身心并調(diào)案例—身體不適

L善炫,38歲,一位熱情開(kāi)朗的女士美澳,

性格屬于典型的火性销部,

明理、有領(lǐng)導(dǎo)力制跟、做事高效舅桩,風(fēng)風(fēng)火火,再快了一點(diǎn)雨膨,就時(shí)不時(shí)的心急火燎了擂涛。

近期每天下午三四點(diǎn)左右,

感覺(jué)頸部憋脹淆院,如鉗鎖喉邻邮,呼吸困難伦乔,雙目憋脹疼痛绍载,

頸肩沉重酸痛毅哗,左側(cè)頸部淋巴結(jié)腫大等错敢。

脈象:兩寸急郁燥熱比驻,左大右小檀咙,兩尺虛寒棋蚌。

方:丹梔逍遙散合腎氣湯加減嫁佳。

因情志郁結(jié)明顯,以相遇療法陪伴谷暮,

一道門讓我們身處舒適蒿往、寧?kù)o的小空間,

室內(nèi)綠蘿生機(jī)盎然湿弦,彌勒佛笑意盈盈瓤漏,

落地窗外碧空萬(wàn)里,白云朵朵…

L慢慢放松下來(lái)颊埃,

傾訴工作蔬充、生活中的緊張急迫、繁雜瑣碎竟秫,

千頭萬(wàn)緒匯聚成一把灰色的娃惯,堅(jiān)固的鐵鉗,卡在肩頸肥败,咽喉處趾浅,憋脹、壓迫馒稍、無(wú)法呼吸皿哨。

放松下來(lái),慢慢呼氣纽谒,慢慢吸氣证膨,靜靜地看著鐵鉗,

問(wèn)一問(wèn)鐵鉗從哪里來(lái)鼓黔?

問(wèn)一問(wèn)鐵鉗想表達(dá)什么央勒?

問(wèn)一問(wèn)鐵鉗想去哪里嗎?

鐵鉗在平靜地看見(jiàn)中澳化,慢慢變淡崔步,慢慢退去,

呼吸輕松舒暢起來(lái)缎谷。

脈象顯示腦神經(jīng)多年來(lái)處于高緊張狀態(tài)井濒。

問(wèn)其睡眠和日常頭部感受,

喚起對(duì)故去十多年的父親的思念,

親人故去已久瑞你,悲傷依舊常忱也眩縈繞心頭,

在徐老師的冥想文引導(dǎo)下者甲,同父親相聚相敘春感、依依惜別、此后各自安好虏缸。

陪伴結(jié)束甥厦,自覺(jué)輕松自在,頭腦清醒寇钉。

脈象柔和流暢。

一周后復(fù)查舶赔,告知諸癥皆愈扫倡。

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市竟纳,隨后出現(xiàn)的幾起案子撵溃,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖锥累,帶你破解...
    沈念sama閱讀 217,406評(píng)論 6 503
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件缘挑,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異,居然都是意外死亡桶略,警方通過(guò)查閱死者的電腦和手機(jī)语淘,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 92,732評(píng)論 3 393
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來(lái)际歼,“玉大人惶翻,你說(shuō)我怎么就攤上這事《煨模” “怎么了吕粗?”我有些...
    開(kāi)封第一講書人閱讀 163,711評(píng)論 0 353
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長(zhǎng)旭愧。 經(jīng)常有香客問(wèn)我颅筋,道長(zhǎng),這世上最難降的妖魔是什么输枯? 我笑而不...
    開(kāi)封第一講書人閱讀 58,380評(píng)論 1 293
  • 正文 為了忘掉前任议泵,我火速辦了婚禮,結(jié)果婚禮上用押,老公的妹妹穿的比我還像新娘肢簿。我一直安慰自己,他們只是感情好,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 67,432評(píng)論 6 392
  • 文/花漫 我一把揭開(kāi)白布池充。 她就那樣靜靜地躺著桩引,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪收夸。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上坑匠,一...
    開(kāi)封第一講書人閱讀 51,301評(píng)論 1 301
  • 那天,我揣著相機(jī)與錄音卧惜,去河邊找鬼厘灼。 笑死,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛咽瓷,可吹牛的內(nèi)容都是我干的设凹。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 40,145評(píng)論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開(kāi)眼茅姜,長(zhǎng)吁一口氣:“原來(lái)是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼闪朱!你這毒婦竟也來(lái)了?” 一聲冷哼從身側(cè)響起钻洒,我...
    開(kāi)封第一講書人閱讀 39,008評(píng)論 0 276
  • 序言:老撾萬(wàn)榮一對(duì)情侶失蹤奋姿,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒(méi)想到半個(gè)月后素标,有當(dāng)?shù)厝嗽跇?shù)林里發(fā)現(xiàn)了一具尸體称诗,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,443評(píng)論 1 314
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 37,649評(píng)論 3 334
  • 正文 我和宋清朗相戀三年头遭,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了寓免。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 39,795評(píng)論 1 347
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡计维,死狀恐怖再榄,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情享潜,我是刑警寧澤困鸥,帶...
    沈念sama閱讀 35,501評(píng)論 5 345
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站剑按,受9級(jí)特大地震影響疾就,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜艺蝴,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 41,119評(píng)論 3 328
  • 文/蒙蒙 一猬腰、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧猜敢,春花似錦姑荷、人聲如沸盒延。這莊子的主人今日做“春日...
    開(kāi)封第一講書人閱讀 31,731評(píng)論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽(yáng)添寺。三九已至,卻和暖如春懈费,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間计露,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開(kāi)封第一講書人閱讀 32,865評(píng)論 1 269
  • 我被黑心中介騙來(lái)泰國(guó)打工憎乙, 沒(méi)想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留票罐,地道東北人。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 47,899評(píng)論 2 370
  • 正文 我出身青樓泞边,卻偏偏與公主長(zhǎng)得像该押,于是被迫代替她去往敵國(guó)和親。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子阵谚,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 44,724評(píng)論 2 354

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 有門檻的 有意愿的才來(lái) 問(wèn)診室規(guī)矩也不多 第一沈善,學(xué)了要練習(xí) 第二,練了要助人 第三椭蹄,助人要謙虛 參一參這三句話(我...
    彭子芬閱讀 277評(píng)論 0 0
  • 第一章:歸來(lái) 江南省臨州市,兩名男子從機(jī)場(chǎng)出來(lái)净赴。 其中一個(gè)二十來(lái)歲的青年绳矩,面色有些病態(tài)蒼白。 “咳咳玖翅!”被風(fēng)一吹翼馆,...
    涂涂涂涂?jī)?/span>閱讀 1,351評(píng)論 1 3
  • 第1章 江南省臨州市,兩名男子從機(jī)場(chǎng)出來(lái)金度。 其中一個(gè)二十來(lái)歲的青年应媚,面色有些病態(tài)蒼白。 “咳咳猜极!”被風(fēng)一吹中姜,他忍不...
    星之所往閱讀 5,893評(píng)論 0 1
  • 第一回合 長(zhǎng)生不老藥論雷帕霉素的增壽原理 科學(xué)周刊評(píng)出2009年十大科學(xué)突破,化學(xué)制劑雷帕霉素名列第三跟伏,因?yàn)槿藗兺?..
    宇宙奇妙天閱讀 771評(píng)論 0 0
  • 京杭運(yùn)河水在流過(guò)馬家灣橋洞后向右手轉(zhuǎn)了個(gè)灣丢胚,并入頔蕩河受扳,朝著苦練樹(shù)鎮(zhèn)流去。站在鎮(zhèn)子口那棵粗大的苦練樹(shù)下的坡子上勘高,能...
    阿元兒閱讀 2,798評(píng)論 21 177