嘿，你最近過(guò)得怎么樣呢振亮？
想給大家分享一件小小的事巧还，昨天中午坐在窗戶旁看書(shū)，忽然有幾縷陽(yáng)光照進(jìn)來(lái)正好落在了我身上坊秸，暖洋洋的麸祷。看著我的手指被金黃的陽(yáng)光包圍得通亮褒搔。我心里頓時(shí)生起了一股滿滿的幸福感阶牍。
然后啊，我就開(kāi)始想星瘾，其實(shí)在我們的生活中走孽，這樣美好的瞬間還挺多的×兆矗可我們好像總不會(huì)過(guò)多關(guān)注它磕瓷。反而是一些容易令人悲傷、難過(guò)的事算撮，哪怕是極小的一件我們也會(huì)格外的在意生宛。
我們來(lái)這個(gè)世界走一遭會(huì)遇到很多不順心的事是在所難免的。但你有沒(méi)有想過(guò)我們好像總是輕易就會(huì)被負(fù)面情緒所影響肮柜。
比如，有個(gè)人某天去上班倒彰，剛出門(mén)公交車(chē)就開(kāi)走了审洞，于是她只好等下一班。又因?yàn)槁飞隙萝?chē)了待讳，到公司時(shí)她已經(jīng)遲到了芒澜。然后她就會(huì)想當(dāng)然覺(jué)得她今天很倒霉，這個(gè)想法可能會(huì)影響她一整天创淡。她辦公桌上的風(fēng)信子?jì)傻蔚蔚亻_(kāi)了痴晦，并沒(méi)讓她提起多大精神。今天的工作格外順利琳彩，她也沒(méi)有特別高興誊酌。反而因?yàn)槔舷胫t到的事喝水時(shí)把水灑在衣服上了部凑，于是她更覺(jué)得今天簡(jiǎn)直糟糕透了。午飯時(shí)同事給她分享了她平時(shí)最?lèi)?ài)的便當(dāng)碧浊，她也不像往常那么興奮了涂邀。這些放在以往會(huì)讓她感到幸福的事，都因?yàn)樗X(jué)得倒霉而失去光彩了箱锐。
比起快樂(lè)比勉，人好像天生就會(huì)對(duì)悲傷更敏感。我們總會(huì)不知不覺(jué)被壞情緒影響驹止，然后把這種悲傷浩聋、焦慮等情緒帶入自己的其它事件中。
生活是平衡的臊恋，沒(méi)有人永遠(yuǎn)一帆風(fēng)順衣洁，也沒(méi)有人一直經(jīng)歷不幸。
我們身邊可能常有人會(huì)抱怨想要快樂(lè)為什么那么難捞镰？其實(shí)呀闸与，快樂(lè)總會(huì)不經(jīng)意間悄悄出現(xiàn)，可我們好像并不是每次都會(huì)準(zhǔn)確的抓住它岸售。一不留神践樱，就讓它悄悄溜走了。
我們這一生大量的時(shí)間都要用來(lái)學(xué)習(xí)凸丸、社交拷邢、工作，不管是由衷地接受還是發(fā)自內(nèi)心的抗拒屎慢，為了生存這些事情我們都不得不做瞭稼。這些事情已經(jīng)讓我們很累了，為什么還要抓著那些不開(kāi)心的事情不放呢腻惠？我們出生在這個(gè)世界不是為了體驗(yàn)世界多糟糕的环肘。
我們常常會(huì)聽(tīng)到一句話——人間不值得，這句話來(lái)自知名的脫口秀演員李誕集灌。不過(guò)這句話本來(lái)說(shuō)的應(yīng)該是人間就這樣悔雹，它不值得你難過(guò)。
當(dāng)你想擁有快樂(lè)時(shí)你得先有一個(gè)好的心態(tài)欣喧‰缌悖快樂(lè)是可以選擇的，也是可以創(chuàng)造的唆阿。
其實(shí)仔細(xì)想想益涧，那些我們?cè)?jīng)以為艱難困苦的日子現(xiàn)在回憶起來(lái)更多的是感慨，而不會(huì)像當(dāng)初那樣失魂落魄驯鳖，也不會(huì)執(zhí)拗地認(rèn)為這個(gè)坎這輩子都跨不過(guò)去了闲询。你只會(huì)覺(jué)得那是你漫長(zhǎng)人生歲月中難忘的經(jīng)歷久免。
所以啊，我們對(duì)待事情的心態(tài)決定了我們是否會(huì)擁有快樂(lè)嘹裂。如果我們遇到了無(wú)法逃避的悲傷妄壶，不妨?xí)簳r(shí)忘掉它，把注意力轉(zhuǎn)移到其它美好的事情上寄狼，從其它事情上獲得快樂(lè)丁寄。
我以前總因?yàn)槲野员埃踔劣X(jué)得自己就不應(yīng)該來(lái)到這世上泊愧。后來(lái)我明白了不管怎么抱怨都無(wú)法改變這個(gè)事實(shí)伊磺。于是我開(kāi)始接受它，并且努力學(xué)化妝和穿搭删咱，嘗試通過(guò)其它方面來(lái)彌補(bǔ)我身高的不足屑埋。在這個(gè)過(guò)程中我收獲了很多快樂(lè)，也養(yǎng)成了一些興趣愛(ài)好痰滋。于是我發(fā)現(xiàn)好像長(zhǎng)得矮也不是那么糟糕的事了摘能，至少?zèng)]有我曾經(jīng)想得那么糟。
想要做個(gè)快樂(lè)的人敲街，首先得學(xué)會(huì)感受快樂(lè)团搞。
不如我們?cè)囍雎缘裟切┳屛覀冸y過(guò)的事，或者減少為它們難過(guò)的頻率多艇。學(xué)著去發(fā)現(xiàn)逻恐、記錄身邊美好的事，把感受快樂(lè)成一種習(xí)慣峻黍，對(duì)美好的事物敞開(kāi)心扉复隆。長(zhǎng)此以往，我們一定能成為一個(gè)被快樂(lè)包圍的人姆涩。
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