恐懼仰泻、害怕、大腦間歇性空白滩届，手腳冰得像僵尸集侯，身體不停地顫抖……這是很多人參加公眾演講的共同反應(yīng)。曾經(jīng)的梅蓓就是這樣一個(gè)人帜消，她所在的臺(tái)資公司每周都有一個(gè)處級(jí)大早會(huì)棠枉，因?yàn)橛泻芏喔唠A主管都在場(chǎng)，在沒(méi)有參加演講訓(xùn)練營(yíng)之前的她券犁，因?yàn)楹ε伦约悍窒淼貌缓茫緵](méi)有勇氣登上講臺(tái)汹碱。而今的她粘衬，卻在一次次演講鍛煉中突破自己，迎來(lái)重生咳促。

一次偶遇稚新，迎來(lái)一個(gè)改變

一個(gè)偶然，梅蓓在彭小六的一篇文章中無(wú)意看到了龍兄吃魚(yú)的故事跪腹，迅速被龍兄圈粉褂删，她果斷購(gòu)買(mǎi)了龍兄在喜馬拉雅上的課程——《小白到演講高手的二十堂課》，并加入了龍兄當(dāng)時(shí)的喜馬拉雅群冲茸。正式投身演講社群的她屯阀，從此一發(fā)不可收拾缅帘，連續(xù)在群里任班長(zhǎng)、大班長(zhǎng)难衰，并報(bào)名了第5期訓(xùn)練營(yíng)钦无。因?yàn)閾?dān)任喜馬拉雅學(xué)員群班長(zhǎng)時(shí)的堅(jiān)持利他付出，梅蓓很快被龍兄團(tuán)隊(duì)挖掘盖袭，更被委以重任失暂，成為龍兄管理團(tuán)隊(duì)的骨干。目前主要負(fù)責(zé)龍兄微信公眾號(hào)中“霸占舞臺(tái)”小程序的運(yùn)營(yíng)鳄虱，每天早上4點(diǎn)多就要起床發(fā)布小程序作業(yè)弟塞，還要兼職星球線上俱樂(lè)部的點(diǎn)評(píng)老師，負(fù)責(zé)對(duì)參加比賽的選手進(jìn)行點(diǎn)評(píng)拙已。盡管很辛苦决记，梅蓓卻一直熱愛(ài)并堅(jiān)持著。

一次展示悠栓，收獲一份自信

小時(shí)候的梅蓓其實(shí)也很喜歡演講霉涨，上學(xué)時(shí)也曾參加過(guò)幾次演講比賽。當(dāng)時(shí)的她沒(méi)有用心去熟記演講稿惭适，每次看到臺(tái)下滿場(chǎng)觀眾就特別緊張笙瑟，經(jīng)常忘詞，沒(méi)有真正享受過(guò)演講快樂(lè)的她癞志，漸漸也喪失了演講的信心往枷。

“既然來(lái)到了這里，就總要帶走點(diǎn)什么凄杯〈斫啵”2017年2月，加入龍兄第5期演講訓(xùn)練營(yíng)剛剛半個(gè)月的梅蓓戒突，就勇敢出擊屯碴，主動(dòng)挑戰(zhàn)，立即報(bào)名參加了訓(xùn)練營(yíng)比賽活動(dòng)膊存，首次參賽就順利進(jìn)入到了半決賽导而。一次全新的嘗試，讓她對(duì)演講的信心迅速膨脹隔崎。丘吉爾曾經(jīng)說(shuō)：即使你不是個(gè)天才今艺，做好準(zhǔn)備工作也會(huì)讓你看起來(lái)像個(gè)天才。為準(zhǔn)備訓(xùn)練營(yíng)5分鐘的半決賽爵卒，梅蓓用了整整一個(gè)下午的時(shí)間虚缎，全情投入，精心準(zhǔn)備钓株，對(duì)演講稿精工細(xì)作反復(fù)打磨实牡。為確保演講稿爛熟于心陌僵，從容應(yīng)對(duì)，梅蓓用心背誦了十遍铲掐、二十遍拾弃，不厭其煩，正是這種精益求精的完美要求摆霉，讓梅蓓戰(zhàn)勝對(duì)手豪椿，昂首挺進(jìn)最后的決賽。也正是這次實(shí)戰(zhàn)經(jīng)歷携栋，讓梅蓓信心陡增搭盾，開(kāi)始在公司處級(jí)分享會(huì)上一次又一次地展示自己。一次次成為舞臺(tái)主角的梅蓓婉支，現(xiàn)在已經(jīng)完全可以從容地脫稿演講了鸯隅，而且發(fā)揮得一次比一次好。

一次嘗試向挖，走過(guò)一個(gè)拐點(diǎn)

2017年7月蝌以，梅蓓因不擅調(diào)節(jié)低落情緒，個(gè)人發(fā)展也遭遇瓶頸期何之，所以那時(shí)的她極度消極跟畅。恰在此時(shí)，部門(mén)主管安排她一個(gè)新任務(wù)——去給部門(mén)做內(nèi)部演講培訓(xùn)溶推。因?yàn)橛辛嗽谟?xùn)練營(yíng)的積累徊件，梅蓓相信自己有能力做好，便愉快地接下了這次任務(wù)蒜危。她根據(jù)自己在訓(xùn)練營(yíng)學(xué)到的知識(shí)和龍兄音頻課程的資料虱痕，精心準(zhǔn)備，還專門(mén)做了一份PPT課件辐赞。演講授課中部翘，她不僅傳授一些非常實(shí)用的演講技巧，還播放一些演講視頻輔以培訓(xùn)學(xué)習(xí)响委，并在課堂上開(kāi)展游戲互動(dòng)新思，引導(dǎo)同事們?cè)谂嘤?xùn)現(xiàn)場(chǎng)實(shí)踐演講方法和技巧。這次演講培訓(xùn)實(shí)踐的成功晃酒，直接讓梅蓓迎來(lái)了人生的又一個(gè)拐點(diǎn)表牢。

今年3月一個(gè)周一的早上窄绒，04:50贝次，剛起床的梅蓓看到同事的微信留言：早上08：30處級(jí)周會(huì)做分享。從未在如此規(guī)格會(huì)議上臺(tái)演講的梅蓓姐頓時(shí)傻眼了彰导。經(jīng)過(guò)1分鐘的猶豫和掙扎蛔翅，她毅然決然接受了任務(wù)敲茄，隨即開(kāi)始了一系列緊張的準(zhǔn)備工作，想素材山析、寫(xiě)稿子堰燎、找圖片、做PPT笋轨，梅蓓用訓(xùn)練營(yíng)里學(xué)習(xí)到的演講技巧秆剪，僅用一小時(shí)就寫(xiě)好了稿子，完成了PPT爵政。再用一個(gè)小時(shí)的時(shí)間仅讽，把演講稿背誦了十多遍，做到胸有成竹钾挟。正是她在最短的時(shí)間內(nèi)完成了最充分的準(zhǔn)備洁灵，使得她的首次處級(jí)周會(huì)演講大獲成功〔舫觯“分享越來(lái)越高逼格了”徽千，處級(jí)主管甚至都如是贊賞她。部門(mén)同事也紛紛以“優(yōu)雅”汤锨、“從容”等給予高度評(píng)價(jià)双抽。這次的分享不僅讓梅蓓一戰(zhàn)成名，還幫她化解了和部門(mén)一位同事的誤解泥畅，緩和了兩人的關(guān)系荠诬。從此，梅蓓開(kāi)始成為公司內(nèi)部的演講點(diǎn)評(píng)老師位仁。她所在部門(mén)更是直接讓她做演講指導(dǎo)柑贞。一個(gè)全新自信的梅蓓開(kāi)始重新審視自己的優(yōu)勢(shì)和職業(yè)發(fā)展方向。

龍兄說(shuō)：如果只學(xué)一個(gè)技能聂抢，就能帶給自己一系列的改變钧嘶，這個(gè)技能就是演講。梅蓓正在用她的親身經(jīng)歷琳疏，不斷證明和詮釋這句話的真正含義有决。