孩子情緒控制能力差邑闺,智慧的媽媽是這樣做

01

晚飯的時(shí)候棕兼,隔壁新搬來(lái)鄰居家孩子哭喊聲又傳了出來(lái):一邊哭,一邊著斷斷續(xù)續(xù)聽(tīng)見(jiàn)他在跟家人大聲說(shuō)著什么靶衍。聽(tīng)哭聲特別傷心颅眶,偶爾聽(tīng)見(jiàn)一句:不站在我這邊,一點(diǎn)都不愛(ài)我涛酗。然后是媽媽高高低低的聲音,過(guò)了一會(huì)兒商叹,爸爸的呵斥聲傳出來(lái)以后燕刻,就像是一個(gè)信號(hào),鄰居家一下子進(jìn)入默劇剖笙,安靜了卵洗。

有一次出門(mén),碰見(jiàn)她領(lǐng)著孩子等電梯弥咪,孩子在抹眼淚过蹂,我摸摸孩子的頭,關(guān)心了幾句聚至。鄰居就跟我交流育兒困惑和她的苦惱酷勺,她說(shuō):看見(jiàn)孩子發(fā)脾氣,她就著急晚岭,沒(méi)耐心哄,他爸爸更急坦报,覺(jué)得哭唧唧的不像男孩子库说,看見(jiàn)孩子掉眼淚,就會(huì)吼他片择。孩子就怕他爸潜的,一吼就停下來(lái)了。

交淺不敢言深字管,推薦她看一些育兒書(shū)和育兒頻道的課程啰挪。

其實(shí)當(dāng)孩子哭鬧時(shí),是他當(dāng)前情緒的一種表現(xiàn)嘲叔。人有喜亡呵、怒、哀硫戈、樂(lè)锰什、愛(ài)、惡、懼汁胆,這七種情緒梭姓,生氣或難過(guò)都是情緒發(fā)泄的一種渠道,這是正常的一種生理嫩码、情緒反應(yīng)誉尖。

我一直認(rèn)為,一定要讓小孩子把他的負(fù)面情緒發(fā)泄正確的發(fā)泄出來(lái)铸题。當(dāng)我們難過(guò)的時(shí)候铡恕,一定感受不到開(kāi)心,就算是去想曾經(jīng)美好的事情丢间,也不能馬上喜笑顏開(kāi)没咙。因?yàn)楫?dāng)人的心情被某一種情緒占據(jù)的時(shí)候,是無(wú)法調(diào)動(dòng)其他情緒千劈,只有把這種占據(jù)我們心情的情緒排解出去祭刚,我們才能換上另一種心情,我把這種方法叫做情緒轉(zhuǎn)化墙牌。

特別是年齡較小的孩子涡驮,或者是語(yǔ)言表達(dá)能力較弱的孩子,不能準(zhǔn)確的用語(yǔ)言表達(dá)出他內(nèi)心的感受喜滨,語(yǔ)言情緒輸出慢捉捅,可是他的情緒又急于宣泄,就會(huì)用大聲的哭聲來(lái)表達(dá)他的難過(guò)虽风、傷心棒口。當(dāng)孩子發(fā)脾氣或是哭鬧的時(shí)候,父母需要怎么做呢?

02

①不要立馬去制止辜膝,甚至是呵斥打斷无牵。

這個(gè)時(shí)候需要做的是共情。父母可以輕輕的撫著他的后背或是拍拍他的肩厂抖,溫和的告訴他:媽媽?zhuān)ò职郑┲滥悻F(xiàn)在很難過(guò)茎毁,要讓孩子準(zhǔn)確的認(rèn)識(shí)到傷心的情緒。

②等孩子冷靜下來(lái)忱辅。

當(dāng)孩子情緒激動(dòng)的時(shí)候七蜘,我們要學(xué)會(huì)閉嘴和等待,不要說(shuō)刺激他情緒的話(huà)墙懂。讓孩子釋放完情緒后橡卤,我們和他坐在一起,詢(xún)問(wèn)他:為什么哭的這樣傷心损搬?當(dāng)孩子回答之后碧库,無(wú)論他的答案是否有道理扔亥,家長(zhǎng)這個(gè)時(shí)候要表示贊同他傷心的原因,這叫同理谈为。

只有把自己和孩子放在同一個(gè)角度,這樣才能讓孩子敞開(kāi)心扉踢关,和我們完全伞鲫、準(zhǔn)確的表達(dá)他情緒發(fā)作的原因。

③認(rèn)真聆聽(tīng)

父母這個(gè)時(shí)候要一邊聆聽(tīng)签舞,仔細(xì)分辨秕脓,一邊點(diǎn)頭,表示在認(rèn)真聽(tīng)孩子的表達(dá)儒搭,這是尊重講述者的表現(xiàn)吠架。

引導(dǎo)孩子把事情的前因后果表達(dá)清楚之后,父母看著孩子的眼睛搂鲫,認(rèn)真的說(shuō):我理解你難過(guò)的原因和心情了傍药,然后抱抱孩子。這叫同頻共振魂仍,取得孩子的信任拐辽。

④引導(dǎo)解決問(wèn)題的方法

接下來(lái)很重要了,跟孩子商量擦酌,以后遇到這種事情俱诸,除了發(fā)脾氣,哭赊舶,還有什么辦法睁搭,引導(dǎo)孩子想至少三條以上的解決方法。教會(huì)孩子思考和用智慧解決問(wèn)題

有這么多辦法笼平,選哪一條好呢园骆?和孩子一起分析每個(gè)辦法的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),讓孩子自己決定寓调,如果再發(fā)生類(lèi)似的事情遇伞,會(huì)用哪一個(gè)辦法。這是教會(huì)孩子判斷能力和觀察敏銳能力的訓(xùn)練

孩子一定是會(huì)選擇最理想的辦法捶牢,家長(zhǎng)肯定孩子的選擇鸠珠,然后和孩子一起總結(jié):其實(shí)事情發(fā)生了,除了哭秋麸,發(fā)脾氣渐排,最好的方法原來(lái)是自己后來(lái)想出來(lái)的。這是給孩子建立一種自信灸蟆。

育兒是一條漫長(zhǎng)而有趣的路

孩子成長(zhǎng)就是孩子給家長(zhǎng)最好的禮物

孩子的成長(zhǎng)離不開(kāi)家長(zhǎng)的陪伴和引導(dǎo)

育兒沒(méi)有任何特效的方法

唯一需要的是

父母的耐心和愛(ài)心

接納驯耻、理解、包容、等待

育兒路上期待與您一路同行.........

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