1赋秀、針對昨日的學(xué)習(xí)情況總結(jié)
1）教綜：完成普心的復(fù)習(xí)，只完成計(jì)劃的1/2
2）學(xué)科：仍沒有開始復(fù)習(xí)
總結(jié)：
1）昨天的復(fù)習(xí)投入時(shí)間是下午+晚上，早上的復(fù)習(xí)時(shí)間耽誤，導(dǎo)致沒有如期完成
2）復(fù)習(xí)的時(shí)間分配遍略，針對兩個(gè)科目不合理，學(xué)科一直沒有開始準(zhǔn)備骤坐，而且對整體的復(fù)習(xí)時(shí)間沒有很好的把握绪杏，計(jì)劃后續(xù)采用番茄時(shí)鐘，調(diào)整分配合理的復(fù)習(xí)時(shí)間或油。
每天學(xué)習(xí)時(shí)間：》8h
教綜的背誦：1h
教綜學(xué)習(xí)：3h
學(xué)科刷題：3h
2寞忿、健身：
健身時(shí)間：0
總結(jié)：體重71，相對比之前下降大約1kg顶岸，主要是依靠減少飲食下降的
后續(xù)需要結(jié)合鍛煉才能勻稱掉。
3叫编、睡覺休息：
早起：8點(diǎn)50分
晚上：00：30
早起時(shí)間太晚辖佣，早起失敗，明天開始要多設(shè)置幾個(gè)鬧鐘
晚上：10點(diǎn)30分就要開始準(zhǔn)備洗漱搓逾，不然會(huì)導(dǎo)致睡覺時(shí)間過晚卷谈。
