我們身處職場(chǎng)，社會(huì)敞葛，常常會(huì)被別人的情緒誉察、言語(yǔ)、行為左右惹谐，陷入到焦慮和恐慌中持偏。
小A是新來(lái)的同事，剛畢業(yè)的小女孩豺鼻，對(duì)職場(chǎng)充滿了無(wú)限的渴望综液。
但是有一次，卻看到下班后她偷偷在電梯里哭儒飒，一問(wèn)才知道谬莹，原來(lái)她做錯(cuò)了表格，被主管痛罵一頓。
雖然看著她無(wú)助的樣子附帽，但是埠戳，我還是想和她說(shuō)：這點(diǎn)委屈其實(shí)不算什么。
收起你的玻璃心蕉扮，來(lái)點(diǎn)鈍感力吧整胃。
01
《鈍感力》是擅長(zhǎng)情感題材的渡邊淳所作，書(shū)中他拋開(kāi)情感話題喳钟，告誡現(xiàn)代人不要對(duì)日常生活太過(guò)敏感屁使，“鈍感力”(遲鈍的能力)是非常必要的。
這本書(shū)出版之后奔则，對(duì)它的褒貶不一蛮寂。
批評(píng)它的，認(rèn)為鈍感力就是傳說(shuō)中的“二皮臉"易茬，這本書(shū)也是老年渡邊淳一的絮絮叨叨酬蹋。
喜歡它的，認(rèn)為鈍感力確實(shí)是人應(yīng)該具備的能力抽莱，一切都要看淡些范抓。
這本書(shū)的創(chuàng)作背景，是在渡邊淳一老年時(shí)代產(chǎn)生的作品食铐。
或許經(jīng)歷了人生的幾十年匕垫，走在人生邊上的渡邊，更加知道如何處理紛繁復(fù)雜的人際關(guān)系虐呻，以及保持一個(gè)好心態(tài)的重要性年缎。
渡邊淳一寫(xiě)過(guò)很多情感小說(shuō)，最著名的莫過(guò)于《失樂(lè)園》铃慷，而本書(shū)畫(huà)風(fēng)突變，還是讓很多人對(duì)本書(shū)的內(nèi)容充滿好奇蜕该。
02
渡邊淳一說(shuō)犁柜，在人際關(guān)系方面，最為重要的就是鈍感力堂淡，當(dāng)受到領(lǐng)導(dǎo)批評(píng)馋缅，或者朋友之間意見(jiàn)不和，還有戀人或夫妻之間產(chǎn)生矛盾時(shí)绢淀，不要因?yàn)橐恍┈嵥樾∈掠粲艄褮g萤悴，而應(yīng)該以積極開(kāi)朗、從容淡定的態(tài)度對(duì)待生活皆的。
其實(shí)覆履，在如此壓力大的社會(huì)，保持鈍感力，確實(shí)是件能力硝全。
做事處事敏感栖雾，會(huì)時(shí)刻陷入自責(zé)的漩渦里。
當(dāng)年有一部很火的電視劇《命中注定我愛(ài)你》伟众，里面呈現(xiàn)的便利貼女孩析藕，就是典型的敏感類型。
不敢拒絕別人的要求凳厢，也害怕從別人口中得到批評(píng)账胧。
在心理學(xué)的定義當(dāng)中，討好型人格先紫，也就是“迎合型人格障礙”治泥。
所謂“迎合型人格障礙”是一種含有強(qiáng)烈的自我犧牲成分在內(nèi)，從而導(dǎo)致人際關(guān)系中的種種沖突同時(shí)自己也深感痛苦的障礙泡孩。
要是變得強(qiáng)大车摄，還真需要有頓感的能力。
03
渡邊純一也給我們列舉了鈍感力的五鐵定律仑鸥。
第一：迅速忘卻不快之事吮播。
人生不如意十有八九，佛家禪語(yǔ)里如是說(shuō)眼俊。
在我們的人生幾十年的旅程里意狠，最多的是不快。
忘卻該忘記的疮胖，記住該記住的环戈，也是我們應(yīng)該常備的能力。
如果初入職場(chǎng)的你澎灸，經(jīng)常被上司罵院塞，就一定要具備鈍感力，但是鈍感力不是說(shuō)你不去改正錯(cuò)誤性昭，而是在聽(tīng)從了意見(jiàn)之后拦止，迅速?gòu)?fù)原到戰(zhàn)斗狀態(tài)。
第二：認(rèn)定目標(biāo)糜颠，即使失敗仍要繼續(xù)挑戰(zhàn)汹族。
我們年輕的時(shí)候，都會(huì)為了夢(mèng)想而歡呼鼓舞其兴，認(rèn)為成功是理所當(dāng)然的事顶瞒。
但是現(xiàn)實(shí)以及奮斗的路很艱難，讓人只想說(shuō)臟話元旬。
互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代榴徐，更是造就了無(wú)數(shù)英雄守问，也讓無(wú)數(shù)人在這個(gè)風(fēng)口前仆后繼，經(jīng)歷失敗箕速。
現(xiàn)在酪碘，我們用美團(tuán)、用大眾點(diǎn)評(píng)盐茎，感受它的便利兴垦，怎么會(huì)知道它的創(chuàng)始人王興，經(jīng)歷了怎樣的九死一生字柠。
第三：坦然面對(duì)流言蜚語(yǔ)探越。
真正能夠做到不在乎別人說(shuō)法的人，內(nèi)心一定是非常強(qiáng)大的窑业。
我做不到钦幔，但是我知道，鈍感力可以幫助我做到常柄。
最近看到一篇寫(xiě)吳克群的文章鲤氢，他曾經(jīng)立下豪言壯志，要在五年內(nèi)要超過(guò)周杰倫西潘。
當(dāng)然卷玉，我們知道，他沒(méi)有超過(guò)周杰倫喷市，自然也成為某些人的笑話相种。
但不管別人怎么嘲笑他，在吳克群看來(lái)品姓，他覺(jué)得自己為夢(mèng)想付出的努力寝并，就已經(jīng)對(duì)得起自己曾經(jīng)吹過(guò)的牛逼。
現(xiàn)在腹备，我們對(duì)他的記憶衬潦，只是停留在《為你寫(xiě)詩(shī)》這首歌里。
混在娛樂(lè)圈的歌手植酥，都是用青春吃飯的别渔。
經(jīng)歷了人生大起大落的吳克群，在低谷依然不忘仰望星空惧互，不就是很好的鈍感力的體現(xiàn)嗎？
第四：對(duì)嫉妒諷刺常懷感謝之心喇伯。
一個(gè)人很難做真實(shí)的自己喊儡，當(dāng)你卑微時(shí)候，會(huì)有流言蜚語(yǔ)稻据。
當(dāng)你強(qiáng)大時(shí)艾猜，又會(huì)有嫉妒嘲諷蜂擁而至买喧。
所以，保持鈍感力匆赃，對(duì)一切能夠有超強(qiáng)的免疫力淤毛，變得非常重要。
鈍感不是麻木算柳，麻木是無(wú)能的人慣用的伎倆低淡。
而鈍感，是想要好好生活的人應(yīng)該有的心理瞬项。
生活以痛吻我蔗蹋，我卻報(bào)之以歌。
第五：面對(duì)表?yè)P(yáng)囱淋，不得寸進(jìn)尺猪杭，不得意忘形。
范仲淹的《岳陽(yáng)樓記》那句著名的“不以勿喜,不以己悲"妥衣，現(xiàn)在看來(lái)的確是大智慧皂吮。
它的意思是：不因外物好壞和自己得失而或喜或悲。
很多人面對(duì)表?yè)P(yáng)時(shí)候税手，常常會(huì)誤以為自己就是如此優(yōu)秀蜂筹，會(huì)飄飄然。
所以冈止，你看狂票，鈍感力一方面讓我們內(nèi)心強(qiáng)大，一方面也讓我們能夠時(shí)刻保持清醒熙暴。
04
渡邊淳一《鈍感力》出版之后闺属，確實(shí)有很多非議。
很多人覺(jué)得周霉，這本書(shū)是老年的渡邊淳一回顧往昔的嘮叨掂器。
活了幾十年的智慧，在最后全都給我們展現(xiàn)出來(lái)俱箱，在我看來(lái)国瓮，這就是一種智慧。
渡邊認(rèn)為現(xiàn)代社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈狞谱，節(jié)奏飛快乃摹，在這樣錯(cuò)綜復(fù)雜的環(huán)境里，擁有鈍感力跟衅，更能適應(yīng)生存也更容易取得成功孵睬。
要想在這個(gè)焦躁的社會(huì)活的輕松些，來(lái)點(diǎn)鈍感力伶跷，也未嘗不可掰读。
