好人生=（深度思考+刻意練習）x 專注力
要事優(yōu)先寨辩！80%的時間做20%的重要事情
每天進步1%，成為1的人歼冰，超越自我靡狞！
一、易效能12個好習慣：
* 1.早睡早起? ? 2.晨間日記
* 3.閱讀? ? ? ? ? 4.運動
* 5.隨時收集記錄事務(wù)到清單
* 6.每天查看與檢視清單
* 7.用番茄鐘工作法專注工作
* 8.要事第一的原則吃青蛙
* 9.定期整理? 10.健康飲食
* 11.冥想? ? ? ? 12.每天感恩
二隔嫡、【第一個70天目標】
人生有方向甸怕、工作有重點、生活有節(jié)奏腮恩！
1.和進階營的伙伴們一起挑戰(zhàn)葉老師的時間管理進階課70天
2.學完總監(jiān)財務(wù)課程
3.堅持每天英語學習半小時
4.堅持每天朗讀10分鐘
三梢杭、晨間檢視：
（昨天的收獲和需要改進的地方，反思是最重要的一個習慣秸滴。）
昨晚做了周反思武契，以前周反思做了兩期就停了，這次在高能量的VIP群荡含，我要堅持把周反思做下去咒唆。葉老師說先僵化固化再優(yōu)化，我就先用表格慢慢做起吧释液。希望能在分析中懂得全释，在反思中發(fā)現(xiàn)，在糾正中成長误债。最難走的路浸船， 是邁出第一步！加油寝蹈！
四李命、今日青蛙
（最有挑戰(zhàn)的事：從未來兩周的日歷與清單事件來確定）
每個人每天只需要專注地深度工作2小時，不出一年躺盛，就會成為行業(yè)內(nèi)的專家项戴。
1：走遍美國27
2：黃生課程7
3:? 參加吉隆坡房產(chǎn)推薦會
五、小確幸：
昨日公公忌日槽惫，先生的姐姐們與堂兄都來悼念周叮。他們買了許多公公生前喜歡吃的食物辩撑，還買許多金錢紙燒給他在陰間花。世者安息仿耽，他會保佑我們的生活更加美好合冀。親人們相聚一起，格外親近项贺。
六君躺、早清單：
- [x ] 早起 6:00?
- [x ] 營養(yǎng)早餐?
- [x] 晨間日記?
- [x] 走遍美國?
- [x] 有書每日聽?
七、晚清單：
- [x] 運動
- [x] 英語/新概念
- [x] 護膚/每2天面膜一片
- [x] 泡腳?
- [x] 早睡22：30?
八开缎、【感恩分享】：
心無羈束棕叫，腳下就是詩與遠方！
最難走的路奕删， 是邁出第一步俺泣！
你給自己放水， 夢想就會給你摻水完残，
你全力以赴伏钠，? 夢想就會為你開路。
