我們常常認(rèn)為懊亡，自己做的每一個(gè)決定都是有理由的署驻，往往忽略了瞧掺，我們?cè)谧鰶Q定的時(shí)候有一股未知的力量在指引著我們耕餐。

舉例來說，在關(guān)于紅酒的研究中辟狈，研究人員在英國(guó)超市的貨架上擺放了價(jià)格和干度都相似的4種法國(guó)酒和4種德國(guó)酒肠缔。超市在貨架的頂端置放了一個(gè)音箱夏跷，隔天分別播放法國(guó)音樂和德國(guó)音樂。

在播放法國(guó)音樂時(shí)明未，銷售的葡萄酒里有77%是產(chǎn)自法國(guó)的槽华，而當(dāng)播放德國(guó)音樂時(shí)，銷售的葡萄酒里有73%產(chǎn)自德國(guó)趟妥。

很明顯猫态，音樂影響了人們對(duì)葡萄酒產(chǎn)地的選擇，而當(dāng)購(gòu)物者被問到播放的音樂是否影響了他們的選擇時(shí)披摄，只有七分之一的購(gòu)物者回答是肯定的亲雪。

這便是潛意識(shí)的力量。

【作者簡(jiǎn)介】

列納德·蒙洛迪諾疚膊，美國(guó)著名理論物理學(xué)家义辕，任教于加州理工學(xué)院。他和霍金共同寫成了《時(shí)間簡(jiǎn)史》寓盗。蒙洛迪諾還創(chuàng)作過很多電影和電視劇劇本灌砖，其中包括《星際迷航》。

《潛意識(shí)》這本書在廣受好評(píng)的同時(shí)傀蚌，對(duì)我們的行為方式也產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響基显。國(guó)際知名雜志《經(jīng)濟(jì)學(xué)人》對(duì)這本書的評(píng)價(jià)是：“作為理論物理學(xué)家，蒙洛迪諾成功拓展了通俗科普讀物的邊界善炫；這本書將潛意識(shí)的重要作用擺上了科學(xué)的臺(tái)面续镇，這一結(jié)果令人驚嘆∠浚” ??

一、潛意識(shí)與生活

在我們的生活中制跟，潛意識(shí)很容易影響到我們舅桩。比如我們的工作效率，今天天氣如何雨膨，是否晴朗擂涛？晴朗的天氣我們會(huì)下意識(shí)的覺得，適合出去散步或旅行聊记。而如果是陰沉的天氣撒妈，我們不自覺的想睡覺。

而生活中還有一些我們解釋不了的情況排监。比如說狰右，跟某人的第一的見面，會(huì)感覺格外親切舆床∑灏觯總喜歡去宜家買東西嫁佳，偏愛吃一道菜等等。產(chǎn)生這些莫名其妙的反應(yīng)谷暮，實(shí)際上是有一雙“看不見的手”在左右著我們蒿往，那就是“潛意識(shí)”。

了解和關(guān)注潛意識(shí)對(duì)我們生活的影響湿弦，能夠提升我們的生活瓤漏，發(fā)現(xiàn)和改變我們生活中的一些習(xí)慣，堅(jiān)持好的颊埃，改掉陋習(xí)蔬充，讓生活更好。

二竟秫、潛意識(shí)讓我們產(chǎn)生偏見

生活中娃惯，我們對(duì)一個(gè)人的喜好往往通過外在形象，或者自己的標(biāo)準(zhǔn)去評(píng)判肥败。這樣往往會(huì)出現(xiàn)偏見趾浅，這些偏見部分來源于我們的潛意識(shí)，如果一個(gè)男人擁有出眾的外貌馒稍，富有磁性的嗓音皿哨，那么我們就會(huì)覺得它是溫柔的、善良的等等纽谒。會(huì)給我們留下很好的印象证膨。

而一個(gè)人如果長(zhǎng)相丑陋，我們就會(huì)自動(dòng)匹配這個(gè)人有些邪惡鼓黔，或者不懷好意央勒。這都是潛意識(shí)在影響著我們，而這樣的影響澳化，會(huì)導(dǎo)致我們對(duì)一個(gè)人作出錯(cuò)誤的判斷崔步。

三、利用潛意識(shí)的特性缎谷，讓我們的工作和生活更上一層樓

1.增加人與人的溝通井濒，消除偏見

生活中，我們?nèi)菀妆黄娒杀瘟辛郑热缗緳C(jī)就是“馬路殺手”瑞你，而事實(shí)確是男司機(jī)的事故率更高。我們認(rèn)為女孩子數(shù)學(xué)成績(jī)一定沒有男孩子好希痴，實(shí)際確是女孩子總是被灌輸者甲，學(xué)不好的數(shù)學(xué)的錯(cuò)誤觀念，如果沒有被這種錯(cuò)誤掛念影響砌创。女孩子的學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的能力比男孩子要好过牙。

要想改變這種潛意識(shí)所造成的偏見甥厦，我們應(yīng)該增加人與人的溝通與了解，只有真正的了解了寇钉，才能夠避免出現(xiàn)偏見的產(chǎn)生刀疙。在這個(gè)世界上，還有很多地方存在著種族主義扫倡，性別歧視谦秧，如果相互間多一些了解，就會(huì)消除偏見撵溃。

2.在潛意識(shí)中埋下積極的心里暗示疚鲤，做一個(gè)自信的人

我們要正視潛意識(shí)給予我們的力量，潛意識(shí)讓我們相信我們自己的優(yōu)秀缘挑。這就給我們帶來了積極的暗示集歇，讓們可以盡可能的不受到消極情緒的影響。

在潛意識(shí)中语淘，我們對(duì)自己都有一個(gè)主觀的判斷诲宇，我們的情感和行為就不自覺的跟這種判斷保持意識(shí)。而對(duì)自己的感覺惶翻，讓我們更能產(chǎn)生積極的心態(tài)姑蓝，相信自己是優(yōu)秀的，是可以做到更好的吕粗。

一旦你長(zhǎng)期給自己灌輸這種積極的心理暗示纺荧，并讓這些心理暗示進(jìn)入到你的潛意識(shí)當(dāng)中，你就會(huì)收獲更加健康快樂的人生颅筋。

你想成為什么宙暇，就會(huì)是什么

潛意識(shí)會(huì)忠實(shí)的記錄我們的感受，以及我們的內(nèi)心需求议泵。

我們選擇了自己想要相信的事實(shí)占贫，同樣也選擇我們的朋友、愛人肢簿、配偶——不僅僅是因?yàn)槲覀兏兄麄兊姆绞剑彩且驗(yàn)樗麄兛创覀兊姆绞健?/p>

它是賜予我們?nèi)祟愋闹堑囊环莺穸Y蜻拨，讓我們能夠格外敞開心扉接受那些關(guān)于我們自己的理論池充，讓這些理論指引我們生存，甚至是幸福的方向前進(jìn)缎讼。

我們要相信潛意識(shí)收夸，讓潛意識(shí)發(fā)揮最大的作用，那就是“你想成為什么血崭，就會(huì)是什么”卧惜。

讓我們用心去理解厘灼，一步步的成長(zhǎng)，成為一個(gè)最好的自己咽瓷。