2木柬、題目《一件小事-我的自我價值感是這樣形成的》
關(guān)于你的自我價值感的形成潮峦，你有小時候印象比較深的事例嗎兴喂？回憶這件事情你是否有新的覺察？你愿意做哪些改變蒙幻？
先來完成這個作業(yè)：小時候印象比較深刻的事情好像不太多映凳，只記得一件事，有些內(nèi)容還是長大后和父母聊天他們講述后我知曉的邮破。
事件：童年時期的我比較調(diào)皮诈豌，幼兒園大班的時候，有一天午睡抒和，我沒有睡覺矫渔，偷偷爬起來把清涼油涂抹在其他同學睡著后的眼皮上（我完全沒有記憶為啥當時要那么做），午睡起來后很多同學都哭了摧莽，因為眼睛辣庙洼，只有我一個好好的，后來幼兒園老師就請家長了。放學爸爸來接我的時候老師跟他說了好多送膳，爸爸說回家會好好教育我的（這是長大后爸爸告訴我他當時是這么說的）可我印象中的事實是回家后爸爸并沒有因為這事批評我员魏，只是告訴我那些小朋友們的眼睛特別疼，有可能會壞掉（嗯叠聋，他當時用的是壞掉這個詞）我還是挺害怕的撕阎，擔心好朋友的眼睛壞掉了，他們就看不見了碌补。從小到大我做事情都是想到啥就去做虏束，不太考慮后果（當然這個后果是法律范圍內(nèi)的，是指不考慮會不會失敗之類的）厦章，而且不會想太多镇匀，大部分時間都是活在當下，開心了就笑袜啃，難受傷心了會哭汗侵。我感覺應該是和童年時代被對待的方式有關(guān)吧，現(xiàn)在對于小p群发，我也是晰韵，不會直接說她對或錯。
新的覺察是：如果當時爸爸學過pet熟妓，能傾聽我雪猪，也許會知道我為啥要那么做，我感覺應該還是和缺愛有關(guān)起愈，因為童年時代爸爸工作很忙只恨，雖然不批評我，可是真正的關(guān)注和愛對于孩童時代的我來說可能理解和感受不到抬虽。所以現(xiàn)在我對小p除了傾聽外還會多用表白性我信息和肯定性我信息在無問題區(qū)的時間進行耕耘官觅，和她多溝通：什么樣的方式她能感受到我的愛。
