? ? ? ? ? 今天情緒比較穩(wěn)定，沒有太大的起伏躺屁，感覺自己的情緒能量比昨天略有提升肯夏。晚上和閨蜜共進(jìn)晚餐，之后又散步犀暑， 聊得挺開心驯击。但在心里，隱隱有著一份擔(dān)心耐亏，就是明天同學(xué)的聚會(huì)徊都，我這個(gè)人心里硬是裝不了事，有點(diǎn)事情就總會(huì)惦記著广辰，怕自己沒做好或又是出什么意外情況暇矫≈髦看來自己還要學(xué)會(huì)對(duì)處理事情的淡定和從容，感到自己一出狀況就會(huì)心慌李根。從生活中的小事做起槽奕，慢慢的培養(yǎng)這種處事不驚的態(tài)度。
? ? ? 這些日子自己的狀態(tài)一直都不太穩(wěn)定房轿，不知道明天自己會(huì)是個(gè)什么表現(xiàn)粤攒，這完全是個(gè)未知數(shù)。真心希望自己能有一個(gè)好的狀態(tài)囱持，去輕松的赴一場(chǎng)同學(xué)的聚會(huì)琼讽。但愿老天爺能幫助我，讓我發(fā)揮出自己的最佳狀態(tài)洪唐。但是钻蹬，如不能如我所愿 也要坦然接受，永遠(yuǎn)記住凭需，我就是我问欠，不會(huì)因?yàn)橥饨绨l(fā)生的事而讓自己的價(jià)值感貶低。對(duì)自己有一份充裕的自信粒蜈，表現(xiàn)好顺献，OK，表現(xiàn)不好枯怖，沒事注整，下次繼續(xù)努力，這并不是我生活的全部度硝。我的使命就是如何讓自己活的更快樂肿轨，更精彩。做好一切心理上的準(zhǔn)備蕊程，再順其自然椒袍。
? ? ? 今天做的好的地方，和閨蜜聊的很開心藻茂。發(fā)現(xiàn)自己的表達(dá)能力又增強(qiáng)了許多驹暑。和人交談比以前多了一份投入，并會(huì)融入自己的思考辨赐，不像以前只會(huì)應(yīng)付优俘。上班慢慢的調(diào)整自己的心態(tài)，感覺好了很多掀序。和同事慢慢消除隔閡帆焕，關(guān)系變得輕松愉快。今天機(jī)智果斷的處理了同學(xué)聚會(huì)換包廂的事森枪。做到了不批判同事视搏，雖然有評(píng)判她的沖動(dòng)审孽，學(xué)會(huì)真心贊美朋友而不是嫉妒，這在以前我是不太容易做到的浑娜。能開始有意識(shí)的控制玩手機(jī)佑力，今天的摸機(jī)率有所下降。早上很早就醒了筋遭。順利完成各項(xiàng)任務(wù)打颤，還有時(shí)間跳舞。對(duì)時(shí)間的掌控能力增強(qiáng)了漓滔。和同事交流有所收獲编饺，交流總會(huì)碰撞出不同的思想火花，獲取新的信息响驴。對(duì)群眾的態(tài)度有很大的改善透且，收獲了滿意的表情和善意的眼神。
? ? ? ? 感恩三件事:1豁鲤，感恩生活中處處充滿的挑戰(zhàn)秽誊，讓我走出自己的舒適區(qū)，去不斷提升自己琳骡，發(fā)展出更多的能力锅论。2，感恩今天魚人碼頭可口的飯菜楣号，讓我和閨蜜大快朵頤最易。3，感恩生活有美妙的歌聲相伴炫狱，讓我.身心愉悅藻懒。
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