精油 -?入門篇? 第6課:精油的效用
精油普遍具有抗菌谆扎、抗微生物及抗病毒的作用挂捅,有助于加強(qiáng)身體的免疫系統(tǒng)芹助。
植物的科屬種類決定了精油的生物學(xué)特性堂湖;植物的萃取部位與精油對(duì)人體的身心功效密切相關(guān);精油的化學(xué)成分影響了精油對(duì)人體的生理機(jī)能和療愈效果状土。
總結(jié)精油的效用如下:
1无蜂、抗細(xì)菌。代表精油:肉桂蒙谓,迷迭香斥季,麥盧卡。
2、抗真菌酣倾。代表精油:天竺葵舵揭,麥盧卡,側(cè)柏躁锡,茶樹(shù)午绳。
3、抗病毒映之。代表精油:香蜂草拦焚,沒(méi)藥,丁香杠输,茶樹(shù)赎败。
4、提高免疫力蠢甲。代表精油:乳香僵刮,生姜,牛至鹦牛。
5妓笙、止痛。代表精油:冬青能岩,丁香寞宫,尤加利,薰衣草拉鹃。
6辈赋、鎮(zhèn)痛。代表精油:檸檬草膏燕,佛手柑钥屈,百里香,迷迭香坝辫。
7篷就、消炎。代表精油:沒(méi)藥近忙,冷杉竭业,橙花,羅馬洋甘菊及舍。
8未辆、促進(jìn)愈合。代表精油:薰衣草锯玛,麥盧卡咐柜,雪松兼蜈,羅勒。
9拙友、皮膚再生为狸。代表精油:西洋蓍草,檀香遗契,玫瑰
10钥平、抗過(guò)敏、止癢姊途。代表精油:藍(lán)艾菊涉瘾、薰衣草、茶樹(shù)捷兰。
11立叛、消腫。代表精油:永久花贡茅、柚皮秘蛇、絲柏。
12顶考、抗痙攣赁还。代表精油:薄荷、薰衣草驹沿、羅馬洋甘菊艘策。
13、抗癲癇渊季。代表精油:穗甘松朋蔫、橙花、玫瑰却汉。
14驯妄、抗焦慮。代表精油:柑橘類合砂、香蜂草青扔、橙花。
15翩伪、抗憂郁微猖。代表精油:甜橙、佛手柑幻工、快樂(lè)鼠尾草励两。
16黎茎、祛痰囊颅。代表精油:尤加利,冷杉,豆蔻踢代。
17盲憎、化痰。代表精油:快樂(lè)鼠尾草胳挎,迷迭香饼疙,薄荷。
18慕爬、止咳止喘窑眯。代表精油:馬郁蘭,百里香医窿,茶樹(shù)磅甩。
19、抗氧化姥卢。代表精油:百里香卷要,丁香,姜黃独榴。
20僧叉、抗腫瘤。代表精油:柑橘類棺榔,尤加利瓶堕,乳香。
21症歇、降血脂捞烟。代表精油:薰衣草,木蘭花当船,姜黃题画,柑橘類。
22德频、抗凝血苍息。代表精油:甜茴香,丁香壹置,姜黃竞思,冬青。
來(lái)自植物不同萃取部位精油的效用表現(xiàn)為:
葉片類:
維護(hù)呼吸系統(tǒng)的健康钞护「桥纾抗菌、抗病毒难咕。凈化空氣课梳。補(bǔ)氣距辆、安神。適合驅(qū)除蚊蟲(chóng)暮刃,螨蟲(chóng)等各種害蟲(chóng)跨算。
花朵類:
美容圣品,常被用在皮膚保養(yǎng)方面椭懊。 給人愉悅的心情诸蚕、提升性感,促進(jìn)兩性關(guān)系氧猬。保養(yǎng)女性生殖系統(tǒng)背犯。
果實(shí)、根部類:
清潔去污力強(qiáng)盅抚。提升肝臟谷胱甘肽媳板。幫助穩(wěn)定心臟和神經(jīng),改善注意力泉哈。補(bǔ)血養(yǎng)氣蛉幸,安撫心肺,促進(jìn)血液循環(huán)丛晦。
樹(shù)干類:
給人支撐感和安全感奕纫。養(yǎng)護(hù)神經(jīng)系統(tǒng)和脊椎、消炎止痛烫沙。保護(hù)骨骼健康匹层,改善慢性的呼吸道問(wèn)題。
枝葉锌蓄、樹(shù)皮類:
幫助四肢骨骼健康升筏。提神醒腦,養(yǎng)護(hù)呼吸道瘸爽∧茫抗病毒、止疼效果極佳剪决。溫暖灵汪、預(yù)防感染,抗菌力強(qiáng)柑潦。
種子享言、樹(shù)脂類:
幫助消化,保護(hù)腸胃健康渗鬼,消脹氣览露、促進(jìn)食欲和排便。代謝毒素廢物譬胎、幫助月經(jīng)正常差牛。幫助修復(fù)松弛命锄、皺紋皮膚。幫助身體內(nèi)部的養(yǎng)護(hù)多糠。