還是有點(diǎn)效果的用狱,再訓(xùn)練吧。

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