打卡日期2019.4.6

#口號(陪著蝸牛散步的媽媽)#

孩子目標(biāo):早睡早起

媽媽目標(biāo):做好孩子的榜樣與共同進(jìn)步的同伴

加油寶貝(王境鉉+12)? ? ? 65/90

1.早睡早起:早上7:00疾捍,晚上睡覺22:30

2.先吃青蛙:3

3.番茄鐘:0

#寶貝點(diǎn)滴記錄#:

* 凱叔講故事三國演義戴卜,一起百詞斬踐行!

我的90天目標(biāo)

1. 每日早晚中醫(yī)呼吸療法

2.每周聽4本書钙态、看紙質(zhì)書1本

3. 早睡23:00,早起6:30

[√]今日青蛙

[√]OF

[√]每日看書(聽書或看書)

[√]愛好

[√]每日健身

[√]每日晚睡23:00

[√]每日早起6:30

#自我檢視#

凱叔講故事三國演義,一起百詞斬踐行乍惊!學(xué)習(xí)中文記憶法和英文記憶法第煮,晚上籃球訓(xùn)練解幼,我“拆書幫”踐行第39天,提高快速閱讀力包警!大小寶一起繼續(xù)加油撵摆!

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