人沒(méi)有人完人洼裤，我的特點(diǎn)動(dòng)手能力強(qiáng)入篮，社交能力差绿饵，我有那些不好的特點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn)呢尘吗？

缺點(diǎn)

001度量小

有時(shí)候凑兰，她說(shuō)我一下雳窟，我就會(huì)覺(jué)得她有點(diǎn)不喜歡我负间，覺(jué)得我很差勁苛秕，可能她真的沒(méi)有那個(gè)意思唯笙，所以有時(shí)會(huì)說(shuō)我“玻璃心”螟蒸，她只是想撒撒嬌，讓我多關(guān)心她一下崩掘，我卻認(rèn)真了七嫌，所以她會(huì)生氣。

這一點(diǎn)確實(shí)沒(méi)有認(rèn)清這一點(diǎn)苞慢，站在你前面的人诵原，是你的女人，她是做一個(gè)小女人呀挽放。有什么錯(cuò)呀绍赛，我沒(méi)有認(rèn)清這一點(diǎn)，確實(shí)讓她失望辑畦。

002情商低

剛開(kāi)始時(shí)吗蚌，她需要什么時(shí)，都會(huì)清楚明白的告訴我纯出，我就沒(méi)有想過(guò)蚯妇，她鬧情緒敷燎，也不會(huì)讓我去猜，由于我情商低侮措，好多事的意思懈叹，我沒(méi)有理解到乖杠，做錯(cuò)了很多的事件分扎。她需要關(guān)心和理解時(shí)，我沒(méi)有給她所需的情緒發(fā)泄胧洒，這是她最需要的畏吓；接下來(lái)我多多學(xué)習(xí)情商和女性思維知識(shí)。

002木納卫漫、呆板

她所有的安全感是：被調(diào)動(dòng)情緒菲饼，能被帶領(lǐng)和保護(hù)、能讓她冒險(xiǎn)列赎、能讓她嘗試新鮮感宏悦；而我一直讓她做選擇“我們?nèi)ル娪鞍桑课覀兂允裁床嗽趺礃影撸俊彼运袝r(shí)會(huì)抱怨說(shuō)“要你有什么用”饼煞。

003沒(méi)有情趣

只有在節(jié)日時(shí)我才會(huì)想起給她買禮物，或者出去逛街時(shí)以及去香港時(shí)诗越，我才會(huì)想起給她買禮物砖瞧；這是一種被動(dòng)方式；應(yīng)該在生氣時(shí)和受了委屈時(shí)嚷狞，就從買好的小禮物块促，拿一個(gè)給她，讓她驚喜和意外床未。讓她覺(jué)得是主動(dòng)關(guān)心她和愛(ài)護(hù)她竭翠，沒(méi)有給她制造小驚喜。

004沒(méi)有原則

她生氣多次薇搁，我不懂哄她時(shí)斋扰，我就會(huì)聽(tīng)從她的，不想那么多麻煩只酥，一直討好式的對(duì)她好褥实，讓她覺(jué)得對(duì)她的好就是這樣了，一點(diǎn)情趣都沒(méi)有裂允；一但有對(duì)她不好時(shí)损离，她就會(huì)感覺(jué)我要疏遠(yuǎn)她，讓她感受到我不想愛(ài)了绝编，我只是好累了僻澎，需要她體貼和關(guān)心貌踏。但她覺(jué)得對(duì)她好是應(yīng)該的，不需要關(guān)心我了窟勃，覺(jué)得我是一個(gè)跌漢子祖乳，但跌漢子也有脆弱一面。我一直對(duì)她的好秉氧，一直不想讓她在家里做家務(wù)眷昆，讓她閑得只能挑我這做不好，那做不好汁咏。這是錯(cuò)誤的相處模式亚斋，讓她覺(jué)得我的價(jià)值很廉價(jià)。

其實(shí)我是多么想她對(duì)我說(shuō)一些暖心的話攘滩，那樣我也不會(huì)覺(jué)得累了帅刊，到最后也不會(huì)那么沒(méi)有覺(jué)察力呀。

005不懂拒絕

她很多不理的要求漂问，我是可以拒絕的赖瞒，我一想到“她從外地過(guò)來(lái)投靠我，沒(méi)有親人和朋友蚤假，我要對(duì)她好一些”栏饮，我就會(huì)去遷就她，所以她一直觸碰我的底線勤哗，我沒(méi)有跟她說(shuō)我的感受抡爹；可能也是我一個(gè)內(nèi)向，壓抑型人格芒划。壓抑后到最后冬竟，潛意識(shí)去阻斷我去思考，她要走時(shí)民逼，給我的所有按示泵殴。我都沒(méi)有覺(jué)察到，那時(shí)腦子是進(jìn)水和裝了漿糊的狀態(tài)拼苍，讓她特別的傷心離開(kāi)笑诅。每次復(fù)盤這個(gè)場(chǎng)景時(shí)，我都特別的愧疚和難受疮鲫，我對(duì)她真的太不好了吆你。有時(shí)眼淚就自然溜了下來(lái)，有時(shí)抱頭痛哭俊犯，能真切地體會(huì)她的難過(guò)妇多。

006不懂說(shuō)話

自己小時(shí)候的家庭環(huán)境，就不是經(jīng)常贊美人的狀態(tài)燕侠，也比較沉悶的環(huán)境長(zhǎng)大者祖，只會(huì)按自己的方式好好對(duì)待她立莉，所以很少去贊美和夸贊她。讓她得到我的肯定七问，讓覺(jué)得她的感受沒(méi)有得到充分滿足蜓耻，以及于她后來(lái)的任性也越來(lái)越大，其實(shí)剛來(lái)時(shí)械巡，她那時(shí)沒(méi)有對(duì)我太多的需要時(shí)刹淌，不會(huì)那么作。是沒(méi)有得到情感滿足時(shí)坟比，才最終暴露出她最差的一面芦鳍，其實(shí)她一直克制自己嚷往。我知道她是一個(gè)懂事的女孩葛账，不讓給我太多的麻煩。

007情緒化

我一個(gè)內(nèi)向皮仁，壓抑型人格籍琳，所以剛遇到我感受不好時(shí)，我一直沒(méi)有跟她說(shuō)贷祈，一直壓抑自己的感受趋急，到最后我壓不了，情緒就一下爆發(fā)出來(lái)了势誊。我覺(jué)得這樣不好呜达，以后跟人相處時(shí)，特別是親密的愛(ài)人時(shí)粟耻，遇到矛盾時(shí)查近，我會(huì)當(dāng)下說(shuō)出我的感受，用陳述句的方式挤忙。比如“你做什么XXX事霜威，我很難過(guò)，這讓我很難受”册烈，而不是用憤怒方式表達(dá)“我是不是站在你的面前戈泼，讓你很丟臉呀”，這只能讓她采取抵制和反擊模式來(lái)對(duì)我赏僧，讓我們的矛盾升級(jí)大猛。

008沒(méi)品味

我之前的穿衣風(fēng)格是舒服就好，不會(huì)考慮太多搭配的穿法淀零。讓自己顯示特別不精神挽绩。也是因?yàn)樾r(shí)候家里比較窮，我記得特別清晰的畫面“爸爸說(shuō)窑滞，中午每人只能吃兩塊肉琼牧，不能吃多了恢筝，不然其他人就沒(méi)有吃了”。所以花費(fèi)穿衣方面巨坊，都是采取的方式撬槽，能不花的就不花，沒(méi)有必要買那么貴的衣服趾撵，穿著干靜侄柔，舒服就好了。其實(shí)跟她在一起時(shí)占调，我的穿衣風(fēng)格也變了很大暂题，之前都不舍得買700左右的鞋，1000的衣服究珊；穿了以后薪者，是以前沒(méi)有感受到的，也意識(shí)到穿衣風(fēng)格剿涮，對(duì)自己也是很多的影響言津；比如：穿好看的衣服和穿的比較差的衣服人去問(wèn)路，就有著截然不同的對(duì)待取试，穿的好看悬槽，別人很愿意去幫助他。穿的比較差的人瞬浓，別人就懶得搭理他初婆。這就是社會(huì)常態(tài)吧，我之前是窮人思維猿棉，這一點(diǎn)我已經(jīng)在改變了磅叛。

009沒(méi)有幽默感

我在幽默感確實(shí)是很欠缺，小時(shí)候家庭就不是那么喜歡開(kāi)玩笑的環(huán)境铺根，所以一直沒(méi)有熏陶過(guò)幽默感和培養(yǎng)過(guò)幽默感宪躯，加上自己以前都是比較內(nèi)向，這方面也一直欠缺的位迂。我也認(rèn)同幽默是一個(gè)好品質(zhì)访雪，我也一直補(bǔ)充學(xué)習(xí)了，希望自己以后也是一個(gè)很有幽默感的人掂林。

010直男思維嚴(yán)重

對(duì)兩性思維方式的差異臣缀，我之前一直是小白的狀態(tài)，只會(huì)按自己的方式去對(duì)她好泻帮，就像她需要一個(gè)蘋果精置，我卻給了她一車?yán)妫唤?jīng)過(guò)這段時(shí)間的學(xué)習(xí)锣杂，以及對(duì)女性思維的了解脂倦，女性思維是講感受和態(tài)度的番宁，她需要我理解了；比如：她剛到小能公司時(shí)赖阻，只是說(shuō)小公司的老板和老板娘怎么地蝶押，以及有一個(gè)交了很多錢的女孩這些事時(shí)，你一直想說(shuō)的意思：“我在小能公司受委屈啦火欧，這么差的環(huán)境棋电，這邊人和事都不是我喜歡的，我從惠爾普那么大的公司來(lái)深圳找你苇侵，你都不關(guān)心我”赶盔，所時(shí)她時(shí)不時(shí)會(huì)哭，我一直沒(méi)理解她榆浓，讓她把情緒發(fā)泄出來(lái)于未。

還有一次你回家跟我述說(shuō)：“跟你在一個(gè)辦公室那個(gè)SB賬務(wù)女同事，說(shuō)你和我一起在壹方城逛街被她看到了哀军，說(shuō)你的男朋友好矮呀” 聽(tīng)她的說(shuō)法沉眶，沒(méi)有意識(shí)心里特別的委屈，我沒(méi)有給她一個(gè)擁抱杉适，安慰她“你真是為了我，受了大大委屈了”柳击，讓你情緒發(fā)泄出來(lái)猿推。

.....

以及我們有矛盾時(shí)，不知如何處理問(wèn)題的態(tài)度捌肴，讓她失望了蹬叭。其實(shí)那時(shí)一直在想怎么去哄她開(kāi)心，但我不了解女性思維状知，不知如何著手才去做秽五，我不會(huì)做只能按自己的方式去對(duì)她好一點(diǎn)，有時(shí)采取的是冷處理饥悴，其實(shí)我不是冷漠她坦喘，而把自己裝進(jìn)“洞穴”冷靜思考，但沒(méi)有找到好的處理方式西设，但她的情感需要沒(méi)有得到滿足瓣铣，讓她失望了。所以有時(shí)她抱怨“男人靠不住的贷揽，你是妥妥直男”

總結(jié)：我們沒(méi)有一個(gè)有效的溝通方式棠笑，沒(méi)讓彼此的不好感受說(shuō)出來(lái)，沒(méi)讓問(wèn)題得到解決禽绪，才最終讓那些沒(méi)有解決好的矛盾蓖救，在最后一個(gè)懷疑“她跟別的異性有聊天”的情況爆發(fā)了洪规。讓她覺(jué)得我是否定她的價(jià)值了，還有之前的那么多不開(kāi)心和失望循捺，最終她決定離開(kāi)了淹冰，不要這樣折磨的感情了。放下我巨柒，放下了過(guò)往的感情樱拴。

通過(guò)這段時(shí)間的復(fù)盤這段感情，我得到了很多洋满，也成長(zhǎng)很多并寫下一些心得體會(huì)：

這是我學(xué)習(xí)非暴力溝通晶乔，寫的一篇心得：有效溝通方式（《如何有效溝通》，可復(fù)制鏈接后用石墨文檔 App 或小程序打開(kāi)）

這是我復(fù)盤這段感情牺勾，寫的一篇兩性如何相處方式心得：兩性如何相處（《如何跟女性相處》正罢，可復(fù)制鏈接后用石墨文檔 App 或小程序打開(kāi)）

優(yōu)點(diǎn)

001學(xué)習(xí)能力

在情感上：通過(guò)這段時(shí)間復(fù)盤這段感情，學(xué)習(xí)到很多為人處事的知識(shí)和思維驻民，以后知道如何跟人相處時(shí)翻具，要避免那些錯(cuò)誤再發(fā)生。

在女性思維理解上：女性是感覺(jué)化和視覺(jué)的生物回还，跟她們相處時(shí)裆泳，不管問(wèn)題怎樣，認(rèn)真傾聽(tīng)她們的訴說(shuō)柠硕，讓她們先發(fā)泄情緒工禾，然后再好好溝通，時(shí)時(shí)關(guān)心她們的需要和愛(ài)護(hù)她們蝗柔。

在自身方面：也不斷優(yōu)化和提升自己的能力和價(jià)值闻葵，擴(kuò)大朋友圈，增加知識(shí)面癣丧，才會(huì)讓在乎自己的人槽畔，得到安心和放心以及安全感。

002行動(dòng)能力

經(jīng)過(guò)復(fù)盤后胁编，我知道自己有那些缺點(diǎn)需要提升和調(diào)整的：

情商低：這塊我已在抖音上關(guān)注了情商提高用戶厢钧，每天中午學(xué)習(xí)30分鐘；

沒(méi)有情趣和木納掏呼、呆板：

也在抖音上關(guān)注如何跟女孩相處坏快，才能達(dá)到溫馨和輕松的舒適度。每天下班學(xué)習(xí)30分鐘憎夷，學(xué)習(xí)

情侶的如何交流莽鸿；

穿衣品味：也在抖音上，學(xué)習(xí)男人如何穿衣搭配，每天早上上班車上學(xué)習(xí)20分鐘祥得；

直男思維：通過(guò)《男人來(lái)自火星兔沃、女人來(lái)自金星》我現(xiàn)在能了解女性的感受了，需要學(xué)習(xí)和實(shí)踐跟人相處時(shí)级及，會(huì)不會(huì)無(wú)從所施的狀態(tài)乒疏。

幽默感：最近在得到上訂閱如何訓(xùn)練幽默的課程。

003自律能力

現(xiàn)在每天晚上11點(diǎn)睡覺(jué)饮焦，早上5：00起床怕吴，早起這段時(shí)間先學(xué)習(xí)一些對(duì)自己有用知識(shí)和思維，為以后的生活做好準(zhǔn)備县踢。多在得到APP學(xué)習(xí)一些技能转绷，比如：金融、理財(cái)硼啤，科技议经、區(qū)塊鏈、管理谴返、營(yíng)銷煞肾、運(yùn)營(yíng)、法津等嗓袱。

每天晚上吃飯后籍救，健身一個(gè)小時(shí)，目前是訓(xùn)練腹部和全身減脂的鍛煉索抓，讓自己的身體健康才是王道钧忽。

每天注意飲食，主要清談為主逼肯。

004發(fā)現(xiàn)問(wèn)題

在這段感情結(jié)束后，我認(rèn)真反思過(guò)桃煎，發(fā)現(xiàn)了自己很多問(wèn)題篮幢，以及對(duì)她也造成了傷害；放了錯(cuò)就得認(rèn)为迈，首先我還是想找一個(gè)機(jī)會(huì)跟做一次深度的交流和道一個(gè)歉三椿，讓她感受這么糟糕的感情。意識(shí)自己的缺點(diǎn)葫辐，還不想改變的話搜锰，這個(gè)人這輩子可能就這樣了，這不是我想要的結(jié)果耿战，那就要改變自己蛋叼，周邊環(huán)境改變不了時(shí)，可以調(diào)整自己，自己的能力不足時(shí)狈涮，可能改變自己狐胎，真是“窮則變，變則通歌馍，通則順”吧握巢。

005意愿改變

知道有這些毛病，我是理清了自己改變?nèi)秉c(diǎn)的順序：情商松却、情緒化暴浦、訓(xùn)練口才、穿衣品味晓锻、直男思維歌焦，然后制定計(jì)劃以及分解任務(wù)，從小處著手去做带射。

006沒(méi)有惡習(xí)

哈哈……同规，好像這個(gè)有點(diǎn)不真哦，我只是從生活習(xí)性來(lái)說(shuō)窟社，我不抽煙券勺、偶爾在社交場(chǎng)合會(huì)喝點(diǎn)酒，但基本會(huì)保持度灿里、不賭博关炼、有女朋友時(shí)跟異性保持距離、不沉迷游戲等

007愛(ài)運(yùn)動(dòng)

每周有三匣吊、四次的運(yùn)動(dòng)和健身儒拂，保持身體健康，才是最好的財(cái)富色鸳。

008有規(guī)劃

其實(shí)在跟她沒(méi)有分開(kāi)時(shí)社痛，我就一直在規(guī)劃，想在深圳呆下去命雀，因?yàn)樯钲谑俏依硐氲某鞘兴獍В贿^(guò)房?jī)r(jià)確實(shí)很高，想在龍崗或者西鄉(xiāng)這其中一處地方買一個(gè)小的房子吏砂；把老家的房子買了撵儿，在這邊付一個(gè)首付，然后一起共同努力狐血，把我們的生活搞好淀歇；然后再努力去提升自己的賺錢能力，為以后努力打拼匈织。但我在計(jì)劃未來(lái)時(shí)浪默，她確在計(jì)劃離開(kāi)；我倆在這方面都沒(méi)有好好談過(guò)，只在結(jié)婚和小孩話題上聊過(guò)浴鸿，聽(tīng)她說(shuō)“她不想要小孩井氢、不想這么快結(jié)婚”，但她一直沒(méi)有把我介紹給她的朋友岳链，是一直非常難受的地方花竞。其實(shí)我還想有一個(gè)女兒，可以有漂亮的小辮子掸哑，甜甜笑容约急，有bulinbulin眼睛，好可愛(ài)的模樣苗分，再養(yǎng)一只貓厌蔽、一只狗，這輩子就這樣幸福了

009會(huì)做飯

剛開(kāi)始做飯摔癣，她還比較喜歡吃奴饮，她那時(shí)心里還沒(méi)有積累那么不開(kāi)心吧，所以會(huì)覺(jué)得飯還挺好的择浊，我一直做飯戴卜，她可能也吃膩，或者心情不好時(shí)琢岩，就會(huì)覺(jué)得這飯不好吃投剥，沒(méi)有愛(ài)的“味道”，所以覺(jué)得不好吃了担孔。

010懂理財(cái)

在理財(cái)方面江锨，18年我在得到上學(xué)習(xí)《香帥的北大金融學(xué)課》、《薛兆豐經(jīng)濟(jì)學(xué)這里面》糕篇、《陸蓉啄育、行為金融學(xué)》對(duì)基金、保險(xiǎn)拌消、債券灸撰、股票、區(qū)塊鏈都有一定的了解拼坎，去年確實(shí)是大環(huán)境不好，做股票虧了一些完疫，19年開(kāi)始泰鸡，今年還不錯(cuò)。我持續(xù)在這方面提升自己壳鹤，增加一些被動(dòng)收入盛龄，讓自己的親人有病痛時(shí)，不要因?yàn)殄X而放棄；讓自己父母買東西時(shí)余舶，因?yàn)閮r(jià)值而猶豫啊鸭；讓自己的生活努力變好。

特質(zhì)：

001自尊心強(qiáng)

可能是之前的內(nèi)向匿值，做一些事件沒(méi)有得到認(rèn)可或誤解時(shí)赠制，我特別地難過(guò)；而且會(huì)掛在臉上挟憔，這是非常不好的钟些，我深深意識(shí)到這種是小孩行為；以后改變绊谭，別人不認(rèn)可時(shí)政恍，首先自己要認(rèn)可自己，為什么要那么在乎他人意見(jiàn)和看法呀达传。自己強(qiáng)大篙耗，才是最重要的。

002自卑

小時(shí)候家里窮宪赶，很多時(shí)候不敢去麻煩別人和讓別人增加麻煩宗弯，那樣會(huì)給家里造成很大負(fù)擔(dān)，所以一直不敢踏出社交這一步逊朽，所以跟人交流和相處時(shí)罕伯，內(nèi)心總有一種自卑感，總上怕自己做錯(cuò)事叽讳，但往往更容易做事追他，這就是“墨菲定律”吧。現(xiàn)在我知道了岛蚤，要關(guān)注自己邑狸，自己有強(qiáng)大的內(nèi)心，他人跟你相處才會(huì)輕松涤妒，愉快单雾。

003不會(huì)討好人

還是內(nèi)向和不懂社交以及情商的欠缺，為人處事她紫，不會(huì)做到“做事讓人喜歡硅堆、做人讓人想念”的狀態(tài)。

004情緒化

情緒化也是由于自己一直壓抑自己的感受贿讹，到最后壓不住了渐逃，才容易爆發(fā)。我意識(shí)這點(diǎn)不好民褂，我以后會(huì)這樣處理茄菊。遇到相處不愉快時(shí)疯潭，會(huì)在當(dāng)下把自己的感受說(shuō)出來(lái)，并不用憤怒的方式表達(dá)面殖，這憤怒方式竖哩，誰(shuí)都受不了，以同理心換位思考脊僚，我受到這樣的憤怒方式的質(zhì)疑時(shí)相叁，我也會(huì)以抵制情緒和反擊模式來(lái)對(duì)待對(duì)方，其實(shí)都是沒(méi)有把當(dāng)下感受釋放出來(lái)吃挑，才會(huì)擠壓好多問(wèn)題沒(méi)有解決钝荡，到一定時(shí)候，多么少的一件事舶衬，都會(huì)爆發(fā)嚴(yán)重的問(wèn)題埠通。

005不怕苦

在農(nóng)村長(zhǎng)大的孩子，基本都能吃一苦吧逛犹，身體上的累不會(huì)怕端辱，但是心里的累，最需要致親的人來(lái)安慰和鼓勵(lì)虽画、認(rèn)可舞蔽、贊美。再次出去打拼才會(huì)有滿滿的能量码撰。

最后的反思自己渗柿，自己以后最想成為什么樣的人：

成熟穩(wěn)定，會(huì)調(diào)節(jié)心態(tài)脖岛、有規(guī)劃朵栖、會(huì)理財(cái)、懂得兩性關(guān)系處理柴梆、高情商陨溅、會(huì)說(shuō)話、有情趣绍在、幽默门扇、懂管理情緒、有影響力偿渡、會(huì)家務(wù)臼寄、會(huì)做飯、懂帶領(lǐng)愛(ài)人溜宽、有經(jīng)濟(jì)實(shí)力脯厨、有品味的男人。