情緒失控之后

你能否駕馭自己的情緒顶岸?最近一次情緒失控是在什么時候?為什么叫编?產生了何種結果辖佣?

我還不能控制自己的情緒,最近一個情緒失控就在昨天晚上搓逾。本來是開開心心地出去玩的卷谈,后來遇到了寫1到100的游戲,對于這種游戲霞篡,我本來就不會想去玩吧世蔗,對于這種看得見的坑,我也勸女友不要去玩寇损。

但看她那么有興致去玩凸郑,我也不好說什么裳食,只要她開心就好矛市。后來她輸了,但我說了這么一句話:看你诲祸,我說你這種沒耐心的人是贏不了的浊吏。后來她氣不過而昨,說都是因為我中途打擾她,所以才害她寫錯找田。這回我們兩就都火了歌憨,她自己還賭氣去玩了第二次。

第二天墩衙,我們自然而然地就和好了务嫡,但是反思自己。當別人去做一件事情的時候漆改,我就不應該說讓人喪氣的話心铃,影響別人,唯有讓別人自己經(jīng)歷之后才懂其中的道理挫剑,有些東西不是你認為對的就是對的去扣。

吵起來的時候,我不是沒有想過說狠話會產生的后果樊破,但還是沒能控制住自己∮淅猓現(xiàn)在想想,輸了也沒什么大不了的哲戚,不就是輸20塊錢嗎奔滑,只要她開心就好。如果當初我沒有說讓她生氣的話顺少,如果我說:不要緊張档押,要不要再玩一次?她可能就會說:不玩了祈纯,我不想玩了令宿。這樣的結果多好。很后悔自己之前對她說出的話腕窥,我想她一開始會很傷心粒没,然后是憤怒,我是可以避免的簇爆,但是我沒有做到癞松。

很多時候,吵架都是因為我們自己說話的方式不對導致的入蛆,如果能夠好好溝通响蓉,控制自己的情緒,就不會發(fā)展到失控的局面哨毁。

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