如何有效而合理地提供情緒價值

剛開始看這一周作業(yè),一直不太確定題目中所謂的情緒價值到底是什么。在網(wǎng)上搜了下惹盼,就看到知乎的高贊帖對于情緒價值的解釋:

美國愛達荷大學(xué)商學(xué)院的Jeffrey J. Bailey教授(2001)從顧客與企業(yè)之間的關(guān)系營銷視角出發(fā)屯吊,將情緒價值定義為顧客感知的情緒收益和情緒成本之間的差值,情緒收益為顧客的積極情緒體驗捧颅,情緒成本則為負面情緒體驗。

這個定義真的越看越暈较雕,一個名詞的解釋中竟然出現(xiàn)了另外兩個更迷惑的名詞碉哑。

其實,仔細想想亮蒋,所謂提供的情緒價值扣典,不就是能夠影響到對方情緒的話語,文字或者事情等嗎慎玖?翻譯通俗易懂的話贮尖,其實就是高情商,在合適的時候說合適的話做合適的事兒趁怔。

生活中湿硝,想要做到一個能為他人提供正向情緒價值(這里只單純討論正向價值,多數(shù)人需要的是正向的情緒價值痕钢,生活本來夠艱難了图柏,相信需要負向情緒價值的人不多。)的人并不難任连。主要有兩種:一種是吸納他人自己無法消化和處理的額外情緒蚤吹,另一個就是給他人及時與必要的鼓勵和支持。

  1. 鼓勵随抠。鼓勵是一種稀缺的資源裁着,我們從小到大都層面對過各種打擊,也懂得鼓勵的重要性拱她。當他人情緒低落時二驰,一句簡單的安慰或者適當?shù)墓膭羁梢蕴峁┚薮蟮那榫w價值。

  2. 傾聽秉沼。有時候桶雀,身邊的朋友或者家人找到他人只是單純地想傾訴或者吐槽,有些東西不吐不快唬复,說完了可能就過去了矗积。

區(qū)分一個人到底是需要鼓勵還是需要傾聽其實也很簡單。就看對方是否是一直在說敞咧,如果一直說棘捣,就不要打斷選擇傾聽,如果對方情緒低落到連吐槽的動力都沒有的時候休建,那就保持沉默偶爾加上適當?shù)墓膭睢?/p>

最后補充一點乍恐,如果說一個人覺得自己無法做到高情商的傾聽者或者鼓勵者评疗,那至少應(yīng)該做到不給他人提供負向的情緒價值,即不要成為生活中那個隨意向他人傾倒負能量的吐槽者茵烈。

最后百匆,舉個例子,就說下負能量對于一個人能有多可怕呜投。我曾親眼見證過一個同學(xué)胧华,從他口中得知他從小常被父親打,然后成長的一路上也都是家人的不認可宙彪,總是拿他和鄰居家的孩子對比。導(dǎo)致他從小就總是負能量滿滿有巧,對待生活中的事情也都是一副憤世嫉俗的樣子释漆。我當年還比較年幼無知免胃,還曾經(jīng)試圖想要改變他惩淳,結(jié)果后來發(fā)現(xiàn)完全是徒勞。幾十年的生活中形成的世界觀筹误,其他人是不可能靠三言兩語就改變的甜橱。

好了逊笆,回來說到他遇到的事情。有一次他給我講岂傲,他白天去家X福超市買東西难裆,買第一件東西,找了半天發(fā)現(xiàn)沒有镊掖,然后又去買第二件乃戈,居然還沒有。這個時候亩进,如果換做一個稍微那么樂觀一點的人症虑,估計不會多想直接去買其他的了。但是归薛,如果是一個超級悲觀的人谍憔,會怎么做呢?我的這個同學(xué)主籍,他自己竟然心里暗暗想习贫,“我X,有本事你就連牛奶都別讓我買到崇猫∩蛱酰”

結(jié)果,結(jié)果诅炉,一個大超市里面沒有牛奶這件超級小概率的事件就真的應(yīng)驗了……他走都賣牛奶的柜臺那里蜡歹,貨架上竟然是空空的屋厘。他和我說的時候,我都不敢相信月而,我還說你是不是找錯地方了汗洒,那么大一個超市,怎么能沒有賣牛奶的父款?然而溢谤,他說他問了超市的工作人員,真的賣沒了憨攒,新進的貨目前還沒到世杀。我一時間竟然……無語……自證預(yù)言或者心里暗示的影響竟然能強大到如此地步。

從這件事之后肝集,我深信瞻坝,這個世界真的是有靈性的,負能量太多杏瞻,那你的世界就會充滿越來越多的負能量所刀。

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