? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?自己先做起來(lái)。不是勸導(dǎo)他人的重要途徑乔外，而是唯一的途徑。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?——柳傳志
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? ? ? 2017年第一個(gè)七天又匆匆而過(guò)一罩，羅胖的跨年演講激勵(lì)了多少人，是不是很快又恢復(fù)平靜了
? ? ? 掙扎了很久撇簿，終于要寫下第一篇推文聂渊，就當(dāng)是對(duì)自己時(shí)間的記錄，同時(shí)四瘫，對(duì)有緣讀到的朋友能夠產(chǎn)生一丁丁的共鳴汉嗽，能夠一起前進(jìn)，您所花費(fèi)的碎片的幾分鐘找蜜，不會(huì)浪費(fèi)饼暑，就很滿足了。
? ? ? 新年到來(lái)洗做，很多人做計(jì)劃弓叛，?各種工具，各種技能诚纸，各種分享撰筷，然后你的計(jì)劃做的怎么樣呢？最后執(zhí)行的又會(huì)怎么樣畦徘，讓我們給時(shí)間點(diǎn)時(shí)間毕籽，一年后的今天抬闯，2018年1月7日，讓我們回頭看看一年的經(jīng)歷关筒，到時(shí)還有沒(méi)有勇氣回頭看溶握？
? ? 所以，在此蒸播，先寫下新年計(jì)劃睡榆，
? ?一、讀書一百本廉赔，（非虛構(gòu)類）肉微，輸出閱讀筆記，讀后感蜡塌。
? ? 二碉纳、每日冥想，
? ? 三馏艾、減肥劳曹，五公斤，包括跑步琅摩，力量練習(xí)
? ? 四铁孵、技能學(xué)習(xí)，包括PPT(（一周一幅作品）房资，英語(yǔ)（一周二十個(gè)新單詞）蜕劝，
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?一、讀書
? ? ? 關(guān)于讀書轰异，目前只有一個(gè)原則岖沛，一本書一篇文章只要有一句話對(duì)我們有用，買書的錢就值回來(lái)了搭独，花掉的三分鐘也有了價(jià)值婴削，
? ? ?不要情懷，不要執(zhí)念牙肝，不要什么太多的筆記摘抄唉俗，甚至沒(méi)有必要把全書看完。給你列個(gè)條框把主要觀點(diǎn)放上來(lái)配椭，也沒(méi)有必要虫溜，時(shí)間精力有限，為我所用才是關(guān)鍵股缸，
? ? 打開(kāi)一本書吼渡，給你復(fù)述觀點(diǎn)，有什么意義乓序，你做的有羅胖好嗎寺酪？
? ? 所以坎背，不要高大上的光環(huán)，要實(shí)在寄雀，看得到的改變和進(jìn)步得滤，
? ? 今天比昨天多記了一個(gè)單詞，多想起一句話盒犹，懂更，給家人多打了一個(gè)電話，?都是進(jìn)步急膀，
? ? 所謂買書如山倒沮协，看書如抽絲，比如你周末去圖書館卓嫂，覺(jué)得一天的時(shí)間很多慷暂，十個(gè)小時(shí)，就往包里塞很多書晨雳，往往一天下來(lái)行瑞，看不了多少。最明顯的就是當(dāng)初上學(xué)的時(shí)候放假餐禁，想著回家還要看書血久，于是把書帶回家，結(jié)果一個(gè)假期下來(lái)帮非，書是怎么帶回家的又怎么帶回學(xué)校氧吐。
? ? 最重要的是，復(fù)習(xí)末盔，回頭看副砍，艾賓浩斯的記憶曲線好像被推翻了，但是重復(fù)畢竟是有效果的庄岖。
? ? 牛反芻剛吃的草，我們要反今天的角骤，昨天的隅忿，上周的，上個(gè)月的邦尊，去年的背桐，成長(zhǎng)至今的，也許過(guò)往太多太亂蝉揍，每一次回想链峭，都會(huì)有收獲，青春的那些狗血就不用展開(kāi)了又沾，壓縮打包弊仪，扔一邊就夠了熙卡，實(shí)在閑的沒(méi)事，自己慢慢發(fā)酵励饵，可以寫小說(shuō)拍電影驳癌，能戳到觀眾的心坎，就是成功役听，這是傳媒技巧的學(xué)問(wèn)颓鲜，基本不懂，所以典予，是不是要學(xué)習(xí)甜滨？
? ? 目前的層次太淺，就只關(guān)注一條信息瘤袖，學(xué)霸或者牛人衣摩，可以一次收獲很多，當(dāng)然有更先進(jìn)更適合自己的方法孽椰，?適合自己的就一點(diǎn)點(diǎn)的來(lái)昭娩，時(shí)間打碎了，本來(lái)就沒(méi)有大塊時(shí)間黍匾，
? ?腦的工作記憶只有四個(gè)模塊栏渺，就像一般的雜耍演員一次只能拋接四個(gè)球，再多就要手忙腳亂锐涯，即使能做到磕诊，也無(wú)法長(zhǎng)久，
樸素的方法纹腌，都是老生常談霎终，
比如SMART法則，清單法升薯，
這些東西莱褒，其實(shí)都是錘子，每一次的運(yùn)用涎劈，就是讓錘子的烙印更深广凸，
關(guān)于錘子的論述，最經(jīng)典的就是你拿著錘子蛛枚，看什么都像釘子谅海，都要去錘兩下，
就是說(shuō)你有什么知識(shí)蹦浦，會(huì)想到去用扭吁，看什么都像釘子，也是思維定勢(shì)和發(fā)散思維的一種意思，
那個(gè)肥皂生產(chǎn)線上經(jīng)常出現(xiàn)空盒子的故事侥袜，高新技術(shù)就是博士的錘子蝌诡，
據(jù)說(shuō)肥皂的包裝線上，經(jīng)常出現(xiàn)空盒子系馆，影響生產(chǎn)效率送漠，大工廠里的博士帶隊(duì)，研究出來(lái)的方案是用X光探測(cè)到空盒子由蘑，然后用機(jī)械手臂取走闽寡，
農(nóng)村的小作坊遇到同樣的問(wèn)題，老板讓工人自己解決尼酿，農(nóng)村的小伙爷狈，拿個(gè)風(fēng)扇來(lái)，空盒一下就吹走了裳擎，
還有個(gè)故事涎永，說(shuō)宇航員上太空，因?yàn)闆](méi)有重力鹿响，鋼筆圓珠筆寫不字來(lái)羡微，于是科學(xué)家想了各種辦法，在筆里加微型動(dòng)力泵等等惶我，還無(wú)法完美解決妈倔，耗時(shí)耗力還費(fèi)錢，
而另一個(gè)國(guó)家的的宇航員绸贡，直接用鉛筆書寫盯蝴。
這是思維局限也好愛(ài)賣弄也好，總之就是不要被自己的優(yōu)勢(shì)限制住听怕。
舉例子也是捧挺，一個(gè)故事，跟你的觀念契合尿瞭，你就可以提煉這個(gè)觀點(diǎn)闽烙，別的人對(duì)于同樣的故事，就提煉出完全不一樣的觀點(diǎn)声搁，黑竞。
有人害怕變成書呆子，讀死書酥艳，關(guān)鍵是你才讀了多少書，就敢說(shuō)書呆子爬骤，楊絳說(shuō)的充石，很多人都是讀書太少，想的太多霞玄，而對(duì)于書讀的少的人骤铃，想的再多拉岁，也是在自己的有限的世界里打轉(zhuǎn)，因?yàn)闆](méi)有內(nèi)容好想惰爬，無(wú)師自通的天才總是少的喊暖，白手起家的也不是大眾，有時(shí)代的因素撕瞧，有運(yùn)氣因素陵叽，能說(shuō)的都是堂而皇之的東西
《思考快與慢》里說(shuō)的，在輕松的氛圍下丛版，重復(fù)的巩掺，字跡清楚的，會(huì)讓人印象深刻页畦，容易接受胖替，所以，重要的事情說(shuō)三遍：
人丑就要多讀書豫缨，
人丑就要多讀書独令，
人丑就要多讀書。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 二好芭，冥想
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?什么都不要想燃箭，
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 給自己十五分鐘，
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?閉上眼睛栓撞，
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 關(guān)注自己的呼吸遍膜，
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?深呼吸，
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 放空頭腦瓤湘，
這不是宗教瓢颅，也沒(méi)有太高深，最起碼的弛说，呼吸訓(xùn)練挽懦，可以讓人放松，
靈修層次的意義木人，目前太淺薄信柿，說(shuō)不上來(lái)，也達(dá)不到醒第，不是謙虛渔嚷，是真的沒(méi)有水平，
睡前冥想稠曼，就相當(dāng)于是催眠音樂(lè)形病，
目前看書的是克里希那穆提，薩提亞，就是黃磊主演的電視《小別離》里面得了產(chǎn)后抑郁癥通過(guò)薩提亞治愈的緹娜提到的方法漠吻。
推薦一個(gè)APP量瓜，輕松冥想，
有人用正念冥想途乃，個(gè)人覺(jué)得引導(dǎo)員聲音太生硬绍傲，還是喜歡輕松冥想，
慈愛(ài)冥想耍共，光體冥想烫饼，“愿你離苦，愿你平安划提，愿世界萬(wàn)物遠(yuǎn)離苦難枫弟，都得到幸福∨敉”
“原諒自己淡诗，犯的錯(cuò)不能彌補(bǔ)，只有祝福伊履；
寬恕傷害你的人韩容，回不到過(guò)去；
珍惜都是在失去后唐瀑，失而復(fù)得群凶，是不可能的；
現(xiàn)實(shí)就是這樣殘酷哄辣，只能給彼此放生”
“花花草草都有靈性请梢，是我們的心太蒙昧，看不見(jiàn)力穗，不曾覺(jué)察毅弧。”
很玄妙的東西当窗，目前的最大感受是够坐，不由的深呼吸，休息睡眠變好崖面，以前的記憶更加鮮明元咙，很多以為忘記的瞬間，居然重新活了過(guò)來(lái)巫员，這對(duì)現(xiàn)實(shí)是有意義的庶香，逝去的時(shí)光里，光影斑駁間简识，都是悔恨赶掖，遺憾救军，美好的瞬間是刺破黑暗的一瞬朝霞，美麗倘零，卻很快消散，這都是你自己戳寸。
三呈驶、跑步
這個(gè)什么都不用說(shuō)，穿上鞋疫鹊，跑起來(lái)袖瞻。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?后記
停一下，還記得這里說(shuō)了什么拆吆？
文字是蒼白無(wú)力的聋迎，什么都可以說(shuō)，取決于作者的水平枣耀，你全部都信了霉晕，是你放棄了自己的腦子，比如我這樣的寫的東西捞奕，肯定漏洞百出牺堰，自以為是對(duì)的，自己堅(jiān)持是對(duì)的颅围，就很容易出問(wèn)題伟葫，
時(shí)間管理，看了很多的書了院促，批判的總結(jié)也好筏养，適合自己的才是最好的，自己的生活工作特點(diǎn)常拓，靈活制定渐溶，
你要能拿的出手，要有真材實(shí)料墩邀，
讀者不是傻子掌猛，時(shí)間是稀缺的，注意力也是稀缺的眉睹，真正的價(jià)值荔茬，是樸素的，
雞湯可以催眠竹海，落實(shí)到行動(dòng)上慕蔚，還是需要?dú)v練，
笑來(lái)老師說(shuō)的斋配，一切都要積累孔飒，一切都需要時(shí)間灌闺，現(xiàn)狀無(wú)法馬上擺脫，想要什么得到什么坏瞄，一切都是要交換的桂对，付出了時(shí)間和精力，交換一點(diǎn)點(diǎn)收獲的充實(shí)鸠匀，
看別人的大道理蕉斜，獲得一時(shí)的滿足，沒(méi)有踐行缀棍，永遠(yuǎn)走不出去宅此，
所以自己跟自己對(duì)話，認(rèn)識(shí)自己爬范，看清現(xiàn)狀父腕，做出的選擇很重要，還是一樣的要思考的方法青瀑，本質(zhì)的東西璧亮，是開(kāi)竅，
當(dāng)然斥难，前進(jìn)的路上允許有偷懶杜顺，允許偶爾的迷茫，
但是時(shí)間不多蘸炸，自己看著辦躬络，
碎碎念的唯一作用，也是給你自以為是的錯(cuò)覺(jué)搭儒，覺(jué)得自己寫的還不錯(cuò)穷当，覺(jué)得自己今天是有進(jìn)步的，會(huì)顯得啰嗦淹禾，瑣碎馁菜，重復(fù)。
打磨思維方法铃岔，你的主題汪疮，你的論點(diǎn)，能不能支持你的論述毁习，能不能讓你的讀者受眾理解智嚷，傳播價(jià)值，
行善纺且，說(shuō)積德總是讓人有壓力盏道，感覺(jué)自己很缺德，所以需要積德载碌，
今天的你是你的局限猜嘱，也是你的機(jī)會(huì)衅枫，也是你的瓶頸你的天花板，想改變朗伶，自己得先給自己脫層皮
所以弦撩，新年，讀書论皆、跑步孤钦、冥想，
一動(dòng)一靜纯丸，迎接新的2017，我們一起上路静袖！
