早加餐：椰子汁盐固，葡萄面包
午加餐：面包
晚水果：西瓜
參考目標(biāo)：
1份豆
2份肉
3份“新鮮”水果
4份谷物/薯
5份蔬菜薛窥，深綠色葉菜最好
6杯水
今日總結(jié)：
食物種類(lèi)：20 - 達(dá)標(biāo)熟呛！
量的配比：123456 - 都滿(mǎn)足
0507-給寶和喵做糖醋白菜
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