發(fā)現(xiàn)已經(jīng)戒糖已久的我妓美,最近幾乎每周都會(huì)點(diǎn)一次下午茶外賣郑藏,燒仙草奶茶什么的馁蒂,喝了雖然不至于到續(xù)命的程度呵晚,但也還是能感覺到開心一些的。
畢竟生活已經(jīng)那么苦了沫屡,還是需要加一點(diǎn)甜味才能繼續(xù)的饵隙。
當(dāng)然凡事都有限度,也就是偶爾解解饞谁鳍,畢竟年紀(jì)也不小了癞季,最近又特別懶,代謝也慢了很多倘潜,甜食這種東西是不能多碰的绷柒。
每次點(diǎn)了甜點(diǎn)我也有方法消除自己的罪惡感,就是給自己定一點(diǎn)小目標(biāo)涮因,當(dāng)天就要完成废睦,這樣感覺甜點(diǎn)也沒白吃。
比如今天手爪子又不老實(shí)了养泡,下單了下午茶嗜湃,正好手頭上有一本小說在看,目標(biāo)就是今晚睡覺前看完哈哈澜掩。
昨晚熬夜看浪姐购披,也沒有熬到很晚,一點(diǎn)前就睡了肩榕,結(jié)果今天一直都是不清醒的狀態(tài)刚陡,果然是歲月不饒人呀。
要保持健康的作息總是掛在嘴上,然而行動(dòng)上卻一直遲遲跟不上筐乳。
如果說思考一下早睡早起有什么好處的話歌殃,那就是除了對(duì)健康有益,還能感覺早上多出了幾個(gè)小時(shí)的時(shí)間蝙云,可以高效地不受打擾地完成不少工作氓皱,然而我也是一直向往卻沒有做到。
任何事情都不是一蹴而就勃刨,搞點(diǎn)跳一跳夠得著的小目標(biāo)波材,慢慢來也許可以呢。
不過早起的一個(gè)重要前提就是早睡朵你,要解決早睡真不是件容易的事情各聘,是不是只要早起了就能做到早睡了揣非?哎呀亂了亂了……
又看了下我的年度flag抡医,一年時(shí)間要寫50w字,照我現(xiàn)在這情況30w都?jí)騿馨 ?/p>
還能咋辦早敬,努力唄忌傻,多多監(jiān)督自己一下,還是能努力趕上的搞监。
畢竟每天的時(shí)間還是夠的水孩,有時(shí)候看看手機(jī),不知不覺時(shí)間就過去了琐驴,用在工作上的時(shí)間其實(shí)很少俘种。
以后應(yīng)該努力讓自己多工作一點(diǎn)兒。
但是對(duì)于無效的社交我是不喜歡的绝淡。
比如工作中遇到的一些人一些事宙刘,很多人不知道為什么,基本要求寫得清清楚楚牢酵,就是看不見悬包,那就提醒一下吧,但是不管講多少遍馍乙,對(duì)方依然記不住布近,或者不知道自己哪里沒做對(duì)……
這類事情對(duì)于我來說就是很迷的,我理解不了這些事情的發(fā)生丝格,也理解不了內(nèi)在邏輯是什么撑瞧。
既然解釋半天都說不清楚,那我覺得這類事情最好越少越好显蝌。我還是要向著獨(dú)立工作的方向努力预伺,把一切掌控在自己手里,至少不會(huì)出現(xiàn)奇怪的錯(cuò)誤。
除了工作扭屁,斷舍離大計(jì)也要繼續(xù)啊算谈,扔扔扔使我快樂,但這種快樂比較短暫料滥,但懶惰也使我快樂然眼,而且一直懶惰就會(huì)一直快樂,所以我也就順理成章地時(shí)常懶惰……
我知道想要靠自己實(shí)現(xiàn)自律很難葵腹,基本是不可能了高每,所以最近搞了點(diǎn)打卡軟件,設(shè)幾個(gè)小目標(biāo)践宴,幫自己一點(diǎn)一滴養(yǎng)成好習(xí)慣吧鲸匿。
比如每天寫小日記就是其中之一,當(dāng)然我也不知道是不是每天都能堅(jiān)持阻肩,我努力吧带欢,畢竟要實(shí)現(xiàn)年度flag,還要很多進(jìn)度要去追趕啊啊啊烤惊。
今天最重要的事情已經(jīng)有了乔煞,看完我的小說,嗯柒室!