誰都喜歡無壓的環(huán)境好唯，因為人天生就是害怕危險截亦，并會想法設法進行自我保護的高級動物糊治。
看吧碌燕，只有懂得用盡方法保護自己的動物恒水，才能算作是高級動物咒劲。因為這種基因和先天性的行為顷蟆，才使人類成為這個星球的霸主。
天生討厭壓力并沒有可恥的缎患，關鍵是面對危險和壓力時人的抉擇慕的。
基于保護自己這個終極目標，高級的人挤渔，必須尋找方法將壓力釋放掉肮街。
釋放掉有兩種方式，一種是逃避判导、規(guī)避嫉父，一種是轉移和利用。千萬不要將對抗壓力看作是一種方式眼刃，那只會與人的天性相悖绕辖，甚至這種方式根本就不存在。
人在逃避時擂红，定然會引來其他人的鄙視和嘲諷仪际，懦弱者的標簽可能會深深的鐫刻在這些人的腦門上。所以從世俗的意義上說昵骤，逃避是不可取的树碱。
那只有去轉移和利用了。你一定會想到喲個詞語叫變壓力為動力变秦，對成榜，這就是將壓力轉移和利用了。你要想壓力不對自己產生破壞性的影響蹦玫，轉移和利用必須是連接起來的動作赎婚，因為壓力不會平白無故的消失刘绣，它畢竟會在某個時刻、某地地點等待著你挣输。
轉移壓力需要有強大的思考力纬凤，首先擺脫壓力的思想束縛，尋找壓力源頭和解決之道歧焦。思考的存在移斩，讓壓力無處遁形肚医，當一個敵人完全展現在你面前時绢馍，相信你會有更加好的方法去打敗它。那就是利用它肠套，壓力不可消滅舰涌，在你轉移掉壓力的矛頭時，你就應該順勢利導你稚，讓壓力的活力為你所用瓷耙。
