LCH近期的目標是：今年內(nèi)種出理想的終身伴侶。他所具有的特質(zhì)有：智慧、慷慨患蹂、健康彪薛、忠誠秕豫、體貼、真摯地愛我。
我今天咖啡冥想的內(nèi)容是：回顧8月初去養(yǎng)老院的情形。
1. 做計劃皆串。有幾周沒有去養(yǎng)老院了，忽然想起婆婆們的時候眉枕，還是有點想念她們恶复。于是在參加完王老師和姚老師的活動后，送王老師回家的路上速挑，和老師談起來谤牡，要不要周六一起相約去養(yǎng)老院。王老師和VV都歡快地答應了姥宝。接著我們便在群里召喚其他小伙伴一起同行翅萤，于是便有了這一次美好的探訪之行。
2. 去養(yǎng)老院腊满。周六早上断序，乘車來到老人院附近的站流纹，在車上的時候就在想，帶點什么零食給婆婆們享用呢违诗？剛好下車的地方，就有一家面包店疮蹦，有新鮮出爐的紅豆餅和綠豆餅诸迟。于是我買了一些，想象著婆婆們吃著甜甜的點心時開心的樣子愕乎，很幸福阵苇。
3. 來到養(yǎng)老院二樓，一上樓就看到謝婆婆的女兒也來看望她感论。很開心地和婆婆的女兒打招呼绅项，婆婆的女兒還很喜悅地感謝我經(jīng)常來看婆婆，當我看到婆婆和女兒在一起時很放松的狀態(tài)比肄，我感受到家人的陪伴對婆婆的重要快耿。我也很感謝婆婆的女兒，希望她經(jīng)常來看望婆婆芳绩。
4. 來到李婆婆的房間掀亥，另一個養(yǎng)貓的婆婆，很開心地跟我打招呼妥色。李婆婆躺在床上搪花，我小聲地走近，希望不會打擾到她嘹害。原來婆婆醒著撮竿，今天她感覺心臟不舒服，所以在休息笔呀。我分享了紅豆餅和綠豆餅放在婆婆的桌上幢踏，用手撫摸著婆婆的手，也順便幫她理了理頭發(fā)凿可，希望婆婆身體健健康康地惑折。
5. 沒一會兒的時間，其他的小伙伴們接二連三地來了枯跑。先是VV惨驶，帶了綠色的提子，洗好后分給婆婆吃敛助。樓層里新來了一個婆婆粗卜，光著頭，面容祥和善良纳击，看著她微笑的樣子续扔，感受到那種自內(nèi)而外散發(fā)的善良和歡喜攻臀，非常隨喜婆婆不生氣的好種子呢。當我分享綠豆餅給婆婆的時候纱昧，婆婆說她的頭內(nèi)部有點不舒服刨啸，所以我就幫她輕輕地搓揉太陽穴，希望能夠緩減她的痛苦识脆。這時伙伴VV來到我身旁设联，當聽說婆婆的情況后，VV便開啟了她的“秘家”療法灼捂，用手捂在婆婆的頭上离例，通過能量緩減婆婆的不舒適。
6. 王老師悉稠、XX宫蛆、ZM、XM陸續(xù)也到了的猛，客廳里頓時熱鬧了起來耀盗，婆婆們也從房里來到客廳里，大家圍坐在桌邊一起享用伙伴們帶來的豐富的美食衰絮。ZM帶來的新疆的杏子尤其受歡迎袍冷，甜甜的，婆婆們都好喜歡猫牡。我看到有個房間中胡诗，一個婆婆一個人坐在其中。我就帶了杏子分享給婆婆淌友。當我掰開一半遞給她的時候煌恢，她有點不敢吃，我跟婆婆說震庭，杏子很甜的哦瑰抵，我又把杏肉掰成小塊，遞到她嘴里器联。婆婆慢慢地咀嚼著杏肉二汛，感受到甜味后，開始露出很享受的表情拨拓。我觀察到婆婆的牙齒不好肴颊，一小塊杏肉吃了好一會兒，所以我就把杏皮剝掉渣磷，只把果肉遞給她婿着。這次她更加開心了。咧著嘴邊吃邊對我笑。
7. 重新回到屋外客廳中竟宋，好熱鬧哦提完，王老師和其中一個婆婆侃侃而談，聽著她們用粵語好像在交流解放前后苦日子的生活丘侠，婆婆敞開聊著她的那些青春歲月徒欣。XM偶爾邊和李婆婆聊，偶爾撒嬌一下婉陷，互動很幸福帚称，VV照顧著面容祥和的婆婆，XX陪著和謝婆婆同屋的婆婆秽澳，還細心地了解婆婆腰傷和用藥，很體貼地記錄下來戏羽。ZM是陪完對面樓她常探望的婆婆過來的担神，坐在客廳中微笑地看著婆婆們。
8. 這一刻的場景始花、圖像妄讯，在我之后好幾次想起來都是定格的歡聲笑語和幸福。婆婆們生活在老人院酷宵，孤單寂寞亥贸，是來自于我們的種子，也是給予我們機會種種子浇垦，幫我們來種下愛和陪伴炕置。王老師帶著我們這幾個小伙伴，就像一個媽媽帶著她的女兒們一般男韧，來看望老人院的親人們朴摊，共同度過這個美好的周六上午。
9. 我們沒有用老的方法此虑，到處去尋找伴侶甚纲，而是用新的方法，種下愛和陪伴的種子朦前，互相幫助來種出我們的理想伴侶介杆。這個新方法，讓老人們有人陪伴韭寸，讓我們不再對尋找伴侶的不確定性徘徊和擔憂春哨，而我們的成功，也必將會影響更多更多的人棒仍，通過新的方法悲靴，成人達己。從我們發(fā)起一場養(yǎng)老院愛的傳播。
謹以我們在老人院給予時間癞尚、愛耸三、陪伴所種下的所有的好種子，回向發(fā)送給我們的老師浇揩，麥克格西仪壮，感恩老師的教授和指導，愿老師身體健康胳徽，我們有更多的機會跟隨老師學習积锅；回向給所有的孤單人士，愿大家都有真摯的愛人陪伴养盗；回向給我自己的小目標早日達成缚陷，愿早日與我的理想伴侶攜手同行。
