今天我們開(kāi)始進(jìn)入白狗波符啦，接下來(lái)的13天圍繞的是一個(gè)關(guān)于"愛(ài)"的主題朋譬，想必這個(gè)詞大家既熟悉又陌生吧盐茎。在我的前半生，父母沒(méi)有教過(guò)我"愛(ài)"是什么徙赢，上學(xué)后也沒(méi)有上過(guò)一堂課學(xué)習(xí)我門該如何"愛(ài)"字柠，畢業(yè)后進(jìn)入社會(huì)，沒(méi)有一個(gè)公司能教會(huì)我們"愛(ài)"是如何發(fā)生的 狡赐。
隨著年齡的增長(zhǎng)窑业，生活經(jīng)歷的豐富，我們開(kāi)始從一些美好的人和美好的事物中體驗(yàn)并覺(jué)察到發(fā)自內(nèi)心真實(shí)情感的流動(dòng)枕屉，可以稱之為"愛(ài)"的流動(dòng)常柄。它是精神上的體驗(yàn)，是意識(shí)上的體驗(yàn)搀擂，是言語(yǔ)上的體驗(yàn)西潘，是身體上的體驗(yàn)，是心的體驗(yàn)哨颂。在這種體驗(yàn)的過(guò)程中我們感受到了放松喷市，感受到了快樂(lè)，感受到了尊重咆蒿，感受到了滿足和被需要东抹，這是一個(gè)相對(duì)平衡的狀態(tài)蚂子。這些都是"愛(ài)"的感覺(jué)。
"愛(ài)"缭黔，可能真的無(wú)法用言語(yǔ)完全表達(dá)出來(lái)食茎，因?yàn)樗€需要我們用心傾聽(tīng)，只有用心感受才最能感受到一股愛(ài)的暖流從心底流過(guò)馏谨。我們也常聽(tīng)說(shuō)别渔，愛(ài)是無(wú)條件的給予，不求回報(bào)惧互，沒(méi)有期待哎媚。一旦夾雜著個(gè)人追求回報(bào)的心理給予愛(ài)的時(shí)候，多少都會(huì)收到不平等的回應(yīng)喊儡，緣于每個(gè)人接收信息和給予的回應(yīng)的頻率和多少都是不一樣的拨与，存在落差是一定的，有了心理落差艾猜，抱怨买喧，生氣，憤怒匆赃，悲傷淤毛、、算柳、低淡、這種負(fù)向的情緒可能瞬間就上頭了，如果長(zhǎng)期積壓真的是自己埋了自己都還不自知瞬项，回過(guò)神再想想自己也是挺可愛(ài)的蔗蹋。
但我們好像又很難做到真的完全無(wú)條件的給予愛(ài)，那不妨?xí)呵曳畔逻@種糾結(jié)吧滥壕，本身也無(wú)關(guān)對(duì)錯(cuò)纸颜。試著從無(wú)條件的"愛(ài)"自己開(kāi)始吧，事實(shí)上這也不是一件容易的事绎橘，我們時(shí)常會(huì)考慮到所有人唯獨(dú)忘了自己，久而久之唠倦，便忘了"我是誰(shuí)"? "我喜歡什么" "我在意什么" "我是有多久沒(méi)有送過(guò)自己禮物了"······
沒(méi)關(guān)系称鳞，這個(gè)13天，我們一起進(jìn)入宇宙的共時(shí)系統(tǒng)稠鼻，從白狗走向白風(fēng)冈止，嘗試著用心傾聽(tīng)"我"內(nèi)在的聲音，用心傾聽(tīng)"他人"語(yǔ)言候齿，肢體等傳遞出來(lái)的信息熙暴，感受我內(nèi)心流淌的愛(ài)闺属，感受你我他之間那份真誠(chéng)的愛(ài)意。
這些信息可能是很細(xì)微的反應(yīng)周霉，比如：
— 我今天身體很不舒服掂器，但是朋友一定要約我出去玩，我很不好意思拒絕俱箱？怎么辦国瓮？遵從內(nèi)心的感受，照顧好身體的感受狞谱，同時(shí)學(xué)會(huì)拒絕乃摹。
— 今天孩子情緒特別不好，搞得我很頭疼跟衅？我該如何安靜下來(lái)用心感知孩子的情緒背后的需求孵睬，如何用愛(ài)的語(yǔ)言表達(dá)我的內(nèi)心感受，而不是責(zé)備伶跷，關(guān)心則亂掰读。
— 今天老公送了我禮物，但我不喜歡又害怕拒絕后老公不開(kāi)心撩穿？我是否可以鼓起勇氣跟老公坦言為什么不喜歡這個(gè)禮物和關(guān)于以后送禮物的問(wèn)題磷支。讓彼此又加深了了解。我們也不至于把那點(diǎn)小心思們?cè)谛目陔y開(kāi)食寡，自個(gè)生悶氣雾狈，不劃算哈。
······
額抵皱，說(shuō)到這看了下手機(jī)善榛，今天是我家黑爸生日，第一次給搞忘記了呻畸。送上一個(gè)大擁抱好了移盆。
今天中午朋友過(guò)來(lái)，聊天呢說(shuō)到她和她同事上周都覺(jué)得很無(wú)力伤为，焦慮咒循，如同行尸走肉，我說(shuō)可不是嘛绞愚，最近是剛結(jié)束的紅地球波符叙甸，在我們的生活和工作中確實(shí)會(huì)出現(xiàn)一些迷茫，焦慮位衩，好像很堵事情被打亂的感覺(jué)裆蒸，也會(huì)有在走迷宮一般的感覺(jué)，當(dāng)然也會(huì)有很多人在這個(gè)波符得到很多資源大展拳腳的糖驴，你有沒(méi)有感知到并及時(shí)作出回應(yīng)和調(diào)整也是很重要的僚祷，這也是我學(xué)習(xí)瑪雅13月亮歷非常感慨的地方佛致，宇宙很神秘也很簡(jiǎn)單，簡(jiǎn)單到只需要你愿意去信任和跟隨辙谜。順應(yīng)共時(shí)能量的頻率與之共振俺榆，你會(huì)收到意想不到的禮物。
so, 這個(gè)13天筷弦，好好用心跟隨吧肋演，你會(huì)感受到大量關(guān)于"愛(ài)"的訊息，好好經(jīng)驗(yàn)愛(ài)烂琴，給予愛(ài)爹殊，敞開(kāi)愛(ài)吧。允許自己的不可愛(ài)奸绷，允許自己的不完美梗夸，先多一點(diǎn)允許，再跟著心之所向的方向改變自己吧号醉！
白狗波第一天反症，大姨媽來(lái)了饭于，黑爸生日姆钉，和兒子晚上互相按摩捶背了酥泞，感覺(jué)忒舒服耿眉。早上下雨我抱著他出小區(qū)，跟他邊走邊聊列粪，他把柔軟的小臉蛋貼在我的頭上薇宠，那一刻我深深感受到他感受到了我對(duì)他的愛(ài)??
你來(lái)或者不來(lái)肖油，聽(tīng)或者不聽(tīng)憨愉，看或者不看烦绳，愛(ài)一直都在，不增不減配紫！大門隨時(shí)向你敞開(kāi)＞睹堋！
謝謝你躺孝，我愛(ài)你享扔！
