打卡日期：2019年1月8日
打卡累計天數(shù)：8/30
#宣言：相信你能尉桩，比你真的行還重要#
你可以失敗，但不能沒有嘗試
孩子第一個30天目標：
1.提高數(shù)學判斷蜘犁、歸納这橙、分析的能力。
2.每天六個番茄鐘(飯前兩個埃唯、飯后四個
3.每天運動20分鐘．聽書。
媽媽第一個30天目標：
1.減重10斤墨叛，恢復健康的心態(tài)和身體漠趁。
2.堅持運動計劃和減重菜譜清單忍疾。
3.本月聽說26本(清單)，看實體書兩本(有思維導圖）
加油寶貝（趙欣怡膝昆，11歲)踐行打卡5/30
1.早睡早起：寶：7:00起床，10:30睡
寶媽：6:05起床，12點睡
2.寶：先吃青蛙：吃了4個蕃茄
寶媽：聽書《拆掉思維里的墻》
3.今日閃光點：明天要考試纬朝，沒有作業(yè)，讓孩子自己主動安排什么活動共苛，完排的十分好遛狗（30分鐘)、寒假安排(1個蕃茄鐘）澄峰、英語作業(yè)(20分鐘)俏竞、數(shù)學作業(yè)(2個蕃茄鐘)睡覺。
幸福時光：吃飯后魂毁，和媽媽、孩子一起遛狗咬崔，感到十分幸福垮斯！
#父母教練檢視#：晚上和欣怡安排寒假行程表只祠，孩子都快哭了，怎么一點玩的時間都沒有牺氨，媽媽自我反思后墩剖，決定找一個美術班岭皂、圖書館、電影、音樂會列粪、實習生等方式穿插，慢慢的看看有沒有合適的寒假營陶因，過張弛有道的寒假！
