第一天：
肝膽經(jīng)
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肺腧界斜，涌泉，天突合冀，神闕
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第二天：肝膽經(jīng)繼續(xù)
再加上風(fēng)門各薇，中府，膻中水慨，神闕
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第三天：肝膽經(jīng)繼續(xù)加
中皖得糜，定喘敬扛，足三里晰洒，神闕
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第四天：
膏肓，腎腧啥箭，關(guān)元谍珊，神闕
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脾胃灸
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第五天：大椎，太沖急侥，期門砌滞，神闕
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脾胃灸
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第六天：膀胱經(jīng)艾灸
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第七天艾灸：肺經(jīng)的灸圖，兩支胳膊都需要
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以上艾灸七天坏怪，暫停兩天贝润，然后可以再按照這樣的流程艾灸
平時有空，重點需要調(diào)理的位置：肝膽經(jīng)铝宵，脾胃打掘，還有膀胱經(jīng)，肺經(jīng)
艾灸注意事項PS：
1月經(jīng)期不能灸肚子的穴位鹏秋。其他部位可以尊蚁，一般不建議。
2每次灸完以后抹一下座底侣夷，還有等冷了再拔掉横朋，這會兒很重要，濕氣都是這會兒出來的
3每次灸完拔掉后要及時擦干凈黃色水氣百拓。要不濕氣會回去穴位的琴锭。
4小孩子灸的話晰甚，他如果叫燙，你就要拿掉然后用手指撫摸兩下又放回去决帖，如果不及時拿掉怕燙傷压汪，因為孩子皮膚嬌嫩，不等同大人古瓤。
5小孩子灸的話止剖，怕動來動去艾灰會掉下來，所以當(dāng)灰快燃燒到盡頭的時候落君，拿個杯子接住穿香，手指一彈就會掉到杯子里了。
6燒完的灰不要丟掉绎速，留著泡腳或者澆花都可以皮获。千萬不可以做面膜
7濕氣是否輕重，看黃色的煙和出來的水起：黃色煙霧較濃不宜散去和出來的黃色水珠較多纹冤，代表濕氣重洒宝，煙霧是白色的并且出來的水起少，說明濕氣輕
8灸完的部位六小時以內(nèi)不能碰水
9艾灸之前喝杯溫開水萌京，多喝溫開水雁歌，杜絕生冷的東西
10，艾灸的順序是：先后背在前面知残，先上后下靠瞎，先四肢后軀干。
