改變一個(gè)壞習(xí)慣最好的方式就是又一個(gè)好習(xí)慣去代替躁垛。所以盡量給自己養(yǎng)成一個(gè)又一個(gè)的好習(xí)慣，這樣就可以把自己很多的壞習(xí)慣一個(gè)又一個(gè)的被代替掉诞仓。
從今年來(lái)說(shuō)還是養(yǎng)成了許多的好習(xí)慣缤苫，每天早上對(duì)財(cái)富專(zhuān)欄留言一千字以上，每天晚上寫(xiě)作接近一千字以上墅拭，每天開(kāi)始看得到的專(zhuān)欄活玲，開(kāi)始學(xué)習(xí)英語(yǔ)，開(kāi)始學(xué)習(xí)編程谍婉。
并且還付費(fèi)了舒憾，因?yàn)楦顿M(fèi)可以集中自己的注意力，因?yàn)槊赓M(fèi)是最貴的穗熬。付費(fèi)镀迂，可以找到一個(gè)老師，幫助我們更好的學(xué)習(xí)唤蔗，更快速的學(xué)習(xí)探遵，老師就起到了一個(gè)教練的作用窟赏，教練起到什么作用？
教練能快速發(fā)現(xiàn)我們的問(wèn)題箱季，給予我們指導(dǎo)涯穷。其次，教練可以隨時(shí)隨地的給我們反饋藏雏，因?yàn)榉答伿俏覀儗W(xué)習(xí)中不可避少的一環(huán)拷况。
最近又給自己養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣，一天看一集TED演講掘殴。
大多數(shù)人其實(shí)都知道TED是什么赚瘦，我在這里用維基百科的定義發(fā)出來(lái)了。
TED（指Technology, Entertainment, Design在英語(yǔ)中的縮寫(xiě)奏寨，即技術(shù)起意、娛樂(lè)、設(shè)計(jì)）是美國(guó)的一家私有非營(yíng)利機(jī)構(gòu)病瞳，該機(jī)構(gòu)以它組織的TED大會(huì)著稱(chēng)杜恰。TED誕生于1984年，其創(chuàng)辦人是里查德·沃曼仍源。
TED大會(huì)希望傳達(dá)這樣一個(gè)的信息心褐，即優(yōu)秀的思想可以改變?nèi)藗儗?duì)這個(gè)世界的看法，使人們反思自己的行為笼踩。TED大會(huì)只是TED社區(qū)的一部分逗爹，任何人，只要他認(rèn)同某個(gè)TED演講所傳遞的觀點(diǎn)嚎于，都是TED社區(qū)的一員掘而，他們都可以為實(shí)現(xiàn)某個(gè)偉大的理想而共同努力。
TED的核心理念就是堅(jiān)信優(yōu)秀的思想可以改變?nèi)藗儗?duì)這個(gè)世界的看法于购，并且使人們反思自己的行為袍睡。我覺(jué)得這一點(diǎn)是非常棒的，因?yàn)樗枷朐诖蠖鄶?shù)的情況下都能控制我們的行為肋僧，所以斑胜，一個(gè)優(yōu)秀的思想，一個(gè)好的思想能讓我們的行為更優(yōu)秀嫌吠，從而產(chǎn)生更優(yōu)秀的結(jié)果止潘。
最近的話已經(jīng)連續(xù)兩周左右了，每天看一集辫诅。有時(shí)候做了筆記凭戴，有時(shí)候沒(méi)有，但是收獲的是非常棒的炕矮。從各個(gè)角度么夫，各個(gè)領(lǐng)域者冤，是非常有趣的。比如說(shuō)有一個(gè)研究揭開(kāi)死亡的奧秘档痪，還講到了衰老譬嚣，其實(shí)是一種疾病，完全可以被治愈钞它。
有些講了工作與生活的平衡，收獲與工作不可兼得殊鞭，那是因?yàn)槟銢](méi)有認(rèn)清現(xiàn)實(shí)遭垛？還有一個(gè)對(duì)教育非常有幫助的視頻：在屋頂上的幼兒園，危險(xiǎn)無(wú)處不在操灿，卻讓家長(zhǎng)拍手锯仪。
比如說(shuō)有與鯊魚(yú)共舞，與魔鬼魚(yú)一同翻滾趾盐，攝影師帶你尋覓神秘的海洋庶喜，引起人們對(duì)于海洋環(huán)保的注意。
顛覆認(rèn)知救鲤，我們與人溝通的時(shí)候久窟，我們大腦在想什么？介紹了一個(gè)有趣的概念本缠，神經(jīng)共振斥扛。簡(jiǎn)單的說(shuō)，當(dāng)我們很多人在一起觀看一個(gè)故事的時(shí)候丹锹，那我們神經(jīng)的震動(dòng)差不多會(huì)相似性稀颁。所以我們要多去分享，讓我們分享的時(shí)候楣黍，我們和別人的神經(jīng)的振動(dòng)都是接近相似匾灶，就能夠把我們的經(jīng)驗(yàn)以及說(shuō)思維模式相互的傳遞。
最好玩最有趣的一個(gè)租漂，也是對(duì)我們最有幫助的一個(gè)視頻：從天而降的快樂(lè)阶女，沒(méi)有網(wǎng)絡(luò)的日子，一朵云彩便可以打發(fā)時(shí)光哩治。
其實(shí)這個(gè)視頻對(duì)于我們治愈解決自己的心理問(wèn)題是非常有幫助的张肾。回憶一下自己生命中有沒(méi)有躺在草坪上或者偶然的休閑間看天上的云彩锚扎，你會(huì)發(fā)現(xiàn)那些云彩像很多動(dòng)物的形狀吞瞪，此時(shí)此刻，你會(huì)發(fā)自內(nèi)心的笑嗎驾孔？
你會(huì)在觀看白云的時(shí)候芍秆，你會(huì)去勾勒每一朵云像什么嗎惯疙？多去做這一件事情，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己心理越來(lái)越健康⊙叮現(xiàn)在想來(lái)霉颠，以前自己會(huì)做這件事情，經(jīng)常在學(xué)校的時(shí)候躺在操場(chǎng)上看天上的云彩像什么荆虱，有時(shí)候像成千的羅漢蒿偎，有時(shí)候像一條龍，有時(shí)候像一條鳳怀读，各種各樣的形狀诉位。
看到那些云彩的時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己有一種好久沒(méi)有見(jiàn)到發(fā)自內(nèi)心的笑菜枷，這是一種天然治愈自己的生活方式苍糠。如果有機(jī)會(huì)，沒(méi)有也給自己創(chuàng)造機(jī)會(huì)啤誊，有一點(diǎn)閑暇的時(shí)光去看看天上的云彩岳瞭。
美麗幸福的生活其實(shí)是自己可以尋得的，關(guān)鍵在于我們給自己塑造一顆這樣的心蚊锹，其實(shí)也是傳遞的一種思想瞳筏。
TED不僅傳遞的是優(yōu)秀的思想，并且也還是一些世界最前沿最新異的想法牡昆。每天養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣開(kāi)始乏矾，給自己10到20分鐘的時(shí)間，去接觸一下世界最優(yōu)秀的思想迁杨，經(jīng)常給自己的思想都洗澡钻心。
成功的人都是具有優(yōu)秀的思想。所以铅协，經(jīng)常接受優(yōu)秀的思想捷沸，慢慢的把腦中那些負(fù)面的，不精彩的想法去掉狐史，其實(shí)我們就走上了一條成功的路痒给。
如果你愿意，我們也可以每天一起欣賞骏全。有一個(gè)渠道苍柏，如果英文比較好的話，直接可以下載一個(gè)TED? app就可以姜贡。如果只能看懂有文字音頻的話试吁，那可以在騰訊視頻可以找到，當(dāng)然也可以在網(wǎng)頁(yè)上直接找到。
今天開(kāi)始另一個(gè)新的習(xí)慣熄捍，給某一個(gè)人做運(yùn)動(dòng)額烛恤。如果你是一個(gè)女生，當(dāng)天做仰臥起坐要比前一天多做一個(gè)余耽。如果你是一個(gè)男生缚柏，當(dāng)天做俯臥撐，比前一天多做一個(gè)碟贾。三個(gè)月給自己一個(gè)健康的身材币喧。
所有的習(xí)慣都來(lái)自于優(yōu)秀的思想，所以從行動(dòng)開(kāi)始袱耽，從小習(xí)慣開(kāi)始杀餐，把自己的思想徹底更換過(guò)來(lái)。
哎喲扛邑，不要忘記一件事情，做一個(gè)快樂(lè)的人铐然。
