都被嫉妒折磨過(guò)吧浓恶？想過(guò)擺脫它嗎固以？
嫉妒什么時(shí)候發(fā)生掂僵？明明感覺跟自己差不多的家伙甚至還不如自己的取得了你所看重的成就稿辙，你胸中嫉妒的火苗就會(huì)開始慢慢燃燒吧昆码？
潛意識(shí)里你會(huì)覺得這種成就明明我也能夠達(dá)到，可為什么是他不是我邻储，此情此景赋咽，厭棄自己是我們很難做到的，因此吨娜，情緒就會(huì)轉(zhuǎn)移到“忌恨”對(duì)方上面脓匿。
嫉妒如果讓我們難受到見不得別人好，甚至出陰招的程度宦赠，那就是惡之火陪毡。
好在我們有元認(rèn)知，感受到這種情緒后勾扭，能轉(zhuǎn)換到第三方視角分析這個(gè)事毡琉，其實(shí)試著讓嫉妒產(chǎn)生正能量才是最終讓自己受益而不是被吞噬掉的正解。
薇薇姐的觀點(diǎn)很有意思妙色，她說(shuō)：
1桅滋，嫉妒是免費(fèi)的心理醫(yī)生，幫助我們了解自己身辨。你嫉妒別人什么丐谋，就說(shuō)明你在乎那個(gè)方面，那是你的價(jià)值取向點(diǎn)煌珊。
2号俐，因?yàn)榧刀蔬@種情緒天然產(chǎn)生在跟我們水平差不多的人身上，其實(shí)這遠(yuǎn)比我們能從那些牛逼閃閃的人身上能學(xué)到和借鑒到的東西更多定庵。
因此萧落，不要被腦中的情緒所左右，也許那并不是“你”的判斷洗贰，我們很多時(shí)候會(huì)被直覺所誤導(dǎo)找岖，因此，堤防自己下意識(shí)的行為敛滋，覺知它许布，分析它。
