但求無愧于心

人生下半場(chǎng)爆安,要有點(diǎn)鈍感力

前段時(shí)間惰聂,有個(gè)“曬完清華大學(xué)錄取通知書被踢出群”的事件上了熱搜帖鸦,說的是有位女士很喜歡在同學(xué)群里曬女兒蹦误,學(xué)習(xí)筆記劫拢,刻苦學(xué)習(xí)的照片……

女兒考上清華大學(xué)后,她把錄取通知書發(fā)到群里强胰,還配文:“清華大學(xué)錄取通知書就是大氣”舱沧。

沒等到贊美,就被踢出了群偶洋。踢她出群的班長(zhǎng)熟吏,兒子今年也參加了高考,但沒有考到重點(diǎn)大學(xué)玄窝。對(duì)她的各種曬娃 牵寺,班長(zhǎng)早就恨不得踢之為快了。

對(duì)于這件事恩脂,網(wǎng)友們眾說紛紜帽氓,批評(píng)這位女士太“嘚瑟”者居多。這不難理解俩块,畢竟中國(guó)人講究:

看見別人喝粥黎休,你在吃肉浓领,如果不想讓,那么不吧唧嘴巴势腮,也是一種善良联贩。

所以當(dāng)孩子考上清華大學(xué)后,在考上普通學(xué)校的家長(zhǎng)面前炫耀捎拯,就是妥妥的傷口撒鹽泪幌,不被待見是正常的。

但是別人不曬玄渗,那些孩子的同學(xué)座菠,自己親朋的孩子就沒有考上清北等重點(diǎn)名校的了?他們都會(huì)繞著你走藤树?

不會(huì)的浴滴,錦衣夜行不符合人的本性,不曬自己擁有的美好東西岁钓,讓別人羨慕升略,需要極大的定力,一般人都做不到屡限。

所以我們每個(gè)人都有可能遇見舍友比自己貌美品嚣;畢業(yè)于同一學(xué)校,四十多歲的時(shí)候钧大,人家事業(yè)成功翰撑,自己還是小職員,哪怕同樣境況啊央,還有可能人家的孩子更有出息眶诈。

人到中年,最糟糕的不是境遇千差萬別瓜饥,而是可能這就是結(jié)局了逝撬。

面對(duì)幾乎定型的人生下半場(chǎng),你要做的除了再加把勁乓土,就是面對(duì)并不滿意的生活宪潮,而這個(gè)時(shí)候,需要遲鈍點(diǎn)趣苏。

不在意別人過成什么樣狡相,只關(guān)注自己的生活。坦然面對(duì)自己的平凡,在平凡中面對(duì)內(nèi)心的平和。

人生下半場(chǎng)十艾,要有點(diǎn)鈍感力。

日本作家渡邊淳一在他的作品《鈍感力》里萄金,這樣解釋鈍感力:

“所謂‘鈍感力’蟀悦,即‘遲鈍之力’,亦即從容面對(duì)生活中的挫折傷痛氧敢,而不要過分敏感日戈。“”

擁有鈍感力的人孙乖,不會(huì)過度緊張浙炼,能夠保持良好的平衡狀態(tài)。這一平衡狀態(tài)唯袄,是良好情緒和健康的關(guān)鍵弯屈。

說起鈍感,很多人會(huì)第一反應(yīng)為遲鈍恋拷、木訥资厉,但事實(shí)上鈍感力并不是不敏感,不在意蔬顾,而是不事事往心里去宴偿,不在小事上計(jì)較,不在爛事上糾纏诀豁。

鈍感力更像是一種豁達(dá)的人生態(tài)度窄刘,是我們贏得美好生活的手段和智慧。

長(zhǎng)久的婚姻舷胜,離不開鈍感力

渡邊淳一說“結(jié)婚生活就是一條漫長(zhǎng)的容忍之路”娩践,這個(gè)容忍不是接受對(duì)方的出軌,不顧家烹骨,而是相互容忍彼此的小缺點(diǎn)欺矫,小怪癖。

都說談戀愛是和對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)在一起展氓,結(jié)婚卻是和對(duì)方的缺點(diǎn)生活,這話沒錯(cuò)脸爱。結(jié)婚前遇汞,由于彼此只想展示最好的一面,所以看到的都是對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)簿废,結(jié)婚生活在一起空入,才發(fā)現(xiàn)原來大家都各有缺點(diǎn)啊。

等過了婚姻的甜蜜期族檬,尤其是十幾年后歪赢,中年夫妻早已不再刻意隱瞞缺點(diǎn)了,于是单料,男方的呼嚕更響了埋凯,女方也邋遢了点楼,大家都明目張膽地放屁打嗝了,常年的生活還可能累積著其他的不滿白对,比如過往的婆媳矛盾掠廓,現(xiàn)在節(jié)日不送禮物等等。

有專家說甩恼,中國(guó)有70%的婚都離錯(cuò)了蟀瞧,有些婚姻雙方并沒有實(shí)質(zhì)性的矛盾,卻走到分道揚(yáng)鑣的地步条摸,原因就是彼此在小事上過度在意引發(fā)的爭(zhēng)吵悦污。

這個(gè)時(shí)候,鈍感力就十分重要钉蒲。

有適當(dāng)?shù)拟g感力切端,就不光不會(huì)太在意小事,也不太會(huì)往心里去子巾,這樣因?yàn)樾∈鲁臣艿目赡苄跃蜁?huì)降低帆赢。

相互的容忍,離不開彼此的鈍感力线梗。那些無關(guān)人品椰于,不關(guān)大局的細(xì)節(jié),該忽略就忽略仪搔。

雙方都鈍感一點(diǎn)瘾婿,婚姻更容易長(zhǎng)久。

健康的身體烤咧,需要鈍感力

據(jù)統(tǒng)計(jì)偏陪,我國(guó)每天超過1萬多人被診斷為癌癥,40-70歲是高發(fā)人群煮嫌。除此之外笛谦,高血壓、糖尿病等癥也會(huì)找到門來昌阿。

可見饥脑,人生到了下半場(chǎng),健康也是重點(diǎn)懦冰。

我們都知道灶轰,想要維持身體健康,需要血液流淌順暢刷钢,不堵塞笋颤,不污濁。那么淤血現(xiàn)象是怎么產(chǎn)生的呢内地?

原因就是伴澄,人體幾乎所有血管都受到交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)的影響赋除。當(dāng)人緊張、煩躁時(shí)秉版,交感神經(jīng)興奮會(huì)令血管變窄贤重,血壓上升;而副交感神經(jīng)則使血管擴(kuò)張清焕,情緒放松并蝗,血壓降低。

所以要想血液順暢秸妥,就得讓交感神經(jīng)處于靜止?fàn)顟B(tài)滚停,副交感神經(jīng)起控制作用,也就是人體處于愉悅狀態(tài)粥惧。而鈍感一些键畴,保持樂開朗的心情就是關(guān)鍵。

哪怕得了癌癥突雪,也不意味著人生沒有希望了起惕。

《烈火中永生》江姐的扮演者于藍(lán),現(xiàn)年97年咏删,卻已經(jīng)與癌癥抗?fàn)幜?0多年惹想。除了行動(dòng)略有不便,依然精神矍鑠督函。

在一次節(jié)目中嘀粱,于藍(lán)說:“我主要就是心態(tài)好,沒什么發(fā)愁的事兒辰狡》孢叮”

心態(tài)積極,不為自己身上的疾病憂慮宛篇,甚至不在乎它娃磺,是很多患了重病,也依然健康長(zhǎng)壽的人最明顯的特點(diǎn)叫倍。

渡邊淳一告訴我們豌鸡,有益的鈍感力,是保持身體健康的動(dòng)力段标。

不為一點(diǎn)病痛哀怨,不感慨遭遇悲慘炉奴,而是心態(tài)平和地面對(duì)身體狀況逼庞。鈍感力不僅能促進(jìn)血液循環(huán),還能進(jìn)一步增強(qiáng)身體免疫力瞻赶,讓身體健康有活力赛糟。

擁有鈍感力派任,并不意味著沒有原則、沒有底線璧南,在人際關(guān)系和兩性關(guān)系中投降掌逛,完全跟著別人的節(jié)奏,而是對(duì)無可無不可的小事不上心司倚,不讓它影響自己的情緒豆混。

擁有鈍感力,也不是諱疾忌醫(yī)动知,忽略身體上的不適皿伺,而是保持樂觀的心態(tài),不要讓疾病左右自己的心情盒粮。

鈍感更像是是一種樂觀鸵鸥、包容的人生態(tài)度,它能讓你心平氣和地丹皱,接納人生給予自己的酸甜苦辣咸妒穴。

人生下半場(chǎng),要在意的東西很多摊崭,無能為力的事情更多讼油。

作家周國(guó)平說:

“人世間的一切不平凡,最后都要回歸平凡爽室,都要用平凡生活來衡量其價(jià)值汁讼。偉大、精彩阔墩、成功都不算什么嘿架,只有把平凡生活真正過好,人生才是圓滿啸箫∷时耄”

歷經(jīng)社會(huì)幾十年,棱角早已磨平忘苛,是時(shí)候接納自己的平凡蝉娜,平靜看待別人的不平凡了。

我們終究要面對(duì)普通的自己扎唾,以及普通的生活召川,而鈍感力能幫助我們更好地接納這一切。 鈍感力是一種才能胸遇,讓我們即使有眾多的不如意荧呐,也能過上美好的生活。

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