走出陰霾舌劳,開(kāi)啟心旅模式

從懷孕至今(寶寶已經(jīng)55天了)帚湘,在這段艱難又夾雜著幸福的日子里,我終于爆發(fā)了甚淡,我再也克制不住自己嚎啕大哭大诸。起因也是一些話,無(wú)非是有人不在乎有人無(wú)所謂贯卦,但是我這脆弱敏感的神經(jīng)好似已經(jīng)無(wú)法承受任何刺激和蔑視了资柔。

所有激烈的爆發(fā)都源于日常積壓的不良的情緒

婚后我們一直和公公婆婆住在一起,由于老公不愿意出去住我們就四口人住一居室撵割,雖然擁擠但是公公婆婆都是實(shí)在善良的人贿堰,雖然婆婆經(jīng)常愛(ài)嘮叨愛(ài)指揮一下但她說(shuō)話從來(lái)不經(jīng)思考,因?yàn)榱私庖簿蛻械糜?jì)較啡彬,所以一直以來(lái)相處的還算挺融洽羹与。然而矛盾在孩子到來(lái)之后開(kāi)始凸顯,育兒理念不一致是最大的相處障礙庶灿。但是對(duì)滿腔熱心的老人你又能如何注簿,年過(guò)半百好不容易盼來(lái)的孫子,同住一個(gè)屋檐下不可能不讓他們插手的跳仿。公婆如何畢竟還是其次的诡渴,最重要的是老公的各種云淡風(fēng)輕甚至是不耐煩才是致命的情緒殺手!

在預(yù)產(chǎn)期之前就在我們小區(qū)租了一套房子,目的是我媽來(lái)照顧我的時(shí)候能方便一些妄辩,四個(gè)人照顧我和孩子惑灵,相比之下也算幸福。娘家和婆家地域以及習(xí)慣的差異是坐月子期間亙古不變的話題眼耀,有分歧很正常我當(dāng)時(shí)卻沒(méi)有提出來(lái)就是默默的不開(kāi)心因?yàn)椴幌胱寢寢寭?dān)心英支。這點(diǎn)可能還真是隨我媽了,她就是有事壓在心里或者自己承受哮伟,所以導(dǎo)致了如今家庭的失敗干花。即便是如此有一天我還是沖動(dòng)之下沒(méi)忍住和老公吵了一架,這更加重了她的擔(dān)憂楞黄。40天的時(shí)候媽媽回家的池凄,而我們搬出來(lái)后心態(tài)也并沒(méi)有改善。因?yàn)槲覀兊慕涣髂J酵耆珱](méi)改進(jìn)甚至惡化了鬼廓,公公不善言辭肿仑,婆婆愛(ài)說(shuō)但是不會(huì)說(shuō)話。由于他們不是時(shí)刻能看到孩子了碎税,每天過(guò)來(lái)時(shí)有點(diǎn)事情不是直來(lái)直去質(zhì)問(wèn)式的語(yǔ)氣就是大驚小怪怎么能這樣那樣的尤慰,起初我還能安撫自己無(wú)視,后來(lái)再回答有時(shí)就難免語(yǔ)氣不太好了有時(shí)就假裝沒(méi)聽(tīng)見(jiàn)吧雷蹂,我知道她是為孩子好伟端,可我的承受能力已經(jīng)達(dá)到了上限。在身心都經(jīng)受極大考驗(yàn)的時(shí)候反而被呼來(lái)喝去匪煌、無(wú)人關(guān)心责蝠,感受不到來(lái)自這個(gè)家庭的愛(ài)。尤其是所有人一說(shuō)都是孩子怎么怎么著了你是不是又沒(méi)給他弄什么虐杯,只有你媽無(wú)論何時(shí)都是先問(wèn)你怎么樣了然后才問(wèn)孩子玛歌,這樣強(qiáng)烈的對(duì)比更加重了我的抑郁昧港。有時(shí)真的想爆句粗口擎椰,我是他親媽,非說(shuō)的像我要餓著他虐待他似的创肥。婆婆來(lái)送飯會(huì)看會(huì)孩子或者老公上夜班她來(lái)陪我們达舒,孩子愛(ài)哭從剛出院就不讓抱說(shuō)什么都攔不住,抱一會(huì)完了就不停地嘮叨說(shuō)腰疼啊腰疼叹侄。而此時(shí)的我白天得不停哄著寶寶巩搏,晚上還經(jīng)常腰疼腿疼肩膀疼到凌晨三四點(diǎn)才能睡著,剛剛?cè)胨痪脤殞氂中蚜司瓦@么日日循環(huán)趾代。于是寶寶每天撕心裂肺的哭完了他們都走了我就在一邊默默抽泣贯底。老公一臉不爽,覺(jué)得我是一副他全家都欺負(fù)了我的委屈樣子撒强,他非常不滿我的狀態(tài)但是他不去安慰開(kāi)導(dǎo)我禽捆,而且天天擺出一副給我講大道理的勁頭笙什,還各種指責(zé)我的不對(duì)。我去你妹的胚想,LN學(xué)歷比你高琐凭,讀的書(shū)比你多,我還給別人做培訓(xùn)浊服,誰(shuí)特么想聽(tīng)你說(shuō)廢話统屈。我心里當(dāng)然明白怎么回事,關(guān)鍵是你們給的不是我想要的或者以太極端的方式強(qiáng)壓在我身上牙躺!就像燉的大白豬蹄愁憔,我明明吃的都要膩死了,還不停的說(shuō)你得多吃啊不吃怎么能有奶述呐。然后把做得東西往出分點(diǎn)就說(shuō)我可吃不下那玩意一點(diǎn)味也沒(méi)有惩淳。我說(shuō)很累缺覺(jué),他們就說(shuō)孩子睡了你也睡啊乓搬,實(shí)際上孩子是秒醒的狀態(tài)思犁,我一躺下睡不著剛睡著孩子就醒了,這樣頭更疼還不如不睡进肯。“那是你自己不睡你賴誰(shuí)”站著說(shuō)不腰疼的人就是這種狀態(tài)激蹲。我腿疼腰疼的厲害,就知道天天說(shuō)沒(méi)事的問(wèn)過(guò)別人了剖腹打麻藥的都這樣江掩,過(guò)段時(shí)間就好了学辱,我媽給我煮姜水每天燙燙腳和腿還覺(jué)著事多總說(shuō)不用弄沒(méi)事的。諸如此類的雞毛蒜皮的小事占據(jù)了我的全部环形,我的腦海里滿滿的只剩下孩子的吃喝拉撒和那些無(wú)謂的爭(zhēng)執(zhí)策泣。我猛然意識(shí)到自己太狹隘了,我淪陷在這種生活里太久了抬吟,再繼續(xù)下去我就真的要廢了萨咕。


原生家庭的成長(zhǎng)經(jīng)歷會(huì)影響人的一生

我想到媽媽還時(shí)常打電話給我問(wèn)有沒(méi)有吵架啊腿還疼不啊孩子怎么樣啊,聲音里滿是擔(dān)憂火本。而我只能說(shuō)好了不敢說(shuō)疼的那么厲害危队,因?yàn)樗丶业臅r(shí)候我都不怎么疼了「婆希可她回去我每天帶孩子好累有時(shí)忘了有時(shí)懶得動(dòng)茫陆,別人都不在意覺(jué)得沒(méi)用,過(guò)了半個(gè)月后逐漸就疼厲害了擎析。我曾是她生命唯一的期望和寄托簿盅,她生我的時(shí)候大出血,這也加重了她對(duì)我生產(chǎn)的憂慮。原生家庭過(guò)往的生活也對(duì)我的性格產(chǎn)生了很大影響桨醋,忘記心理學(xué)上怎么講這個(gè)事情了见秽,但它的影響確實(shí)是太大了,我好不容易從那些陰影中走出來(lái)讨盒,我忽然意識(shí)到我是不是又在重復(fù)他們的生活解取。

我絕對(duì)不能讓我的孩子重蹈我的覆轍,短期內(nèi)我是改變不了別人的只能先調(diào)整自己返顺。我決定我要學(xué)習(xí)心理學(xué)禀苦,調(diào)整自己的情緒盡量改善家庭環(huán)境讓我的寶寶有一個(gè)美好的原生家庭。如果我家一直是這種環(huán)境我真的改變不了遂鹊,還不如痛快離婚給孩子建立一種正確的情感觀念振乏。因?yàn)槲业耐昃褪窃跓o(wú)盡的爭(zhēng)吵中度過(guò)的,我親眼見(jiàn)證了什么叫做家庭暴力秉扑。而媽媽是個(gè)傳統(tǒng)的女性慧邮,她擔(dān)心一個(gè)人照顧不好我,擔(dān)心我被貼上單親孩子的標(biāo)簽舟陆,她努力的給我一個(gè)完整的家误澳,甚至爸爸放棄的事情她也一個(gè)人扛起來(lái)。事實(shí)證明不停的妥協(xié)不過(guò)是讓對(duì)方變本加厲秦躯,對(duì)于孩子也未必是一件好事忆谓,實(shí)際上我對(duì)于爸爸的反抗叛逆甚至是不屑更讓我自己痛苦。我是獨(dú)生子踱承,即便爸爸也是全心全意為我倡缠,也沒(méi)有抵消我曾經(jīng)對(duì)他的怨恨,但是我以為我結(jié)婚就是終結(jié)茎活,而他們這么多年風(fēng)風(fēng)雨雨的也該過(guò)去了昙沦。直到前年他們離婚,我頓時(shí)覺(jué)得信仰崩塌载荔,我一直以為只有爸媽在一起才是家那是我們的依靠盾饮,而我讓他們耗了大半生最后還是不歡而散,我的愧疚感和自責(zé)并沒(méi)有讓我理性身辨,而是拼命的希望他們能破鏡重圓丐谋。然而我還是太幼稚了芍碧,我以為爸爸會(huì)長(zhǎng)記性會(huì)好好的對(duì)待媽媽煌珊,每次打電話媽媽從來(lái)都說(shuō)挺好的,而我根本不想給爸爸打電話泌豆。直到我生產(chǎn)前媽媽來(lái)了我才知道定庵,她的手一度哆嗦的都端不起碗,頭發(fā)大片大片的掉至今還有好多地方光禿禿的,當(dāng)我打電話問(wèn)爸爸的時(shí)候他的不以為然和冷漠讓我徹底死心了蔬浙,我才知道我有多自私猪落,我深深的負(fù)罪感讓我不知道該如何面對(duì)媽媽。爸爸是個(gè)老實(shí)本分的人畴博,別人也都說(shuō)是個(gè)好人除了在金錢方面特別摳笨忌,不知道為什么卻不能好好對(duì)待媽媽。從小生長(zhǎng)在這種環(huán)境里以前我都是下意識(shí)的反駁爸爸俱病,很多價(jià)值觀也和他背道而馳官疲,這可能也是把他們不斷推離的原因之一。我想讓他們好好的亮隙,但是情感天平不自覺(jué)就倒向媽媽這邊途凫,這也讓他產(chǎn)生了抗拒感吧。兩個(gè)人的婚姻應(yīng)該是透明的溢吻,不必?fù)诫s第三個(gè)人的色彩即便是子女维费,若是合拍就用心經(jīng)營(yíng),千方百計(jì)的努力之后還是不行倒不如好聚好散各自珍重促王,強(qiáng)扭的苦澀只會(huì)埋下更大的隱患犀盟。


誰(shuí)說(shuō)山不來(lái)就我我要去就它,遠(yuǎn)遠(yuǎn)的觀望不就是一道美好的風(fēng)景蝇狼,深入其中反倒無(wú)法自拔

老公說(shuō)最初喜歡我就是喜歡我的獨(dú)立且蓬、堅(jiān)強(qiáng)和孝順,而這一切都是我的家庭帶給我的题翰。其實(shí)我并不是真正的堅(jiān)強(qiáng)只是太缺乏安全感恶阴,沒(méi)有努力維系過(guò)家庭關(guān)系的小孩子是不會(huì)理解的,那種你上學(xué)都要擔(dān)心他們打不打架會(huì)不會(huì)離婚的揪心是多么的痛豹障。我的獨(dú)立是源于媽媽的傳遞冯事,我知道這個(gè)世界上除了我自己是我最強(qiáng)大的依靠可能所有人都靠不住。如今的我終于不再糾結(jié)血公,除非我真的想讓我的孩子也那樣小心翼翼如履薄冰的去牽絆父母昵仅。

我要有所改變,我還有更重要的人和事累魔,我的父母我的寶寶都是我生命中不可分割的一部分摔笤。夫妻可以是最牢固的盟友也可以搭伴過(guò)日子,我知道他不是不愛(ài)我垦写,只是他和我同樣強(qiáng)勢(shì)地希望掰直對(duì)方吕世。以后的日子,我不會(huì)再勉強(qiáng)父母和任何人梯投,隨心而過(guò)吧命辖。我能要求的只有我自己况毅,我必須加倍努力為父母提供更好的生活,為寶寶營(yíng)造一個(gè)良好的環(huán)境尔艇。即使我們不能把日子過(guò)成詩(shī)尔许,也要讓他有個(gè)美好的童年。

我深度的剖析了一下自己的心態(tài)终娃,因?yàn)樵彝サ膽K痛經(jīng)歷使我對(duì)我的婚姻寄予了太高的期望味廊,生產(chǎn)后心力交瘁又因帶寶寶經(jīng)驗(yàn)缺失而手忙腳亂,這種巨大的落差感和我無(wú)法掌控的生活把我的思想徹底禁錮并加注在老公身上棠耕。老公也同樣手足無(wú)措毡们,他也是害怕被人指責(zé)的人。他總是說(shuō)他一說(shuō)我點(diǎn)什么我立刻反駁昧辽,但他沒(méi)意識(shí)到我說(shuō)他的時(shí)候他也反駁會(huì)更快并且分貝都要提高好幾度衙熔。如果他自己意識(shí)不到也不去主動(dòng)領(lǐng)悟,我也沒(méi)有心氣再去糾正搅荞,我只想做好我自己红氯,做一個(gè)好媽媽,做一個(gè)好女兒咕痛。

我必須開(kāi)始調(diào)整我和寶寶的作息時(shí)間痢甘,學(xué)習(xí)一些新鮮的東西,我需要一些時(shí)間調(diào)整和確認(rèn)茉贡,如果這場(chǎng)婚姻變成了 一個(gè)牢籠塞栅,那我必須要帶著寶寶走出去。我要安排自己的生活和時(shí)間不要再去求關(guān)注求安慰腔丧,我必須先要好好愛(ài)自己放椰。從思想上解放自己,抽時(shí)間學(xué)習(xí)不斷提升自己愉粤。

人要開(kāi)始成長(zhǎng)砾医,心要踏上旅程

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