文/梁爽
有條讀者留言把我逗得哭笑不得：
“聽說你是個天蝎女强品，我發(fā)現(xiàn)天蝎座的人平時最不好惹了膘侮，被你們討厭的人，下場一定很慘吧的榛？”
我當(dāng)時心里的OS是琼了，作為一個天蝎女，善妒夫晌、記仇雕薪、腹黑，被認為是我們星座的出廠設(shè)置晓淀。
但至少拿我來說所袁，被我討厭的人也沒有什么慘的，我不會挖空心思地整TA凶掰，因為那樣會讓我討厭我自己燥爷，盡管開始時有情緒或很生氣，但終將被我拿來自省和學(xué)習(xí)懦窘。
我想起另外一位比我小兩歲的天蝎女友前翎，我倆聊起天來常常掏心撈肺，特別合拍畅涂。
有一次港华，天蝎女友向我吐槽她公司的女同事A，說A長得漂亮毅戈、學(xué)歷很高苹丸、能力很強，但很多事情做得很不厚道苇经，是個精致的利己主義者赘理。
當(dāng)她一邊拿出手機翻著A的朋友圈給我看，一邊表情不悅地講A的為人處世給我聽時扇单，看著快要氣得自掛東南枝的女友商模，我困惑地問，設(shè)置成不看A的朋友圈算了蜘澜，眼不見為凈施流，省得心情不爽。
女友冷靜下來說鄙信，讓我感到痛苦的人瞪醋，我必須從他身上學(xué)到重要和有用的東西，哪能讓自己白白受苦装诡。
天蝎所見略同银受。
我曾解剖過自己在人際中的負面情緒践盼，以濃度為計，基本分3檔宾巍，看不慣<討厭<憎惡咕幻。
我看不慣的人不少，討厭的人不多顶霞，憎惡的人暫無肄程。
講個我討厭過的人吧，她是我以前部門與我同年同月同日生的一個姑娘选浑。
起初我倆覺得緣分妙不可言蓝厌，從工作業(yè)務(wù)聊到同事八卦，從感情狀態(tài)講到私人秘密古徒，簡直恨不得拜把子褂始。
她剛進公司幾個月就懷孕了，我盡力照顧她描函，打印、拎包狐粱、加班盡量代勞舀寓，難搞的工作留給自己，輕松的工作讓她處理肌蜻。
她對我的態(tài)度互墓，也從心懷感激，變成理所應(yīng)當(dāng)蒋搜。
她休完產(chǎn)假后篡撵，我那時人生比較低潮，而她自顧自地幸福著豆挽，天天講她公婆對她有多視如己出育谬，講她老公對她有多蜜如初戀，人見人愛的孩子是天使帮哈，全款買下的房子大升值膛檀。
她上班時越來越愛與媽媽聊母嬰，工作上的質(zhì)與量都打折扣娘侍，以更多頻次和理由找我調(diào)班咖刃。
其實我當(dāng)時也能理解初為人母的喜悅，也知道職場媽媽的辛苦憾筏。
但因我們是做同一項工作嚎杨，在公司人手沒有增加的情況下，她的少做氧腰，意味著我得多做枫浙，時間一長刨肃，不堪重負。
她上班開小差自脯，午間曬幸福之景，下班準(zhǔn)點走，我開始對她不滿膏潮。
我有天大姨媽不舒服锻狗，她下班把沒做完的工作交接給我，說要趕緊回去焕参，家人等她吃飯轻纪，她可曾想過我加班到很晚還得獨自去覓食。
分歧越來越多叠纷，直到爆發(fā)爭執(zhí)刻帚，后來我倆彼此回避，分開后也不再聯(lián)系涩嚣。
我其實一直很少討厭別人崇众，是因為我不想耗費心力在我討厭的人身上。
但我對她很反常航厚，在很長一段時間里很討厭她顷歌，一想起來就會心情不好，回憶中只要她經(jīng)手的事情幔睬，我都本能地蓋個討厭的戳眯漩。
后來我開始慢慢反省，身邊的朋友麻顶，邊界感差的赦抖，分寸感次的，說話帶刺的辅肾，人品不佳的队萤，我通常都會停留在“看不慣”的范疇，就算吃點小虧矫钓，也能及時抽身浮禾，疏遠開來。
而為什么對同年同月同日生的她份汗，我會動用到“討厭”這種強烈的情緒呢盈电？
客觀上說，工作分工機制杯活，人生角色變化都有影響匆帚；主觀來說，她的秀恩愛曬娃炫富惹我煩旁钧，我?guī)退齾s被視作分內(nèi)事覺得不甘吸重。
但我一直沒種承認的根本原因是：我平時是個不善嫉妒互拾、不愛計較的人，可當(dāng)我脆弱低潮時嚎幸，我對她的討厭颜矿，暗藏著我對她順境人生的羨慕，也附帶著對自己無能的憤怒嫉晶。
她的順境與我的無能骑疆，才是句子的關(guān)鍵詞。
分開后的某天我豁然：與其用心良苦地討厭她替废，不如我想想她的哪些性格塑造了她的順境箍铭，我的哪些短板伏筆了我的無能。
我拿出紙筆椎镣，寫完我對她的不滿之后诈火，開始分析原因，然后找出她的優(yōu)點：
她公婆對她好状答，因為她確實發(fā)自內(nèi)心地尊重善待兩位老人冷守；
她老公很愛她，因為她總能發(fā)現(xiàn)惊科、放大并鼓勵老公的優(yōu)點教沾；
她女兒很可愛，因為她懷孕期間心情很好而且很注意飲食译断；
她房子翻倍漲，因為她家投資意識很強或悲，做了很久的功課孙咪。
當(dāng)我轉(zhuǎn)變觀點和態(tài)度后，排除掉環(huán)境際遇的因素巡语，我發(fā)現(xiàn)了我的暗面翎蹈，挖掘了她的亮面。
從她的缺點出發(fā)男公，我意識到人一旦把任何人對自己的好當(dāng)成理所應(yīng)當(dāng)荤堪，那這段關(guān)系就岌岌可危；
從她的優(yōu)點出發(fā)枢赔，當(dāng)我循序漸進地開始實踐她好的做法時澄阳，我在生活、家庭方面也變得比較順踏拜。
這讓我知道碎赢，只會討厭沒有價值，要從討厭的人身上學(xué)點東西速梗，才有價值肮塞。
音頻節(jié)目《好好說話》中襟齿，有一期是黃執(zhí)中講“粗口會讓人變笨”。
他說粗口可以概括很多意思和情緒枕赵，當(dāng)你的語言越粗糙猜欺，越模糊，越貧乏拷窜，你的腦子幾乎也不會太復(fù)雜开皿。
我覺得討厭也會讓人變笨。
對于一個我們不喜歡装黑，看不慣的人副瀑，如果只是簡單粗暴地討厭這個人，那這個人所有好的壞的也被你一起關(guān)進大牢恋谭。
你會狹隘地錯過一個立體地探究自己和別人的機會糠睡，只感到模模糊糊的劣質(zhì)情緒，卻不知道你討厭的那個人身上反應(yīng)出自己內(nèi)心的哪個缺口疚颊。
長此以往狈孔，人生難以豐盈繽紛。
經(jīng)歷過這件事后材义，再碰到我看不慣均抽，甚至討厭的人，我不會任由情緒占上風(fēng)其掂，而是從情緒這個入口去自省和學(xué)習(xí)油挥。
大部分人其實既有優(yōu)點，也有缺點的正常人款熬，在保持自我的基礎(chǔ)上取長補短就行深寥。
就算是碰到那種缺點三千任取一瓢都能管飽的人，也可以想想自己如何避免別人的缺點長在自己身上贤牛。
正如高曉松說的惋鹅，每個人身邊的人群是正態(tài)分布的。
有你喜歡的人殉簸，有你討厭的人闰集，但我們并非看到喜歡的人就愉悅，看到討厭的人就難受般卑。
一定要從討厭的人身上學(xué)點東西武鲁，因為：
1，人要一賭上氣蝠检，就忘記了事情的初衷洞坑，只想能氣著別人，忘記也耽誤了自己蝇率。出自劉震云《的一句頂萬句》迟杂；
2刽沾，讓你感到痛苦的人，不從他身上學(xué)到重要和有用的東西排拷，感覺吃了雙拼的虧侧漓。出自我和天蝎女友的共同心得。
總之监氢，克我的必須生我布蔗。
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