有些事情只要你每天去做居砖，持續(xù)去做，每天都做的挺好驴娃，如果哪天有特殊情況奏候，請你也不要停下來，哪怕只是做那么一點點唇敞，只是把這件時間拿起來輕量化的做了蔗草，這跟沒做也是有本質(zhì)的區(qū)別的。
如果你做了疆柔，不管多少蕉世，你就為這件事情進行了一個長線的蓄能和鏈接。整體的事情鏈接起來就是一條完整的沒有斷掉的主線婆硬，如果徹底斷掉了，那你就要重新?lián)炱饋砑槔Ｖ匦聯(lián)炱饋砣プ鲆牡舻哪芰亢托牧涌怯质蔷薮蟮暮顺搿Ｐ枰参孔约旱臐撘庾R和自己的心靈又要重新開始了，撫平之前斷開的挫敗感，復(fù)盤之前中斷的原因到底是什么能犯，再次避免。很多時候這些理由根本就不是個事粘捎，只要你意志堅定辆布，都是可以克服的。
比如跑步评也，每天我都跑的挺好的炼杖，正常能跑5公里。但是偶爾的情況狀態(tài)不好盗迟，或者又特殊的事情來不及坤邪，那就徹底不跑了嗎，這對自己長期堅持跑步來說罚缕，將是個巨大的打擊艇纺。但是如果我沒有時間和精力去跑步，那我也要充滿儀式感的穿上運動衣和跑鞋邮弹，去跑道上跑或者走上一公里黔衡。雖然這一公里很少，但是意義重大腌乡，因為我雖然做的少盟劫，但是我依然是做了的。
比如寫作导饲，我每天都會寫點東西捞高，關(guān)于讀書和跑步的內(nèi)容氯材，也許每天都會寫500字，但是有那么一天我就是沒有時間和精力寫硝岗，但是就不寫了嗎氢哮，當然不是，那得有多大的遺憾啊型檀。我哪怕就是把要說的話冗尤，落在紙上，怎么說就怎么寫胀溺，不是也能寫夠100字嗎裂七，但是通常只要下筆就不只100字。
每天要做的事情很多仓坞，但是有些事情背零，只是要保持節(jié)奏的去做，用微習慣把這些事情鏈接起來无埃，你會得到一座大廈徙瓶，長期堅持下去你會看到一座宮殿。持續(xù)做的事情越多嫉称，長期的收益也將越大侦镇，延遲滿足感，用微習慣持續(xù)鏈接做成一件件的事情织阅。
