出于對(duì)文字的喜愛(ài)预侯，我也始終想寫(xiě)些東西，但總是堅(jiān)持不住峰锁，先跟著行家學(xué)習(xí)下吧萎馅。
一直特立獨(dú)行的貓，人稱(chēng)星姐虹蒋。 如今的她糜芳，是百萬(wàn)冊(cè)暢銷(xiāo)書(shū)作家飒货、連續(xù)兩年名列作家富豪榜，書(shū)被知名影星黃曉明推薦峭竣，真正享有了財(cái)務(wù)自由和人生的自由塘辅。
她擁有的這一切，都是從下班后開(kāi)始的皆撩。
花了一周時(shí)間看完了星姐的《下班后寫(xiě)作扣墩，最有效的個(gè)人增值方法》這套課程，覺(jué)得很有干貨扛吞。粗粗看完一遍后呻惕，緊接著看了第二遍，這一遍認(rèn)真做了課程筆記滥比，今天開(kāi)始亚脆，我會(huì)分幾期分享給有同好的朋友們，今天先看1-2課盲泛。筆記是我挑出來(lái)的重點(diǎn)內(nèi)容濒持，如果你有所感悟，甚好寺滚。
第1課——下班后時(shí)間精力生活管理辦法
一柑营、時(shí)間和精力管理共性問(wèn)題
1. 做事前，要有一個(gè)目標(biāo)玛迄，整個(gè)人有的放矢向一個(gè)方向努力
2. 不要苛求自己由境，根據(jù)自己的實(shí)際情況和身體情況調(diào)
二、時(shí)間管理問(wèn)題解決辦法
1. 凡事提前做蓖议，提前完成（從容不迫和成就感）
2. 每天早晨做好每日管理虏杰，to do list (記下要做的重要的事）
3. 正確利用碎片時(shí)間～處理碎片化的事，不宜讀書(shū)學(xué)習(xí)
4. 事情排列焦慮癥——分散開(kāi)事情勒虾，量力而行纺阔，先做重要的事
5. 養(yǎng)成工作習(xí)慣——自律才有自由，固定時(shí)間固定輸出
6. 學(xué)會(huì)說(shuō)不修然、拒絕別人笛钝，要效率不要面子，抵制誘惑愕宋，不在無(wú)謂的事情浪費(fèi)時(shí)間
7. 善于利用別人的力量玻靡，學(xué)會(huì)和別人合作，讓自己做更高層次的事情
8. 統(tǒng)籌管理時(shí)間（不用特別專(zhuān)注時(shí)中贝，可同步進(jìn)行）
9. 拖延癥——從小事做起（養(yǎng)成成就感） ——專(zhuān)注（一件一件來(lái)） ——分解大事成小事 ——懶是絕癥（活該窮６谀怼）
三、精力管理
1. 與家人合作 或者簡(jiǎn)化帶孩子流程
2. 利用好孩子（午睡邻寿、晚上）睡覺(jué)的時(shí)間
3. 把在微信群里八卦的時(shí)間和精力用來(lái)學(xué)習(xí)
4. 小事消耗太多精力蝎土、無(wú)效社交會(huì)消耗 （番茄工作法25工作+5分鐘休息）
5. 閱讀書(shū)籍
6. 忙碌會(huì)充實(shí)（規(guī)劃時(shí)間视哑，規(guī)定的時(shí)間做規(guī)定的事情）
7. 樹(shù)立積極心態(tài) 用試試看代替我不行
8. 保持學(xué)習(xí)進(jìn)步和充實(shí)狀態(tài)，減少恐慌
9. 手機(jī)焦慮癥（斷舍離誊涯，刪除三個(gè)月用不到的app 挡毅；退出沒(méi)用的微信群；打開(kāi)手機(jī)聲音暴构；不開(kāi)電腦微信跪呈；）
10. 不要吃太多，健身丹壕，找到適合自己的作息習(xí)慣
第2課——同樣的事情庆械，為什么別人能寫(xiě)本書(shū)， 自己卻什么感受都沒(méi)有菌赖？
一缭乘、拔高深挖引申法 《這屆高考狀元真是顏值高很會(huì)玩家里好自己又很厲害 教育就是拼爹媽太對(duì)了》
二、一個(gè)點(diǎn)掏空法（細(xì)節(jié)深挖法） 如何把小事寫(xiě)出深度
——一個(gè)細(xì)小的事情上深挖琉用，圍繞這點(diǎn)堕绩，立意，升華
三邑时、三層思考排除法 簡(jiǎn)單結(jié)論
——讓安迪笑得最多的那個(gè)人奴紧，就是最適合安迪的
四、大咖對(duì)比高下立分法
1. 同一主題 自己的想法晶丘，和大咖的差距（看牛叉的廣告研究思維模式）
一天研究一篇大咖文章黍氮，一個(gè)月嚇?biāo)滥?/p>
2. 思維角度是如何被引申的
3. 差距中反映出的問(wèn)題
五、名家細(xì)節(jié)觀察法
巴金浅浮、冰心沫浆、魯迅，現(xiàn)代文學(xué)家滚秩，讀真正的名家名作专执，研究遣詞造句
六、生活資訊收集法
朋友圈研究廣告文案——直擊痛點(diǎn)郁油，當(dāng)場(chǎng)濺血 賣(mài)燕窩本股、賣(mài)保險(xiǎn)、賣(mài)房子
七桐腌、同題材多角度觀察法 一個(gè)新穎角度拄显，最容易成爆款
《從羅子君的逆襲看，有一個(gè)強(qiáng)大的朋友圈有多重要》
八案站、爭(zhēng)當(dāng)歷史第一躬审，找一個(gè)有永恒價(jià)值的點(diǎn)
歷史永遠(yuǎn)會(huì)記住第一個(gè)人，哪怕做的再差
九、讀小說(shuō)拉伸想象力
看中外小說(shuō)盒件，打開(kāi)自己腦洞
——敘述結(jié)構(gòu)
——故事原型、加戲在哪里
——小說(shuō)如何鋪陳
——名震全球的原因
——如果自己來(lái)編舱禽，能到什么程度
我的筆記一般是大綱型筆記炒刁，如果想詳細(xì)了解課程，可去唯庫(kù)搜索誊稚，那是一個(gè)寶庫(kù)翔始。
說(shuō)千道萬(wàn)， 無(wú)論多少技巧里伯， 大量閱讀是前提城瞎， 堅(jiān)持去寫(xiě)是捷徑。
感謝星姐疾瓮。
