日期：2018.07.02
主持人：雷桃桃、輪值組長(zhǎng)：林秀蓉
記錄大臣:張京凱
時(shí)間大臣：鐘瓊芳
下周輪值組長(zhǎng)：林秀蓉
特別感謝教練李鑫、教練金勇還有秘書(shū)長(zhǎng)李玉平參加了本次會(huì)議
【會(huì)議流程】
一、開(kāi)場(chǎng)（2分鐘）察绷。? ?
二、請(qǐng)李鑫教練給大家講解溫故夢(mèng)想版（25分鐘）津辩。? ? ? ? 三拆撼、對(duì)比新的90天目標(biāo)做踐行周檢視2分/人-（20分鐘）
做到了什么？
哪里比較薄弱喘沿？
要不要調(diào)整闸度？
調(diào)整希望達(dá)到什么目標(biāo)？
第一步做什么蚜印？（我+動(dòng)詞+關(guān)鍵人+事情）
請(qǐng)?zhí)崆皽?zhǔn)備發(fā)言稿
三莺禁、彼此成就，溫暖前行-（10分鐘）
四窄赋、發(fā)布今日踐行任務(wù)哟冬，會(huì)議結(jié)束（3分鐘）
首先由林秀蓉組織會(huì)議開(kāi)場(chǎng)：每次開(kāi)會(huì)提醒小伙伴的時(shí)候楼熄。都擔(dān)心打電話(huà)打擾到大家。上周浩峡，小伙伴們孝赫，都有這樣那樣的事情，希望這周红符，大家能積極，參加一些伐债。今天预侯，會(huì)議當(dāng)中。小伙伴們希望把遇到的問(wèn)題峰锁，提出來(lái)萎馅，大家一起討論。上一周大家虹蒋，都有堅(jiān)持打卡糜芳，但是互動(dòng)并不多。希望有問(wèn)題大家一起討論魄衅，在90天中都有所收獲峭竣。
接下來(lái)由桃桃組長(zhǎng)講話(huà)。非常感謝秀榮晃虫，姐姐皆撩。我們建組到現(xiàn)在積極的支持和參與小組的工作。我覺(jué)得今天我們不用急是吧哲银，今天在線(xiàn)的只有我們扛吞，只有我，秀榮和京凱姐姐荆责，就這樣聊聊天好了滥比。我們組的小組長(zhǎng)是我主動(dòng)要求擔(dān)任的。我努力做到自己做院，該做的盲泛，否則，過(guò)不了自己這一關(guān)山憨。但我們小組每一位輪值組長(zhǎng)向我反映查乒，我們組的分?jǐn)?shù)比第一組，差了20多分的時(shí)候郁竟。我是知道的玛迄，第一周我看到了小組的打卡情況。我也向班長(zhǎng)和教練反應(yīng)了情況棚亩。他們一直都是讓我不要著急蓖议。要看到小組的伙伴們是不是有什么困難虏杰？找到解決問(wèn)題的根源。我還有一個(gè)困惑勒虾，就是每次跟小伙伴們打電話(huà)的時(shí)候纺阔。大家的反饋都很好，但是掛了電話(huà)以后修然。群里還是老樣子笛钝。但是大家做什么樣的選擇？都是大家的決定愕宋，不能因此而責(zé)備別人玻靡。我基本上是，放棄易效能或者是說(shuō)小組的90天的踐行目標(biāo)中贝。按照你自己的定位囤捻。來(lái)做我們小組90天的踐行，這樣也是可以的×谑伲現(xiàn)在最大的困擾是蝎土。大家的目標(biāo)所以就沒(méi)有說(shuō)出來(lái)。所以就不好作檢視绣否，不好評(píng)判誊涯，說(shuō)你到底是做到了還是沒(méi)做到？所以我感到很迷茫枝秤，不知道怎么樣繼續(xù)去支持大家醋拧。我們已經(jīng)踐行到51天了。還有39天目標(biāo)就要完成了淀弹。90天以后丹壕，還有你人生的目標(biāo)啊。還有下一個(gè)目標(biāo)薇溃。不能說(shuō)這90天過(guò)完了以后的事情就不管了菌赖。養(yǎng)成自律，真正的挑戰(zhàn)是在90天之后°逍颍現(xiàn)在90天踐行琉用，在小組中沒(méi)有打卡，還有人提醒你策幼。90天之后看還有人提醒你嗎邑时？你現(xiàn)在有困難還可以在小組向教練求助。排名特姐，90天還有求助嗎晶丘？沒(méi)有求助。所以你想一想，你現(xiàn)在還是幸福的浅浮。所以我門(mén)現(xiàn)在就是秉著最大的愿心沫浆。然后盡自己最大的努力。該做的溝通盡量做到滚秩。小組的踐行专执，我們?cè)敢鉃樽约海瑸榇蠹矣粲汀Ｎ覀儽M力做就好了本股。我的分享就到這里。
接下來(lái)由秘書(shū)長(zhǎng)發(fā)言桐腌。陶陶組長(zhǎng)講到踐行90天已經(jīng)進(jìn)行了51天了痊末。剛才我也想了一下，如果90天都不能好好的踐行哩掺。那就是以后怎么辦？聽(tīng)到這句話(huà)涩笤，我反思了一下嚼吞，我們來(lái)易效能學(xué)習(xí)是為了什么？來(lái)易效能沒(méi)有建立這90天的話(huà)蹬碧，那么來(lái)易效能能就是白來(lái)舱禽。為什么這么說(shuō)？九十天是我們養(yǎng)成習(xí)慣的恩沽，所以聽(tīng)到這個(gè)我反思自己90天以后我是否還能踐行誊稚。我想跟你們分享的是，來(lái)到易效能之前我也是這樣的罗心，可是我來(lái)到易效能就是為了改變自己里伯。我知道自己的短板在哪里。我來(lái)這里就是為了休我的短板渤闷。我擔(dān)任了8組的組長(zhǎng)疾瓮。我在統(tǒng)籌各方面做的不好，所以我就告訴自己飒箭。我要學(xué)習(xí)統(tǒng)籌狼电，我要擔(dān)任班委。我當(dāng)了八組的組長(zhǎng)就告訴我們小組要做好當(dāng)冠軍的準(zhǔn)備弦蹂。這也是我在易效能學(xué)習(xí)那幾天的一個(gè)小目標(biāo)肩碟。一直以來(lái)，我們定好了一個(gè)目標(biāo)凸椿，就努力去完成削祈。是否完成，我們就專(zhuān)注在這件事情上削饵，就像一個(gè)青蛙一樣岩瘦。專(zhuān)注一件事情的時(shí)候未巫，目標(biāo)就容易達(dá)成。所以當(dāng)上組長(zhǎng)启昧，當(dāng)上班委我是做到了叙凡。所以我是希望我能夠，完成小目標(biāo)密末，然后完成人生的大目標(biāo)握爷。所以16組的小伙伴也可以把，這個(gè)小組會(huì)議設(shè)置為一個(gè)小目標(biāo)严里。我們?nèi)ヒ?guī)劃新啼，然后看我們?cè)趺赐瓿伞Ｎ覀儸F(xiàn)在這樣的情況刹碾，我們可以去了解每一個(gè)小伙伴兒燥撞，真正的去了解他們的內(nèi)心世界。站在他們的角度去看待問(wèn)題迷帜。然后一對(duì)一的溝通物舒，看看他們目前的現(xiàn)狀。傾聽(tīng)他們內(nèi)心世界在想什么戏锹？看看他們冠胯，再學(xué)習(xí)一下，能支錢(qián)的锦针，這個(gè)目標(biāo)和夢(mèng)想在哪里荠察？秘書(shū)長(zhǎng)分享到這里結(jié)束了。
下面由李鑫教練分享奈搜，李教練一直在支持著16小組悉盆。李教練總結(jié)，前幾位的發(fā)言馋吗，大家都已經(jīng)做得很好了舀瓢，一直都是做到了自己心目中的英雄。在這個(gè)過(guò)程中耗美，每一個(gè)人都是自己的贏家京髓，自己都在收獲。收獲的多與少商架，這就是一個(gè)差距堰怨。紅中說(shuō)到了夢(mèng)想和目標(biāo)。我的目標(biāo)是小的蛇摸，為了實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想备图，我們要給自己定一個(gè)目標(biāo)。秀容說(shuō)，再次給大家講一下揽涮。夢(mèng)想版的制作抠藕。因?yàn)橹挥杏辛藟?mèng)想有了目標(biāo)。這樣你才能不斷的精進(jìn)蒋困，不斷的實(shí)現(xiàn)盾似。在不斷的實(shí)踐過(guò)程中，你還要問(wèn)自己三個(gè)問(wèn)題：要不要做雪标？為什么要做零院？要做的結(jié)果是什么？這就是村刨，目標(biāo)在不斷的修正告抄。過(guò)程中，目標(biāo)一定會(huì)實(shí)現(xiàn)嵌牺。今天給大家講夢(mèng)想版的制作打洼。我會(huì)把這個(gè)圖發(fā)到小組的，群里面逆粹，我把葉老師的五個(gè)夢(mèng)想版的圖發(fā)到了小組里面拟蜻。大家可以看一下自己與夢(mèng)想還有多遠(yuǎn)。所謂的目標(biāo)什么時(shí)候可以實(shí)現(xiàn)呢枯饿？在做夢(mèng)想版的時(shí)候，要了解到八大關(guān)注诡必，八大關(guān)注奢方，在上課的時(shí)候說(shuō)過(guò)，八大關(guān)注的16字方針爸舒，大家是否還記得蟋字？健康，家庭扭勉，效能鹊奖，財(cái)富，休閑涂炎，覺(jué)察忠聚，社交，成長(zhǎng)唱捣。健康就是關(guān)注自己的身體两蟀，覺(jué)察自己的心靈。家庭就是注重跟家人的連接震缭。效能就是聚焦高能要事赂毯。高能就是505133原則。財(cái)富就是創(chuàng)造，帶動(dòng)你收入的渠道党涕。理他的同時(shí)烦感，自己也有所收獲。第五是修閑膛堤。就是安之若素手趣。第六個(gè)就是覺(jué)察，覺(jué)察你做得不夠好的地方骑祟。社交就是感恩生命中的每一次鏈接回懦。第八就是成長(zhǎng)。在90天的踐行中次企。發(fā)現(xiàn)收獲并不是你一個(gè)人的怯晕。有利他之心幫助別人先得到，這樣你的收獲才會(huì)更大缸棵。簡(jiǎn)單介紹一下舟茶，505133的原則。就是堵第。你沒(méi)有50年的遠(yuǎn)見(jiàn)吧凉，那么你至少要有五年的眼光。你沒(méi)有五年的眼光踏志。至少要有一年的夢(mèng)想阀捅。連一年的夢(mèng)想都沒(méi)有，你至少要有三個(gè)月的目標(biāo)针余。如果你連三個(gè)月的目標(biāo)都沒(méi)有的話(huà)饲鄙，你至少要知道自己每天，要完成的三件事情圆雁。在了解了這些之后忍级，就可以進(jìn)入夢(mèng)想版的制作。這個(gè)可以在電腦里打開(kāi)pdf制作伪朽。打開(kāi)的pdf格式轴咱。我們以葉老師的夢(mèng)想版為例，來(lái)看一下如何制作烈涮。你個(gè)大大關(guān)注朴肺，把她關(guān)注里面是一個(gè)九宮格。九宮格的邊緣填八大關(guān)注坚洽。素材已經(jīng)發(fā)到小組群里宇挫。可以把這些素材下載到堅(jiān)果云里酪术，一定要給自己做一個(gè)夢(mèng)想版器瘪〈浯ⅲ可以用一張，圖片來(lái)代替這個(gè)圖片橡疼，就是發(fā)到小組群里的素材援所。找到合適的圖片，填到這個(gè)格子里欣除。如果實(shí)在找不到合適的題材住拭，教練推薦了三個(gè)網(wǎng)站。做ppt首先要搭骨架历帚，然后才是穿衣滔岳。思維導(dǎo)圖，用思維導(dǎo)圖挽牢。你想要做成什么樣的形式谱煤？做一個(gè)思維導(dǎo)圖，思維導(dǎo)圖禽拔，也推薦給大家一個(gè)app刘离，就是幕布。需要的文字啊睹栖，圖標(biāo)啊硫惕，都，填進(jìn)去野来。最后一步就是穿衣恼除。把他制作成你想要的結(jié)果。把它打造成一個(gè)完美的夢(mèng)想版曼氛。下面進(jìn)行實(shí)際的操作豁辉。首先，針對(duì)家庭的搪锣。做的，就是帶父母周游中國(guó)彩掐。首先就是選擇字體构舟。需要制作圖片的，點(diǎn)開(kāi)左上角的文件堵幽，點(diǎn)擊插入狗超。把你選擇的，圖片朴下。就是剛才推薦過(guò)的哪些網(wǎng)站上的圖片那些素材努咐？打開(kāi)，選擇你所需要的圖片殴胧，然后插入渗稍，到word文檔里佩迟。按電腦shift鍵可以直接調(diào)節(jié)它的大小。不按住就會(huì)變了形竿屹，所以一定要記住报强，按住shift拖拽它的大小。這就是第一個(gè)家庭拱燃，做完了以后秉溉，其他的以此類(lèi)推。大家可以把其他的幾項(xiàng)自己制作完成碗誉。做完了以后需要保存召嘶，然后如何保存，我也發(fā)了錄屏發(fā)在小組的群里哮缺∨可以保存在電腦的d盤(pán)里，或者是新建一個(gè)文件夾蝴蜓。選擇gpeg的格式碟绑。這樣這個(gè)夢(mèng)想版就制作保存了。如何把保存好的文件放到手機(jī)里茎匠？打開(kāi)微信用文件傳輸把這張圖片發(fā)到手機(jī)里格仲。把文件保存在圖庫(kù)里。再放到屏彼忻埃或者是手機(jī)鎖里面凯肋。每天拿起手機(jī)，在蘋(píng)果手機(jī)的屏幕上就可以直接看到你的夢(mèng)想汽馋。以上就是今天分享的夢(mèng)想版侮东。
在最后我們有幸請(qǐng)到了金勇教練，首先金勇了解了參加本次班會(huì)的人員情況豹芯。第二是了解了一下悄雅，本小組在六點(diǎn)鐘能不能完成打卡？了解了铁蹈，16小組的情況宽闲，金教練介紹了，他在六組的帶組的經(jīng)驗(yàn)握牧，目標(biāo)明確容诬，就是要，運(yùn)動(dòng)加吃青蛙沿腰，運(yùn)動(dòng)和青蛙是前一天的內(nèi)容览徒，所以每天早上起來(lái)六點(diǎn)鐘打卡的時(shí)候，只要把這個(gè)內(nèi)容添進(jìn)去就可以了颂龙。要跟每個(gè)小組的成員及時(shí)溝通习蓬。每次提醒他及時(shí)打卡纽什。六組的經(jīng)驗(yàn)是，每天八點(diǎn)鐘友雳，小組的成員分享一些小確幸稿湿。金教練確信，我們小組雖然有問(wèn)題但最后總會(huì)找到辦法押赊。
? ? ? 感謝金教練來(lái)到我們小組饺藤，提供了非常寶貴的意見(jiàn)。歡迎金教練深入我們小組流礁，跟我們一起商討解決方案涕俗，一群人才能走的更遠(yuǎn)。
