這哪是整理書,簡直是心靈療愈術

近藤麻理惠

? ? ? ? 你有沒有感覺每當換季的時候,面對一屋子的衣服裂七,想要整理卻無從下手屏箍;又或者早上一進單位淤堵,對手頭的工作毫無頭緒甘凭;身邊的朋友很多,朋友圈也很熱鬧握截,但真正有事想找人商量的時候飞崖,卻一個人也找不到。我的朋友谨胞,如果你有以上的困惑固歪,向你推薦一本書:《怦然心動的人生整理魔法》。

? ? ? ? 近藤麻理惠的《怦然心動的人生整理魔法》2011年在日本出版畜眨,銷量超過一百萬冊昼牛,在日本和中國都掀起了“整理風潮”。整套書共有兩冊康聂,第一冊注重理論贰健,第二冊注重實踐,詳細地講解 了“心動整理法”的要義恬汁,清除家中不必要的雜物伶椿。和其他整理類的書籍不同辜伟,這本書更加地通俗易通和具體。作者通過圖片的形式脊另,分門別類地將不同類型的衣服以不同的方式進行整理导狡、擺放,并像對待好朋友一樣的方式來對待身邊的物品偎痛,讓人收益頗豐旱捧。這不僅僅是一本教人整理的書,更是一本心靈勵志的書踩麦。通過整理物品枚赡,達到整理人生的效果,讓人得到更好的人際關系谓谦,更幸福的生活和更好的自己贫橙。

? ? ? ? 書中對我影響最深刻的一點就是整理術的核心不是“理”,而是先“丟”反粥。用“丟棄”的方法來完成整理的第一步卢肃。然后再進行一次性的、短期的才顿、完善的整理莫湘,這與之前的整理——整頓——收納的方法迥然有別,和山下英子的《斷舍離》卻有異曲同工之妙郑气。近藤麻理惠告訴我們:只會整理逊脯,就算房間干凈、整潔了但沒過多久還是會雜亂無章竣贪,因為真正讓家變亂的其實就是這些雜物本身,所以對雜物的整理不能停在表面的“理”上巩螃,而是要從根本上先“丟棄”演怎。“丟棄”就是先處理掉堆放在家里沒用的東西避乏,那么怎么界定東西有沒有用呢爷耀?作者告訴我們的秘訣就是:這件東西還有沒有讓你怦然心動地感覺了∨钠ぃ可以從需要歹叮、合適、舒服三個層面來衡量铆帽,把一件物品拿在手里咆耿,仔細的想一想,我還需要它嗎爹橱?它現(xiàn)在還適合我嗎萨螺?和它在一起我還舒服嗎?

? ? ? ? 以前的我,每當換季需要整理時慰技,都會買來新的收納箱椭盏,把不穿的衣服疊好放進收納箱里。其實在作者眼里吻商,新買來的收納箱也是多余的雜物掏颊,只會讓家里的東西越堆越多。在你占有物品的同時艾帐,物品也在占有你乌叶。看了書以后,我從“丟”開始掩蛤,把衣物拿在手上枉昏,用自己的內(nèi)心去感受它,想到了很多穿上這件衣服的場景和美好回憶揍鸟。然后再用需要兄裂、合適、舒服的標準去衡量它阳藻。如果實在不需要了晰奖,那就讓它離開,也謝謝曾經(jīng)陪伴過我腥泥、溫暖過我的日子匾南,為它找一個新的主人,捐贈舊衣給貧困山區(qū)過冬的孩子們蛔外。雖然現(xiàn)在我不需要了蛆楞,但說不定它能對別人有用,繼續(xù)發(fā)揮它的光和熱夹厌。一想到這豹爹,心里就好溫暖。

? ? ? ? 通過整理矛纹,我們能重新審視自己與物品的關系臂聋,從關注物品轉(zhuǎn)換為關注自我。我和物品的關系或南,其實就是我和自己的關系孩等,是我們心智模式的外在投射。一旦開始思考采够,并致力于將身邊所有“不需要肄方、不適合、不舒服”的東西替換為“需要蹬癌、適合扒秸、舒服”的東西播演,就能讓環(huán)境變得清爽,也會由此改善心靈環(huán)境伴奥,從外在到內(nèi)在写烤,徹底煥然一新。

? ? ? ? 先對衣櫥進行整理拾徙,然后擴展到辦公室洲炊、朋友圈,其實在外部清理的同時尼啡,也整理了我們的內(nèi)心世界暂衡。在提高自己做決定能力的同時,也越來越清楚知道自己是誰崖瞭,喜歡什么狂巢,不喜歡什么,想要什么书聚,不想要什么唧领。想想如果每天工作、生活中圍繞在你身邊的都是讓你心動的事物雌续,那是一件多么美好的事啊斩个。最后,讓自己過上一種“簡單”的生活驯杜,脫離對物品的迷戀受啥,不執(zhí)迷于物欲。

? ? ? ? 選擇有心動感的東西鸽心,珍惜對自己十分重要的東西滚局,能理直氣壯地做著自己喜歡的事情,就是無上的幸福顽频。

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