作者：周儷悅
假期過(guò)去一小半拾给，我時(shí)常呆在家里蒋得，非特殊必要基本不邁出家門(mén)窄锅。
一天入偷，我起床碰見(jiàn)穿著運(yùn)動(dòng)服裝的爸爸疏之，他打量著我亂蓬蓬的頭發(fā)锋爪，說(shuō)道：“放假閑了這么多天爸业，也該出門(mén)運(yùn)動(dòng)了扯旷，二十分鐘后下樓钧忽，我?guī)闳ヅ懿剿屎凇大刊！蔽颐銖?qiáng)答應(yīng)缺菌，心里卻暗暗埋怨男翰。我迅速洗漱完蛾绎，便匆匆下樓租冠。
爸爸在小區(qū)內(nèi)帶我做完跑前熱身顽爹，便跑向東邊的林蔭大道上镜粤。天氣尚早玻褪，太陽(yáng)并不太強(qiáng)烈，僅通過(guò)樹(shù)葉打出一絲微光窟社。一路上許多人都有自己的節(jié)奏灿里，青年钠四、中年缀去、老年缕碎，有條不緊地鍛煉咏雌，似乎早已習(xí)慣這種方式赊抖。我跟隨著大家寨典，步調(diào)加快报亩，步幅變大弦追，順著風(fēng)痛快地奔跑著劲件，從無(wú)奈漸漸轉(zhuǎn)為享受。
結(jié)束運(yùn)動(dòng)，熱氣頓時(shí)充斥全身，我也脫離出了沒(méi)睡醒時(shí)的困乏服猪。平日里罢猪，整個(gè)上午我昏昏欲睡膳帕，寫(xiě)作業(yè)時(shí)也總是無(wú)精打采危彩。此刻汤徽，身體內(nèi)分泌的多巴胺使人神清氣爽谒府，充滿活力完疫。
我體會(huì)到前所未有的感受壳鹤，體會(huì)到運(yùn)動(dòng)課堂的樂(lè)趣器虾。
