作者：剽悍行動營學員棟仔

大學畢業(yè)兩年，我仍然保持著之前自己最不喜歡的習慣：拖延雄嚣、焦慮和懶惰晒屎。

計劃清單列了無數(shù)喘蟆，但都是“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”鼓鲁，最后草草了之蕴轨。

夢想的“早起、運動和自律”一直都是遙遠的夢骇吭。

特別是“自控力”這種東西橙弱，跟我從來沒半毛線關(guān)系。閨蜜看不下去绵跷，送了一本《自控力》膘螟，我一看，“呵呵碾局，我怎么可能做到荆残？”然后塞箱底去了。

回想起25歲的我净当，至今碌碌無為内斯，沒有什么堅持下來，也沒有什么拿得出手的像啼，灰頭土臉真糟糕俘闯。于是，我心中有個聲音在吶喊“是否可以在今年最后的時光忽冻，抓住一個機會真朗，來個閃閃發(fā)光的改變？”

剽悍行動營就是這樣一個機會僧诚。

在行動營的22天里遮婶，我堅持日更22天，輸入湖笨、思考旗扑、輸出感悟約2.4萬字，自我挖掘慈省、自我探索臀防，回答每日一問共6千字，聽完14場分享边败，閱讀11本書袱衷，積累晨間日記22篇。期間笑窜，積極參與社群運營致燥，擔任社群值班當家1次，策劃1場“表白行動”怖侦，還意外獲得了行動之王榮譽篡悟。

一個22天的行動營，究竟有什么魔力匾寝？讓我打敗迷茫搬葬、焦慮和拖延等小怪獸，走上“從0到1”的蛻變艳悔？

01

行動原來不難

之前的我一直想開通簡書寫作急凰，卻遲遲沒有動筆，一拖就是大半年猜年，都是因為懶惰和拖延抡锈。

可是，行動營卻激發(fā)了我的行動力乔外，原來行動可以如此簡單床三，不限時間、不限地點杨幼，只要去做撇簿，就行了。

有一次差购，剛完成一天戶外爬山活動的我四瘫，身心俱疲，剛想癱倒在床欲逃，但一想到打卡任務還沒有完成找蜜，趕緊坐起來打開電腦敲字，迅速搞定稳析。行動營期間洗做，由于出差頻繁，我在無數(shù)個地點認真踐行“完成迈着，比完美更重要”竭望，動車候車廳、公司的過道上裕菠、臺風天的馬路邊咬清、廁所里等等，就這樣順利完成22次有效輸出奴潘。

為了改變現(xiàn)狀旧烧，原來再累也是可以完成的，原來行動一點都不難画髓。做掘剪，就對了！

02

讀書重在運用

之前讀書都是囫圇吞棗奈虾，貪快求新夺谁，可是廉赔，每次別人問我一本書好在哪里？我總是支支吾吾說不出來匾鸥，因為看過即忘蜡塌。

而行動營一開始，3期行動之王大元小師傅給我們分享了“學習就是要解決問題勿负，知識要用起來才真的有用馏艾。”才讓我恍然大悟奴愉！原來我之前的讀書方式只是“淺層吸收”琅摩，根本沒有“深入消化”。

于是锭硼，結(jié)合每日的行動素材房资，我轉(zhuǎn)變了閱讀方式，速度也慢了下來檀头，更重要的是多去思考：如何把方法運用到工作生活中志膀，解決當下的問題。

比如從《我的情緒為何總被他人左右》中了解到：當情緒來了鳖擒，試著去對話與調(diào)整溉浙，先解決當下最重要的問題。有一次蒋荚，下午要帶隊爬山的我戳稽，活動前由于突發(fā)意外難過傷心，也開始焦慮期升、擔心效果不如預期惊奇。

沉下心來，我想起剛剛讀過的這本書播赁，于是迅速調(diào)整情緒颂郎，重心放到當下。結(jié)果活動順利結(jié)束后容为，發(fā)現(xiàn)難過的心情也消失于無形中乓序。

運用之后，才加深了對書的了解與消化坎背。讀書不在多替劈，在于多思考與多實踐，在于能夠解決現(xiàn)實中存在的問題得滤，然后一步一步變得更好陨献。

03

堅持形成自律

為了跟上大家熱火朝天的節(jié)奏，我改變了之前晚睡晚起的習慣懂更。

群里有很多“晨起星人”眨业，經(jīng)常5點起來參與活動急膀，讓我佩服不已。于是龄捡，我也適當調(diào)整了自己的作息：每天7點起脖阵，晚上12：30前睡。同時墅茉，通過每天認真寫作，思考每日一問呜呐，聽分享做筆記就斤，逐漸改變了平時懶散隨意的生活作息，慢慢過上了有規(guī)律的生活蘑辑。

每天規(guī)律作息的“微習慣”洋机，通過22天的堅持，逐漸形成自律的習慣洋魂，掌握了自己的節(jié)奏和生活绷旗。

04

見識優(yōu)秀牛人

行動營邀請了眾多大咖前來分享，場場都是一次次的思維沖擊和點燃副砍。而且衔肢，不僅是嘉賓優(yōu)秀，群里的管理員和戰(zhàn)友們每個人都是牛逼閃閃值得學習的榜樣豁翎。

比如連長老大箏姐角骤，就是一個行走的時間管理達人，身兼多職的她還經(jīng)常在群里分享干貨和打氣鼓勁心剥；熱心的園園無時無刻不活躍在群里邦尊，永遠笑嘻嘻地幫助我們每一個人；還有寧姐認真聽完所有分享优烧，場場堅持筆記輸出和思維導圖蝉揍；寶媽梧桐為了更好完成打卡任務，每天堅持5點早起寫作……

身邊的牛人們在各自的領(lǐng)域都取得了不俗的成績畦娄，還可以騰出心力在行動營深度參與和精進又沾，讓我深深地見識到了優(yōu)秀的“模樣”和各種可能。這種優(yōu)秀如同一種力量熙卡，具有深深的感染力捍掺。優(yōu)秀的人都這么努力，我還有什么理由不努力呢再膳？

05

共進的力量

之前的我會困在自己的小世界里挺勿，習慣于獨來獨往，所以一開始在群里也是默默無聞的“潛水員”喂柒。

在管理員的積極鼓勵下不瓶，我勇敢地做了次“當家”的嘗試禾嫉，沒想到這個嘗試卻讓我深刻感感受到共進的力量。

那一次我當家策劃了個社群活動蚊丐，由于是第一次熙参，所以非常擔心和緊張，于是我試著求助管理員和戰(zhàn)友們麦备。沒想到他們紛紛鼓勵和安慰說一定會支持孽椰，還熱心地提供建議和幫助×莞荩活動的時候黍匾，戰(zhàn)友們的熱情捧場出乎了我的意料，大家的積極配合使得氣氛嗨翻天呛梆，讓我感動不已锐涯。

我才明白，在這里填物，我不是一個人在戰(zhàn)斗纹腌；在這里，一個人走很快滞磺，但一群人走會更堅定更有力升薯。

06

利他就是利己

當有了作品最佳榮譽和小當家的成功經(jīng)驗后，很多小伙伴主動要我分享經(jīng)驗击困，我有點受寵若驚覆劈，然后很開心地和大家說一說自己的真實感受和心得。

而當梧桐跟我交流活動策劃時沛励，我也趁機重新回顧梳理了下策劃過程责语；當蘇寶跟我交流寫作想法時，她的話又給了我靈感去寫文目派。原來這就是貓叔一直說的：“最好的利己就是利他”坤候。

在主動利他的過程中，不只是收獲了助人的成就感企蹭，也往往會有其他意想不到的收獲白筹。

這就是我的行動之路，一個普通的姑娘通過22天谅摄，完成“從0到1”的蛻變徒河，成為一個更好的自己的過程。

加入行動營之后送漠，我越來越積極向上顽照。閨蜜一天天看著我的變化，驚嘆地說：“天啊，你變了代兵！你不是我認識的那個人尼酿，快把之前的棟仔還給我！”

一個人最大的進步植影，不是從1到100積累的過程裳擎，而是這個從0到1創(chuàng)造的過程。謝謝剽悍行動營思币，我終于走出自己的小世界鹿响，被拖延、焦慮和懶惰拖累的世界谷饿，沖向更剽悍更光明的遠方惶我。

行動營讓我相信：“有些事情，不是你不能各墨，而是你不知道”。

她讓我相信：“當我們用心做好了自己启涯，其他都會不期而至贬堵。”

她讓我相信：“讓自己變得更好结洼，是解決一切問題的關(guān)鍵黎做。”

她讓我相信：“找到更多同頻的小伙伴松忍，我可以走得更遠蒸殿。”

……

今后鸣峭，我將帶著這信心和力量宏所，繼續(xù)剽悍前行。

剽悍行動營的創(chuàng)始人是剽悍一只貓摊溶，剽悍一只貓是誰爬骤？

知名學習社群『剽悍江湖』創(chuàng)始人，個人品牌戰(zhàn)略顧問莫换，公眾號矩陣有百萬讀者霞玄。