李蘋瑕 焦點網(wǎng)絡(luò)初級5期 平頂山持續(xù)原創(chuàng)分享第 425天
2018年07月21日 星期六 晴?
? 焦點與催眠
也許是因為學(xué)習(xí)焦點的時間長了一些，現(xiàn)在學(xué)什么都會與焦點做一個連結(jié)考阱。
比如前一天學(xué)習(xí)了催眠泌射，學(xué)習(xí)中就一直在思考粘姜，焦點與催眠相通的地方是什么：開始建立咨詢關(guān)系，詳細的詢問魄幕；都是關(guān)注正向相艇，給予積極的暗示颖杏；還有就是行動纯陨，簡單的事情重復(fù)做；最后的反饋環(huán)節(jié)等等留储。就像在催眠中老師們所說的翼抠，把引導(dǎo)語練到爛熟于心，練成一種本能获讳，成為身體的記憶阴颖！任何一種學(xué)習(xí)都需要反復(fù)的浸泡，不斷的實踐再實踐丐膝。學(xué)習(xí)中兩種不同的咨詢技能相比較量愧，都有相似的地方，也有不同帅矗。學(xué)習(xí)新的技能時偎肃，和曾經(jīng)會的技能相比較，只用記住不同的浑此，相似的累颂，自然而然就記住了，這也是自己學(xué)習(xí)中的一個體會吧凛俱！在這里僅供參考紊馏。
焦點帶給我的影響是終身的。學(xué)習(xí)焦點更多的是帶給我一種理念蒲犬，一個方向朱监，給予我更多的力量，更多地角度看問題原叮、思考問題赌朋、實時的覺察凰狞。每當我與相識的朋友介紹傳播焦點時，總會說：“焦點是我生命中最重要的一部分沛慢，我與它已無法割舍赡若。”事實也確實如此团甲。
今天晚上逾冬，約上中心的胡老師，在咨詢室體驗了一把傳統(tǒng)催眠里面的時間線躺苦。胡老師和我都是非常熟悉的身腻，見面后，聊了很多匹厘，這樣的一個暖場是非常好的嘀趟。在整個催眠過程中，自己的感受性也非常好愈诚。進入催眠狀態(tài)后她按，在胡老師引導(dǎo)下很快呈現(xiàn)了時間線，是一條橘黃色的路炕柔，很清晰酌泰、很明朗，暖暖的匕累。走在時間線上的那條路上陵刹，過去、現(xiàn)在和未來欢嘿，一一呈現(xiàn)衰琐。在胡老師的引領(lǐng)下，轉(zhuǎn)身面對過去炼蹦，看見既是改變的開始羡宙。當面對未來時，前面那條路變得更加的璀璨框弛，光芒四射金燦燦的辛辨。走在未來這條路上，一路前行瑟枫，“不念過去斗搞，不畏將來”。在喚醒后的反饋環(huán)節(jié)慷妙，我反饋了許多在催眠狀態(tài)下的感受和變化僻焚，那種興奮愉悅的感覺，很是美妙膝擂！感謝我們親愛的胡老師虑啤，讓我有了一次全新的催眠體驗隙弛，重新認識了自己。反饋后的自由交流時間狞山，暢所欲言全闷，胡老師和我都有一個共同的感受：所有的心理技術(shù)都是有效的，適合就好萍启。最重要的总珠，依然是咨詢師的功底和底蘊，如我們焦點中所說勘纯，起作用的局服，永遠是我們咨詢師這個人。
走在學(xué)習(xí)的路上驳遵，為了更好的夯實基礎(chǔ)淫奔。今天，自己做了一個決定和選擇堤结。下一個階段的學(xué)習(xí)唆迁，又是一個全新的開始。相信它會帶給我更多的不一樣霍殴，期待媒惕！
