這個(gè)月里延赌,開啟了情緒日記掐松、控制情緒杠愧、同理心等技能點(diǎn)的實(shí)踐模式,今天主要分享由兩兩對(duì)話中延伸出來(lái)的私董會(huì)技能糖声。
在與瑞雪教練兩兩對(duì)話的環(huán)節(jié)里,我們通過(guò)私董會(huì)中案主與教練兩個(gè)身份,來(lái)幫助雙方快速找到問(wèn)題與解決方法俩莽。想法總是美好的璧疗,但實(shí)際效果卻差強(qiáng)人意。瑞雪教練還有“教練”的底子,我就有點(diǎn)搞不靈清了。作為教練(提問(wèn)者)的我匕荸,因提問(wèn)技能有待提高腹泌,導(dǎo)致我們更多交流的是如何做好提問(wèn)這樣一個(gè)話題钟鸵,想想也蠻有意思蒙袍。所以在上周的小組討論中佩抹,我便開始給自己挖了個(gè)“實(shí)踐自我私董會(huì)”的坑枢里,emmm,表示這個(gè)坑我跳的非常滿(心)意(累),收獲多多。
拆研班順利畢業(yè)后沙咏,屁顛屁顛的領(lǐng)了私董會(huì)手冊(cè)鱼的,但由于目前階段忙于其他事情,所以一直沒(méi)有進(jìn)行實(shí)踐调窍。沒(méi)想到這次的坑讓我解決了生活中亟待解決的問(wèn)題宝剖。
最近對(duì)于求職有點(diǎn)困惑,大公司或小公司?
聽過(guò)前因后果,適用邊界的提問(wèn)征唬,我有了清晰明確的A2善镰,今天已經(jīng)是實(shí)踐的第四天了品洛,效果非常好摩桶,也讓我減輕了焦慮,激情滿滿的過(guò)好每一天台丛。