【易效能】3.0踐行時(shí)間管理第1周周檢視
168&186期 20180709～20180715
個(gè)人三個(gè)標(biāo)簽:
1、4.5歲男孩媽媽
2行冰、10年教育主題講師
3、易效能時(shí)間管理親子教練
90天目標(biāo)檢視:
1伶丐、養(yǎng)成晚10點(diǎn)半前早睡習(xí)慣
2悼做、穩(wěn)定每周＞3次運(yùn)動(dòng)
3、養(yǎng)成每早演講學(xué)習(xí)習(xí)慣
本周目標(biāo)檢視:
備注:做八大關(guān)注全部或部分檢視
一哗魂、健康
這一周明顯睡得好睡得早了贿堰，精神狀態(tài)就更好了，運(yùn)動(dòng)本周只進(jìn)行2次啡彬，還有加強(qiáng)羹与！在飲食上以素菜水果為主做得比較好啦！
二庶灿、家庭
三個(gè)房的柜子做好了纵搁，明哥幫助一起收拾歸納，家里清晰明朗得多往踢，真的很舒服腾誉，我和孩子也樂意做豆腐塊和腸粉包衣服！
花了些心思陪孩子練習(xí)籃球和畫畫峻呕！
三利职、社交
這一周的互動(dòng)主要放在網(wǎng)絡(luò)和電話上，做了親子班溝通瘦癌，做了《吃掉那只青蛙》分享猪贪，做了場地溝通，做了66期班會(huì)組織讯私！
四热押、學(xué)習(xí)
本周學(xué)習(xí)并堅(jiān)持練習(xí)龍兄演講，學(xué)習(xí)社群運(yùn)營和時(shí)間管理進(jìn)階課
五斤寇、效能
自我反思和調(diào)整能力明顯提升桶癣，不再苛刻自己，享受現(xiàn)在自由職業(yè)的優(yōu)勢娘锁，可以根據(jù)實(shí)際情況調(diào)整工作時(shí)間和狀態(tài)牙寞！對(duì)工作和陪孩子進(jìn)行規(guī)劃，調(diào)整了上午時(shí)間陪孩子練球莫秆，把工作時(shí)間安排在孩子起床前和睡覺后间雀！
六尤慰、財(cái)富
突破預(yù)算，不斷有新家庭加入時(shí)間管理的學(xué)習(xí)雷蹂，我會(huì)努力制定方案，把大家?guī)ьI(lǐng)好杯道！說服別人最好的方式匪煌，就是你始終堅(jiān)持做的事情，熱愛如初見党巾！
七萎庭、事業(yè)
開始有意識(shí)關(guān)注如何培養(yǎng)代理！在事業(yè)上目前還沒有用盡全力齿拂，不夠努力哈驳规！
八、旅游
這一周一家人去明哥同事家新房參觀署海，一起出行吗购，聽著音樂一起搖擺挺開心的！
本周可嘉許亮點(diǎn)：
1砸狞、自我反思和調(diào)整
2捻勉、接納自己和他人的情緒
3、愿意為自己按下暫停鍵刀森，修正調(diào)養(yǎng)
4踱启、主動(dòng)鏈接有進(jìn)步
本周可提升方面:
1、控制早睡
2容达、提升家居收納能力
3幔嫂、提升匯報(bào)寫文章能力
4管钳、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)健身
5、提升社群運(yùn)營能力
下周大青蛙:
1冠蒋、做完1階分享會(huì)PPT
2、運(yùn)動(dòng)起來
3乾胶、突破30個(gè)家庭并關(guān)注1階
4浊服、約訪
??愛的鼓勵(lì)：
蜂一樣工作，蜜一樣生活胚吁！
