結(jié)緣
2017年4月份捡遍，我在平衡工作孩子家庭父母之間忙亂而無序，正想尋求改變時(shí)眨业，無意之中在一篇文章里看到時(shí)間管理葉武濱老師的名字急膀。于是我第一時(shí)間上喜馬拉雅下載了100講。之后我購(gòu)買了10堂課龄捡，報(bào)名第8季線下課卓嫂，購(gòu)買葉老師飯團(tuán)，加了葉老師微信聘殖，進(jìn)入了天使班的學(xué)習(xí)晨雳。
所有的相遇都是久別重逢。易效能就這樣慢慢走入我的生活奸腺。
2017年11月份餐禁，當(dāng)?shù)弥~老師要到加拿大開課時(shí)，我沒有猶豫突照，帶著9年級(jí)的大女兒欞蔓飛往多倫多帮非，參加了G183的課程。接著第二周我?guī)е畠簷魻N再次飛到多倫多绷旗，參加了G49的親子課程喜鼓。
90天踐行
欞蔓是個(gè)好學(xué)生副砍。因?yàn)榉泵Φ膶W(xué)習(xí)和放學(xué)后的訓(xùn)練，90天的早起打卡踐行對(duì)于欞蔓是個(gè)挑戰(zhàn)庄岖。不過讓我非常自豪的是她90天終于堅(jiān)持下來了豁翎。期間她學(xué)會(huì)了列每日青蛙，每周目標(biāo)隅忿，還別出心裁的用綠色筆寫青蛙心剥，因?yàn)榍嗤苁蔷G色的。我們之間也出現(xiàn)了一些只有我們懂的“暗語(yǔ)”
”這個(gè)作業(yè)真難啊背桐，我一點(diǎn)不想做优烧。“
“嗯链峭，看來這只青蛙是挺大的畦娄。不過應(yīng)該先吃掉哪只青蛙呢？”
“我知道要先吃最丑的那只弊仪。不過丑青蛙真的太難吃了熙卡！”
“就是！丑青蛙真的難吃励饵，不過把丑青蛙變成小青蛙會(huì)不會(huì)就不那么難吃了驳癌？”
美國(guó)的高中生是非常辛苦的，學(xué)習(xí)與課外活動(dòng)都要兼顧役听，早睡有的時(shí)候就成為一種奢望颓鲜。不過因?yàn)橐仔芡瞥缭缢缙鸬纳盍?xí)慣，這個(gè)觀點(diǎn)由葉老師在課堂上講出來典予，比媽媽的嘮嘮叨叨更有說服力甜滨。在與孩子進(jìn)行了多次溝通后，她嘗試著每天最晚10點(diǎn)半睡覺熙参，如果作業(yè)做不完艳吠，第二天早上早點(diǎn)起床做麦备。嘗試了幾次后孽椰，她發(fā)現(xiàn)這樣效率更高，更接受了早睡早起凛篙。
去年年底在葉老師的帶領(lǐng)下黍匾，易效能圈子里人人都在做夢(mèng)想板。欞蔓也特別積極認(rèn)真地制作了她2018夢(mèng)想板呛梆，并貼在自己的書桌旁锐涯，每每都能看到。
夢(mèng)想之欞蔓篇
每年4月初的national是美國(guó)花樣游泳最高級(jí)別的一個(gè)全國(guó)性比賽填物。去年賽季初始纹腌，欞蔓就定下了今年賽季單人拿第三的目標(biāo)霎终。美國(guó)花樣游泳界基本上是被西邊（West coast）隊(duì)員壟斷的。西邊有那么多優(yōu)秀的隊(duì)員升薯，再加上裁判的偏愛莱褒，其他地區(qū)極少能有運(yùn)動(dòng)員在這個(gè)最重要的比賽中站到領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上的。
果然今年的單人比賽涎劈，在前12名入選決賽的選手中广凸，11名都是西邊的選手，欞蔓是唯一1個(gè)非西邊的選手蛛枚。
預(yù)賽后谅海，欞蔓只排名第四，離她的目標(biāo)似乎很近蹦浦，可是卻依然遙遠(yuǎn)扭吁。排名第三的是一個(gè)一直都比她強(qiáng)，在西邊最好的隊(duì)里面的一名選手盲镶。
決賽前智末，我跟她打氣，“記得媽媽跟你說的那句話吧徒河，夢(mèng)想一定會(huì)實(shí)現(xiàn)的系馆。Go for it. You can do it!? ”
欞蔓信心滿滿。決賽時(shí)我看著欞蔓在水中翩翩起舞顽照，與音樂融為一體由蘑。我暗暗祈禱！ 在聽到分?jǐn)?shù)的那一刻代兵，我們都?xì)g呼起來尼酿，欞蔓也笑逐顏開，興奮地躍入水中迅速游過來和她的教練隊(duì)友們擁抱植影。欞蔓最終以她出色的表現(xiàn)征服了裁判裳擎，給了她我們都沒想到的高分！在西邊隊(duì)員的重重包圍之中思币，欞蔓”披荊斬棘”鹿响， 終于如愿奪得一枚銅牌。
按照慣例谷饿，nationals比完后是2018 13-15年齡組美國(guó)國(guó)家隊(duì)選拔賽的phase 3的比賽惶我。
去年與國(guó)家隊(duì)失之交臂，今年欞蔓勢(shì)在必得博投。我原來以為欞蔓能勉強(qiáng)入選國(guó)家隊(duì)就很幸運(yùn)了绸贡。但是不曾想欞蔓今年進(jìn)步巨大，她憑借著出色的表現(xiàn)，竟然以第3名的成績(jī)?nèi)脒x國(guó)家隊(duì)听怕，大大地超乎了我最初的預(yù)想捧挺。今年的暑假她和其他9位小伙伴會(huì)代表美國(guó)隊(duì)參加在西班牙和加州舉辦的兩場(chǎng)國(guó)際比賽。
在這個(gè)星期的比賽中我看著欞蔓不間斷的訓(xùn)練,? 比預(yù)賽進(jìn)決賽尿瞭，一點(diǎn)點(diǎn)拼松忍，看著她實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)，站到領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上筷厘，入選國(guó)家隊(duì)鸣峭。我激動(dòng)興奮感慨，眼淚常常很沒出息的就掉下來了酥艳。
太不容易了摊溶， 太為她感到驕傲了！
作為一名花樣游泳運(yùn)動(dòng)員充石，欞蔓并不具備極佳的身體條件莫换。但是上天是厚愛她的，雖然沒有給她極佳的身體條件骤铃，卻給了她更可貴的永不言放棄和勇往直前的品質(zhì)拉岁。
馬云說，夢(mèng)想還是要有的惰爬，萬一實(shí)現(xiàn)了呢喊暖？
而易效能說
夢(mèng)想一定要有，因?yàn)樗欢〞?huì)實(shí)現(xiàn)撕瞧！
自從我聽到這句話陵叽，它就成了我對(duì)欞蔓最常說的鼓勵(lì)的話。
欞蔓是個(gè)一旦有了目標(biāo)就堅(jiān)定不移走下去的孩子丛版。
她訓(xùn)練認(rèn)真刻苦巩掺，再苦再累也從未抱怨過。
游的不好页畦，沒關(guān)系胖替，接著練。
輸了豫缨，沒關(guān)系独令，下次再來。
沒有訓(xùn)練時(shí)州胳，自己去泳池練记焊，不斷的重復(fù)逸月，刻意的練習(xí)栓撞。
因?yàn)樾闹杏袎?mèng)想，欞蔓堅(jiān)定執(zhí)著， 不彷徨不猶豫瓤湘。她刻苦努力瓢颅，一點(diǎn)點(diǎn)的進(jìn)步，不斷的超越自己弛说。變不可能為可能挽懦，一點(diǎn)點(diǎn)實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。
而尤其讓我佩服的是不論受到什么失敗挫折與打擊木人，她會(huì)失望信柿，她會(huì)哭，但是哭完眼淚一擦干醒第，下一個(gè)目標(biāo)就已經(jīng)產(chǎn)生了渔嚷。
沒有什么能夠阻擋你朝著自己的目標(biāo)前進(jìn)的腳步，除了你自己稠曼。
努力會(huì)撒謊形病，但努力不會(huì)白費(fèi)。所有的汗水與淚水霞幅，上百次上千次的重復(fù)練習(xí)漠吻，所有的失敗與挫折，所有的努力與付出司恳，終于變成這一刻的笑靨如花途乃。
夢(mèng)想之欞燦篇
每年4月份的national比賽期間也是12歲年齡組以下國(guó)家隊(duì)的選拔。
我家那個(gè)精靈古怪的妹妹欞燦扔傅，跟姐姐的個(gè)性完全不同欺劳。去年賽季開始后妹妹被家長(zhǎng)教練攢動(dòng)著也報(bào)名參加了12歲年齡組以下國(guó)家隊(duì)的選拔賽。但是她覺得今年我才11歲還小铅鲤，反正也進(jìn)不了國(guó)家隊(duì)划提，所以之前的訓(xùn)練漫不經(jīng)心。第一二階段的成績(jī)一塌糊涂邢享。
之后的第三階段的訓(xùn)練鹏往，雖然有所進(jìn)步，但也沒看到她太多的內(nèi)驅(qū)力骇塘。 直到有一天姐姐對(duì)她說：“如果你選進(jìn)國(guó)家隊(duì)伊履，就可以擁有一件屬于自己的印著USA的parka了】钗ィ” 在美國(guó)國(guó)內(nèi)比賽時(shí)穿USA parka是件非常拉風(fēng)的事情唐瀑，它意味著榮譽(yù)，每個(gè)小姑娘都想擁有一件插爹。于是她們幾個(gè)參加選拔賽的姑娘有了新的口號(hào)：”Do it for the Parka哄辣！” 小孩子的思路就是跟大人不同请梢，大人的鼓勵(lì)，高達(dá)上的目標(biāo)都沒有用力穗，可是姐姐的話打動(dòng)了妹妹毅弧。終于賽前一個(gè)月的某天妹妹主動(dòng)跟我說：Mommy，I really want to make the team! （媽媽当窗，我想入選國(guó)家隊(duì)）
我嘴上說著鼓勵(lì)的話：加油加油够坐，努力訓(xùn)練，你是可以做到的崖面。
心里卻想元咙，寶貝，你前面的成績(jī)不咋地巫员，現(xiàn)在才想著要入選蛾坯，是不是太晚了點(diǎn)？
不過夢(mèng)想再小也不嫌惺瓒簟脉课！mindset很重要！有了目標(biāo)的妹妹訓(xùn)練起來大不同财异，她不再有之前的吊兒郎當(dāng)倘零，在家里也開始練起來。連教練都說明顯感覺到她訓(xùn)練時(shí)態(tài)度的不同戳寸。
宣布成績(jī)時(shí)呈驶，我不像對(duì)姐姐那樣篤定，心里一點(diǎn)底都沒有疫鹊。在聽到妹妹的名字時(shí)袖瞻，真的是意外的驚喜。我的小寶貝頂住了壓力拆吆，phase 3很好的發(fā)揮了她的水平聋迎，終于也如愿以償?shù)厝脒x國(guó)家隊(duì)。今年夏天她也會(huì)和其他9個(gè)小朋友一起接受集訓(xùn)枣耀，并代表美國(guó)隊(duì)參加在加州的一場(chǎng)國(guó)際比賽霉晕。
比賽歸來，兩個(gè)孩子都有了新的目標(biāo)捞奕，并制定了新的計(jì)劃牺堰。加油！
前兩天看到一段國(guó)際泳聯(lián)花樣游泳主席說的一句話颅围，于我心有戚戚焉
許多年之后伟葫，你將會(huì)忘記獎(jiǎng)牌的顏色。但你會(huì)記得成長(zhǎng)路上所有影響你的人與風(fēng)景院促。所以筏养，細(xì)細(xì)品味以及珍惜每一段經(jīng)歷斧抱。
我們做父母的全力支持孩子，就是想讓她們了解每一次的比賽撼玄，每一點(diǎn)進(jìn)步夺姑，每次為目標(biāo)而努力的過程都會(huì)是一顆顆美麗的珍珠墩邀，串起來會(huì)變成一串美麗的項(xiàng)鏈掌猛，成為孩子們一生的寶貴財(cái)富。
愿夢(mèng)想引領(lǐng)著她們眉睹，讓美麗的青春更加絢麗多彩荔茬！
媽媽的感悟
雖然我常常用易效能的話鼓勵(lì)孩子，可是我心里常常是有質(zhì)疑的竹海。目標(biāo)是不是定的太高了點(diǎn)慕蔚？真的一定會(huì)實(shí)現(xiàn)嗎？我并不確定斋配，我懷疑孔飒，我會(huì)猶豫不決。
可是孩子們是很純粹的艰争，她們沒有成人的多慮與猶豫坏瞄。她們一旦有了目標(biāo)就心無旁蒂，朝著目標(biāo)而奮斗甩卓。不去計(jì)較得與失鸠匀。她們用自己的堅(jiān)定和執(zhí)著，讓我開始相信夢(mèng)想的神奇力量逾柿，也讓我開始真正的相信
夢(mèng)想再大也不嫌大
夢(mèng)想再小也不嫌小
夢(mèng)想一定要有缀棍，因?yàn)樗欢〞?huì)實(shí)現(xiàn)！
她們也讓我更加體會(huì)到父母的教育机错，與其嘮嘮叨叨不停的”催促“爬范，不如找到契機(jī)點(diǎn)，激發(fā)孩子的內(nèi)動(dòng)力弱匪，讓她們?yōu)樽约旱娜松?fù)責(zé)坦敌，為自己的理想而奮斗。與其當(dāng)“推媽”推著孩子前進(jìn)痢法，不如自己努力學(xué)習(xí)全方位提高自己狱窘，讓自己的高度成為孩子的起點(diǎn)。
孩子是吾師财搁！感謝我的孩子們蘸炸！
后記
2018年5月份，終于等到葉武斌老師來紐約開易效能一階課尖奔。
我問欞蔓：”葉老師5月份要來紐約開課搭儒，你愿意去復(fù)訓(xùn)嗎穷当？“
欞蔓連忙點(diǎn)頭沒有絲毫的猶豫：要去要去！
"看來你非常喜歡葉老師的課呢淹禾。葉老師的課是不是特別有趣特別好玩馁菜？"
"嗯，他講的特別好玩“
我很開心孩子對(duì)易效能的認(rèn)同铃岔，也非常感謝葉老師以他的個(gè)人魅力與豐富幽默的課堂內(nèi)容汪疮，讓一個(gè)在美國(guó)出生在美國(guó)長(zhǎng)大的孩子也如此接受它，并愿意持續(xù)泡在易效能里面毁习。
我們已經(jīng)約定好一起去復(fù)訓(xùn)智嚷，而這次我會(huì)慢慢教她更多易效能的思維方法與軟件的使用。我還告訴欞蔓纺且，媽媽會(huì)找機(jī)會(huì)帶她一起去上二階課盏道，一起上Sophie老師的PPT課，一起去學(xué)習(xí)Mac機(jī)的使用载碌。猜嘱。。嫁艇。我們都會(huì)在易效能里持續(xù)地成長(zhǎng)朗伶。
感恩葉老師。感恩遇見易效能裳仆。
